27/07/2022
Morgen is het nieuwe maan! Steeds meer fascineert het universum en haar wijsheid mij, vooral de maanfases, de cyclus die in alles terugkeert. Elke maanfase heeft haar eigen energie en kracht. Morgen, donderdag, geef ik van 19.00-20.30uur een yogales in het teken van de nieuwe maan. 🌒
Op deze foto zie je de zon ;) een lucky shot van mij die ik gewoon móest delen met jullie! Zoals je misschien wel weet geeft de maan licht doordat de zon erop schijnt. En zij, de prachtige maan absorbeert die zonne-energie en straalt dit weer door naar de aarde. Eens in de 29 dagen staat de maan precies tussen de aarde en de zon in, waardoor het licht van de zon op de maan schijnt op het deel wat wij niet zien. Dit is het moment dat ze nieuwe maan noemen. De nieuwe maan is het begin van de nieuwe maancyclus. Voor mij elke maand een fijn moment om even te pauzeren en te evalueren. Tijdens nieuwe maan yoga, doen we zachte oefeningen om te ontspannen, op te laden en los te laten. Door onze aandacht naar binnen te richten maken we contact met ons gevoel en intuitie, en de nieuwe maan versterkt deze energie. We evalueren en nemen de tijd om te voelen wat écht goed voor je is. Wat zou je meer aan willen trekken komende periode? En dat kan op alle fronten zijn, fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Op het gebied van gezondheid, relaties, werk enz. Ook laten we de dingen los die ons niet langer meer dienen zoals negatieve of ongezonde (gedachte) patronen. We doen ademhalingsoefeningen die helpen uit je hoofd te gaan en te landen in je lichaam. We laten stress en spanning los en we laden ons lichaam op met die zachte en liefdevolle nieuwe maan energie. Er zijn nog een paar plekjes vrij morgenavond, je bent welkom (ongeacht je ervaring, leeftijd of geslacht). 🙏🏻❤️