Felix Oefentherapie

27/10/2025

Je hebt de knoop doorgehakt: je wilt hulp.
Dat is al een hele stap.
En dan hoor je: "Er is pas over 2,5 maand plek."
Dat kan best ontmoedigend zijn.
Als je zover bent om hulp te vragen, wil je ook graag écht kunnen beginnen.

Gelukkig hoeft dat bij mij niet zo lang te duren. Buiten de vakanties kun je binnen een week terecht.
Je bent welkom. 💬

14/10/2025

Dit zegt hoe ik jou graag help!

Dag van de Paramedicus

Vandaag staan we stil bij iedereen die in de paramedische zorg werkt. Mensen die elke dag het verschil maken door anderen te helpen vooruit te komen.

Voor ons, oefentherapeuten, draait dat om kleine stappen die groot voelen: iemand weer met vertrouwen laten bewegen, beter leren omgaan met pijn of spanning, of gewoon weer kunnen doen wat belangrijk is in het dagelijks leven.

Op deze dag spreken wij onze waardering uit voor al die oefentherapeuten die met aandacht, kennis en oprechte betrokkenheid werken aan herstel en balans - stap voor stap, mens voor mens. Vandaag zeggen we: dankjewel, voor elk gebaar, elke stap en elke beweging.

15/09/2025

Hebben mannen ook een be**enbodem?

02/09/2025

🤰 Harde buiken tijdens je zwangerschap?
Ja… en nee. 😉

Je lichaam oefent voor de bevalling (oefenweeën), maar wist je dat veel vrouwen al vroeg in de zwangerschap harde buiken hebben — soms pijnlijk en heel vaak?

Wat ik vaak zie: zodra je leert luisteren naar je lichaam én je ademhaling op de juiste manier inzet… worden die harde buiken ineens veel minder. ✨

➡️ Rust, ruimte, ontspanning — zelfs tijdens je drukke dag.

👉 Benieuwd wat bewuste ademhaling voor jou (en je buik) kan doen?
Stuur mij gerust een berichtje of laat een reactie achter. Ik denk graag met je mee.

25/08/2025

Bekkenpijn tijdens je zwangerschap.
Veel vrouwen ervaren be**enpijn in de zwangerschap. Dit heeft veel invloed op je dagelijkse activiteiten. Maar, er zijn manieren om de klachten te verminderen.
In deze video vertel ik meer en wat je er nú al aan kunt doen.
Zorg goed voor jezelf en laat je op tijd ondersteunen- dat maakt een groot verschil voor jouw zwangerschap.
📞 Neem gerust contact op voor een persoonlijk advies of een afspraak.

15/08/2025

Klaar om je be**enklachten achter je te laten? Maandag sta ik weer voor je klaar! Bel of mail mij en we maken een afspraak om samen je be**en- of be**enbodemproblemen op te lossen. Ik kijk ernaar uit om je te helpen!