Braintraining Profs

Braintraining Profs Unieke hersentraining voor high performers en ondernemers in de regio Tilburg-Breda, die in 90 dagen weer mentaal scherp willen zijn.

Zonder medicatie en quick fixes, wél met meer focus, energie en rust. Catalyst is dé plaats om je brein te trainen, om effectiever, efficiënter & gelukkiger te zijn! Krijg nu vat op je gedrag, je emoties & je leven.

Wij kunnen het wel zeggen… maar onze klanten zeggen het beter.
24/09/2025

Wij kunnen het wel zeggen… maar onze klanten zeggen het beter.

Ik werkte mezelf in een burn-out.Braintraining gaf me mijn leven terug. Nu help ik anderen hetzelfde te bereiken.
16/09/2025

Ik werkte mezelf in een burn-out.

Braintraining gaf me mijn leven terug.

Nu help ik anderen hetzelfde te bereiken.

Topsporters trainen hun brein net zo hard als hun lichaam. Jij kunt dat ook. Voor meer snelheid, focus en mentale veerkr...
08/09/2025

Topsporters trainen hun brein net zo hard als hun lichaam.

Jij kunt dat ook. Voor meer snelheid, focus en mentale veerkracht.

Eén scherpere beslissing kan je bedrijf al duizenden euro's schelen.Braintraining levert je die focus.
02/09/2025

Eén scherpere beslissing kan je bedrijf al duizenden euro's schelen.

Braintraining levert je die focus.

Stress en volle agenda's zorgen voor brain-fog. Braintraining helpt je brein in de herstelfase. Zodat jij wél weer grip ...
31/08/2025

Stress en volle agenda's zorgen voor brain-fog.

Braintraining helpt je brein in de herstelfase.

Zodat jij wél weer grip krijgt.

Wel meer focus, beter slapen en rust in je hoofd.Dat is braintraining: praktisch, meetbaar en effectief.
29/08/2025

Wel meer focus, beter slapen en rust in je hoofd.

Dat is braintraining: praktisch, meetbaar en effectief.

Je auto krijgt een APK, je lichaam een check-up. Maar je brein? Die draait non-stop.Tijd om ook dat te trainen. 🧠
27/08/2025

Je auto krijgt een APK, je lichaam een check-up. Maar je brein? Die draait non-stop.

Tijd om ook dat te trainen. 🧠

// RESETEen mentale harde reset is als een frisse start voor je geest. Het is een bewuste en krachtige manier om los te ...
25/07/2025

// RESET

Een mentale harde reset is als een frisse start voor je geest. Het is een bewuste en krachtige manier om los te laten wat je belast en om jezelf de kans te geven opnieuw te beginnen. Dit kan inhouden dat je negatieve gedachten loslaat, oude gewoonten doorbreekt of je focus verlegt naar positieve doelen. Het is een kans om jezelf opnieuw uit te vinden, te groeien en te bloeien.
•
•
•

// QUOTELaat de drukte even los. Juist in de stilte ontstaan de mooiste ideeën.•••
21/07/2025

// QUOTE

Laat de drukte even los. Juist in de stilte ontstaan de mooiste ideeën.
•
•
•

// BlokkadesWat zijn mentale blokkades? 🧠 Mentale blokkades zijn obstakels die je belemmeren om helder te denken, beslis...
18/07/2025

// Blokkades

Wat zijn mentale blokkades? 🧠
Mentale blokkades zijn obstakels die je belemmeren om helder te denken, beslissingen te nemen of vooruitgang te boeken. Ze kunnen ontstaan door stress, angst, of negatieve denkpatronen.

Hoe herken je ze? 🔍
Je kunt mentale blokkades herkennen aan gevoelens van overweldiging, besluiteloosheid, of het gevoel vast te zitten. Fysieke symptomen zoals hoofdpijn en vermoeidheid kunnen ook aanwijzingen zijn.

Hoe overwin je ze?
Identificeer de oorzaak: Probeer te achterhalen wat de blokkade veroorzaakt.
Praat erover: Deel je gevoelens met iemand die je vertrouwt.
Stel kleine doelen: Breek grote taken op in kleinere, behapbare stappen.
Zelfzorg: Zorg goed voor je lichaam en geest door voldoende rust, beweging en ontspanning.
•
•
•

// Een andere omgevingZoals op vakantie gaan, doet ontzettend veel goeds met je brein. Hier zijn een paar belangrijke ef...
14/07/2025

// Een andere omgeving

Zoals op vakantie gaan, doet ontzettend veel goeds met je brein.
Hier zijn een paar belangrijke effecten:

🧠 1. Verhoogde neuroplasticiteit
Wanneer je jezelf blootstelt aan nieuwe prikkels – andere geuren, kleuren, geluiden, taal, eten – moet je brein zich aanpassen. Dit stimuleert neuroplasticiteit, oftewel het vermogen van je hersenen om nieuwe verbindingen aan te maken. Dat helpt op de lange termijn bij leren, creativiteit en geheugen.

😌 2. Stressverlaging
Een vakantie verlaagt het niveau van cortisol, het stresshormoon. Weg zijn van je dagelijkse verplichtingen en agenda geeft je brein letterlijk rust. Dit bevordert ook een betere nachtrust en een positievere stemming.

✨ 3. Verhoogde creativiteit
Doordat je brein wordt blootgesteld aan nieuwe indrukken, kun je verbanden leggen die je normaal niet zou maken. Het ‘uitzoomen’ uit je vaste routines opent ruimte voor creatieve ideeën en oplossingen.

🔄 4. Reset van denkpatronen
In een andere omgeving doorbreek je automatisch vaste gewoontes. Dat geeft je brein de kans om even ‘opnieuw te starten’ en andere denkpatronen te verkennen. Denk aan: andere perspectieven, nieuwe inzichten, of gewoon wat meer mentale flexibiliteit.

❤️ 5. Boost in motivatie en welzijn
Na een vakantie voelen mensen zich vaak meer gemotiveerd, energieker en positiever. Dit komt onder andere door de combinatie van ontspanning, plezier en nieuwe ervaringen. De aanmaak van dopamine (gelukshormoon) wordt hierbij gestimuleerd.
•
•

// Drinken🧠💧 Wist je dat je brein voor 80% uit water bestaat?Voldoende drinken is cruciaal voor een goede concentratie, ...
11/07/2025

// Drinken

🧠💧 Wist je dat je brein voor 80% uit water bestaat?

Voldoende drinken is cruciaal voor een goede concentratie, focus en geheugen. Maar wat je drinkt maakt ook uit!

✅ Water en (groene) thee ondersteunen je brein
☕ Koffie: met mate goed, te veel verstoort je focus
🥤 Suikerhoudende frisdrank: slecht voor je geheugen
🍷 Alcohol: belemmert je hersenfuncties en kan zelfs blijvende schade veroorzaken.

Kies bewust voor je brein!
Wil jij je hersenen extra ondersteunen? Braintraining helpt bij focus, geheugen en mentale balans.
Meer weten? Neem gerust contact met ons op!

Adres

Eikenveld 33
Hulten
5125NP

Openingstijden

Maandag 08:30 - 20:30
Dinsdag 08:30 - 20:30
Woensdag 08:30 - 20:30
Donderdag 08:30 - 20:30
Vrijdag 08:30 - 17:30
Zaterdag 08:30 - 17:30

Telefoon

+31611791757

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Braintraining Profs nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Braintraining Profs:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram