25/07/2024
Het puntje van je tong
Je tong geeft ongelooflijk veel informatie over hoe het op dit moment met je gaat. Een mooie roze gladde tong met een dun laagje beslag is perfect. Het kan zijn dat je tandafdrukken in je tong ziet, dan weet je dat je spijsvertering niet optimaal is. Of de zijkanten van je tong zijn rood en opgezet, waarschijnlijk heb je dan een periode te veel stress of frustratie gehad.
Zo vertelt het puntje van je tong hoe het emotioneel met je gaat. Deze zone hoort namelijk bij het Hart. Volgens de TCM beïnvloeden alle emoties (woede, verdriet, leed, zorgen, schrik en gepeins) je Hart. Om die reden is het op je puntje van je tong zo goed te zien als je ergens door geraakt bent.
Als het puntje mooi roze is, ben jij waarschijnlijk emotioneel in balans. Het kan ook zijn dat het puntje van je tong wat rood is, dat vertelt dat je ergens door geraakt bent wat je emotioneel uit balans haalt.
Het kan lastig zijn om te voelen. Voelen wat je raakt, wat pijn of verdriet doet. Misschien ga je er gedachteloos aan voorbij. Toch gebeurt er op dat moment wel wat in je lichaam. Je lichaam moet de gebeurtenis/emotie namelijk wel verwerken. En dan is het fijn dat je lichaam je kan helpen om je bewust te maken van wat in je hoofd en lichaam gebeurt.
Neem elke dag even de tijd om je tong te bestuderen. Is je puntje van je tong rood? Ga dan eens na wat er de afgelopen tijd is gebeurd en wat jou geraakt heeft. Bewustzijn is altijd de eerste stap. En kijk maar eens of het de dagen daarop verandert.
P.s. Je Hart is ook gevoelig voor overstimulatie en daar ontkomen wij in deze tijd bijna niet aan. Je telefoon, t.v., krant, nieuwsberichten, continue aanstaan en alert zijn. Hoe meer rust hoe beter je je emoties kan verwerken.
