Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Yoga Glow, Yoga studio, Badhuisstraat 23 - 25, .
08/01/2024
In januari geef ik extra yogalessen! Doe je ook mee? De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, zeker ook als je geen ervaring met yoga hebt.
Ik geef elke zondag een energieke yogales (in een rustig tempo) - Astanga Vinyasa Yoga van 10.00-11.30uur.
Op woensdag 17 en 31/1 van 20.15-21.45uur geef ik een heerlijke ontspannende yogales - Slow Flow Yoga. Met een extra lange eindontspanning, dan kun je daarna helemaal rozig je bed in🤗
Meer info kun je vinden op m’n profiel of stuur me even een berichtje. Leuk als je komt🙋🏻♀️
30/12/2023
Als ik niet weggewaaid ben 😁 dan geef ik morgen, op oudjaarsdag, met veel liefde een zachte en opladende yogales van 10-11.30uur in het dorpshuis van Huisduinen. Een rustmoment en adempauze tijdens deze drukke feestdagen. Zo kunnen we het jaar afsluiten en loslaten, en met frisse energie en heldere geest het nieuwe jaar ingaan. Voor meer info, of om je aan te melden graag even een berichtje.
💚 liefs!
10/10/2023
Morgen van 19.00-20.30uur geef ik een extra Astanga Yogales in het dorpshuis van Huisduinen, en er zijn nog een paar plekjes🤗 Astanga is een energieke yogavorm, ik geef de les in een rustig tempo met veel begeleiding, en is dus ook geschikt voor beginners. Ik hoor het graag als je mee wilt doen of als je vragen hebt. 💙
03/06/2023
Full Moon Preps 🌕 morgen is het volle maan en geef ik een rustige yogaflow van 15.00-16.30uur bij de In deze yogales mag je helemaal tot rust komen en opladen onder de krachtige volle maan energie❤️ Er zijn nog een paar plekjes je bent welkom. Deze les is voor iedereen toegankelijk ook als je geen ervaring met yoga hebt.
16/04/2023
Yogales voorbereidingen samen met m’n meisje🥰 Wat een heerlijk begin van de dag! Dankjulliewel voor het komen, ik heb genoten van de les en het samenzijn. Erg dankbaar voor onze fijne community❤️🙏🏻 Wil je ook een keer meedoen? Dat kan! Volgende week zondag geef ik een zachte, helende yogaflow van 10.00-11.30uur in het dorpshuis. De les is voor iedereen toegankelijk, ook als je geen ervaring met yoga hebt. Je bent welkom🧡🙏🏻
08/04/2023
Zondag, na je paasontbijt ben je van harte welkom voor een fijne yogales in het dorpshuis - van 10.00-11.30uur ❤️
Pasen is een tijd van vernieuwing en wedergeboorte. Yoga helpt je te verbinden en verdieping te vinden in jezelf.. maar ook vermindert het stress, ontspan je je lichaam en verhelder je je geest. Rustig aan bouwen we de les op met krachtopbouwende oefeningen. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt met yoga, deze lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus.
Yoga leert je o.a. in het moment zijn, zo kun je nog meer genieten van de paasdagen, de mensen en al het moois om je heen.💛 Als je vragen hebt stuur me gerust een berichtje ik help je graag. 🙏🏻
📸
30/03/2023
Just a sweet reminder; don’t take life too seriously 😘
08/08/2022
Er zijn nog een paar plekjes vrij in m’n yogales morgenavond. Van 19.00-20.30uur in het dorpshuis van Huisduinen. Als je mee wilt doen of vragen hebt dan hoor ik het graag. Wees welkom💛 Liefs🌞
27/07/2022
Morgen is het nieuwe maan! Steeds meer fascineert het universum en haar wijsheid mij, vooral de maanfases, de cyclus die in alles terugkeert. Elke maanfase heeft haar eigen energie en kracht. Morgen, donderdag, geef ik van 19.00-20.30uur een yogales in het teken van de nieuwe maan. 🌒
Op deze foto zie je de zon ;) een lucky shot van mij die ik gewoon móest delen met jullie! Zoals je misschien wel weet geeft de maan licht doordat de zon erop schijnt. En zij, de prachtige maan absorbeert die zonne-energie en straalt dit weer door naar de aarde. Eens in de 29 dagen staat de maan precies tussen de aarde en de zon in, waardoor het licht van de zon op de maan schijnt op het deel wat wij niet zien. Dit is het moment dat ze nieuwe maan noemen. De nieuwe maan is het begin van de nieuwe maancyclus. Voor mij elke maand een fijn moment om even te pauzeren en te evalueren. Tijdens nieuwe maan yoga, doen we zachte oefeningen