09/04/2026
🥦 De Schijf van Vijf is vernieuwd!
Wist je dat de richtlijnen van de Schijf van Vijf zijn aangepast? Dit betekent nóg meer focus op gezond, duurzaam en gevarieerd eten. 🌍💚
Wat is er veranderd?
🍞Meer plantaardig: denk aan peulvruchten, noten en volkoren producten
🍳Minder rood en bewerkt vlees
🍠Extra aandacht voor duurzaamheid
🥒Nog duidelijkere keuzes voor wat écht goed is voor je lichaam
Kleine aanpassingen in je dagelijkse voeding kunnen al een groot verschil maken. Dus: wat ligt er vandaag op jouw bord? 🍽️