
25/07/2025
Deze blauwe bessen shake is gezond, smaakt heerlijk en ziet er fantastisch uit 😍! Ideaal als:
- voor snack onderweg of op het werk op school
- aanvulling tijdens het ontbijt, lunch of als dessert na de maaltijd
- voedzame maaltijd na het sporten
Makkelijk te bereiden in de blender. Snel, makkelijk en voedzaam!
Ingrediënten:
- 25 gram Eqology Vanille shake
- 2,5 dl amandelmelk ongezoet
- 250 gram blauwe bessen
- 1 banaan 🍌
- 1 theelepel Pure Arctic Oil lemon 🍋 of orange 🍊 (zie tip)
- Eventueel wat ijsblokjes 🧊
Tip:
Eqology Pure Arctic Oil draagt bij aan de balans tussen Omega-3 en Omega-6 vetzuren. Combineer de olie met een eenvoudige thuistest om uw omega-6 / omega-3 verhouding te controleren. Kijk voor meer info op:
https://partner.eqology.com/mooigezond
PS: Ook geschikt voor Vegans! (Gebruik dan de Pure Vegan Oil 🌿).