om te ontspannen, op te laden en los te laten. Door onze aandacht naar binnen te richten maken we contact met ons gevoel en intuitie, en de nieuwe maan versterkt deze energie. We evalueren en nemen de tijd om te voelen wat écht goed voor je is. Wat zou je meer aan willen trekken komende periode? En dat kan op alle fronten zijn, fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Op het gebied van gezondheid, relaties, werk enz. Ook laten we de dingen los die ons niet langer meer dienen zoals negatieve of ongezonde (gedachte) patronen. We doen ademhalingsoefeningen die helpen uit je hoofd te gaan en te landen in je lichaam. We laten stress en spanning los en we laden ons lichaam op met die zachte en liefdevolle nieuwe maan energie. Er zijn nog een paar plekjes vrij morgenavond, je bent welkom (ongeacht je ervaring, leeftijd of geslacht). 🙏🏻❤️
02/07/2022
Blessed☀️
01/07/2022
P E A C E ~ Soothe your thoughts, feelings, memories, behaviors and relations with deep, loving breaths and gentle practices. The softer you become with yourself, the softer you become with the world, which will become softer with you. ~ Jaiya John
Zondag geef ik een zachte yogales in het dorshuis van Huisduinen van 10.00-11.30uur. Stuur me even een berichtje voor meer info en/of te reserveren. Wees welkom!💙
Be the first to know and let us send you an email when Yoga Glow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Welkom op mijn pagina, ik ben Miriam Boon en geboren in de zomer van 1984. Op mijn pagina kun je alles vinden over mijn yogalessen en zwangerschapsyoga/cursussen. Ook geef ik workshops, bedrijfs- en privéyoga, bij jou op kantoor of op prachtige locaties. Daarnaast deel ik graag mijn ervaringen over yoga, zwangerschap, het moederschap en bewust leven in mijn blogs op www.yoga-glow.nl
Ik ben moeder van Sophia (4) en Gijs (2). Het moederschap is het allermooiste wat mij ooit is overkomen. De onvoorwaardelijke liefde, het plezier en liefde voor elkaar maken mij intens gelukkig. De alledaagse dingen zijn met kleintjes erbij weer bijzonder. Zij leren mij in het moment te leven; dit moment is immers alles wat we hebben. Uitdagende periodes en lastige fases vliegen voorbij, net zoals de mooie momenten, daarom geniet ik zoveel als mogelijk. Ik probeer hen te begeleiden en op te voeden vanuit liefde, vertrouwen en ruimte.
Naast het moederschap ben ik yogadocent, mijn andere passie. Het delen van yoga geeft mij veel voldoening. Astanga Yoga is een energieke, zuiverende yogavorm; je ontwikkelt kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en het zorgt tegelijkertijd voor zuivering van het lichaam. Je leert hoe je kalm wordt van een goede ademhaling. Ook geef ik wekelijks zwangerschaps yogalessen. Daarin leer je te ontspannen, bij jezelf te blijven en meer vertrouwen te krijgen in je lichaam. Maar ook leer je omgaan met wat je niet kunt veranderen en het vertrouwen te hebben dat het goedkomt. Tijdens de zwangerschaps yogalessen komen ook houdingen aan bod om fit en sterk te blijven, en krijg je veel praktische informatie over de bevalling.
Beide lessen geef ik met veel liefde, passie en enthousiasme. Je kunt de lessen ervaren als een warm bad, een fijne omgeving waar je even helemaal tot rust kunt komen. Je hoeft hier niet te presteren, dit moment is er voor jou.
De meest gehoorde vragen en onzekerheden van beginnende cursisten zijn: waar moet ik beginnen? Ik ben stijf/flexibel, oud/jong, nuchter/gevoelig enz. is het dan wel iets voor mij? Ik help je graag hier wegwijs in te worden. Mijn yogalessen zijn toegankelijk voor iedereen, ook voor beginners.
De oefeningen zijn individueel gericht. Mocht je daar behoefte aan hebben, dan kun je voorafgaand aan de les aan mij vertellen of er speciale dingen zijn waar ik rekening mee moet houden. Bijvoorbeeld over je conditie of bepaalde beperkingen, maar ook wat je graag wil bereiken. Mochten mijn yogalessen niet goed bij jou aansluiten dan help ik je graag op weg naar een yogavorm of docent waar jij naar op zoek bent. Laat even een berichtje achter dan neem ik graag contact met je op.
