30/05/2024
MOEDERLIEFDE AFTAPPEN
Knuffelen en kroelen. Ik hou er van. Kan het niet vaak genoeg doen. Met een zoon en dochter in huis, zijn er verschillen. Puck komt vaak tegen me aan liggen. Of bovenop me zitten. Mees pakt zijn momenten als hij er zin in heeft. En dat eindigt dan in een stoeipartij, waarin ik het onderspit delf.
Van de week kwam Puck tegen me aan liggen en zei ze: ik kom even wat moederliefde aftappen. Ik spreid mijn armen en ze ligt tegen me aan. Wat kan ik hier van genieten. Zo liggen we een paar minuten lang. Ze wordt rustig. Ik ook. We zeggen niks tegen elkaar. Alleen zitten en ontvangen.
Knuffelen, kroelen, huid op huid contact. Zoveel voordelen.
⭐️ het maakt je rustig
⭐️ het verhoogt de aanmaak van dopamine
⭐️ het versterkt je immuunsysteem
⭐️ het helpt je dingen te verwerken
⭐️ het verlaagt stress en angst
⭐️ het helpt je je zelfvertrouwen te vergroten
En bovenal: het kost niets.
Mijn advies: er mag meer geknuffeld worden. Wordt de wereld alleen maar mooier van.
Met een 🫂 van mij voor jou. 💋
