13/10/2025
We zoeken vaak de oplossing van pijn in het lichaam.
�Maar wat als je lichaam niet stuk is, maar simpelweg probeert te communiceren?
De afgelopen tijd las ik Weg van de Pijn van Saskia de Bruin. Een boek dat me raakte door zijn eenvoud én diepgang. Het laat zien hoe fysieke klachten soms hun oorsprong hebben in emoties die we (onbewust) hebben vastgezet.�Niet zweverig, maar verrassend concreet: spanning, angst, verdriet of woede kunnen zich letterlijk in het lichaam vastzetten en pijn veroorzaken.
Dat betekent niet dat de pijn “tussen je oren” zit. Integendeel. Je lichaam spreekt. Alleen in een andere taal dan we gewend zijn naar te luisteren.
Voor wie al lang rondloopt met terugkerende of onbegrepen pijnklachten, is dit boek echt de moeite waard. En misschien herken je ook iets in de gedachte dat heling begint bij voelen, niet bij forceren.
Wat zou er gebeuren… als je niet je spieren, maar je gevoelens ging ontspannen?
Misschien is dat waar heling écht begint.
