De Verademing, praktijk om tot jezelf te komen.

Startpagina
Nederland
IJsselstein
De Verademing, praktijk om tot jezelf te komen.

Optimale gezondheid vraagt verbinden met je eigen ik, Your INNER Nature middels
adem/coaching en yin!

De Verademing, fysiotherapiepraktijk voor adem- en ontspanningstherapie is opgericht door Liseth de Boer. De praktijk is sinds mei 2013 gevestigd aan de Utrechtsestraat 7 in IJsselstein. De fysiotherapeut is dé specialist van het houdings- en bewegingsapparaat. De mentale fitheid heeft veel invloed op dat houdings- en bewegingsapparaat. In mijn praktijk heb ik daarom speciale aandacht voor fysieke klachten waarbij achterliggende factoren als stress en spanning een rol spelen. De Verademing levert onder andere fysiotherapeutische zorg bij:

Hoofdpijn
Hyperventilatie
Overspanning / Burn-out
Spanningsklachten tijdens / na herstel van oncologische aandoeningen
Spanningsklachten tijdens / na herstel van hartaandoeningen

De Verademing levert ook fysiotherapeutische zorg bij specifieke klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat zoals:

Rugklachten
Schouderklachten
Nekklachten

De Verademing beschikt tevens over een gespecialiseerd oedeemtherapeut. Deze zorg wordt ingezet bij:

borstkankeroperaties
lymfodeem
acuut oedeem

15/01/2026

Voel je je niet meer jezelf?

Alsof je hoofd vol zit.
Je lijf onrustig is.
En alles een beetje wazig voelt.

Je bent er wel…
maar niet helemaal aanwezig.

Stress en druk nemen langzaam de ruimte in
tot jij jezelf nauwelijks nog voelt.

Je verlangt naar helderheid.
Naar rust.
Naar weer jezelf zijn, zonder ballast, fysiek én mentaal.

Hier is ruimte om weer thuis te komen bij jezelf.

✨ De Verademing – praktijk om tot jezelf te komen

11/01/2026

Fijne Zondag!

09/01/2026

Nieuw Yin-seizoen gestart ✨

Een uur helemaal voor jezelf!
Om te herstellen van alles wat je beleeft, je rust en ruimte terug te vinden en los te laten wat niet meer nodig is.

Meld je nu aan via de website voor jouw vaste moment van innerlijke rust op vrijdagochtend. Start je weekend ontspannen en ga met nieuwe energie naar huis!

08/01/2026

Ben je de verbinding kwijt?
Misschien merk je dat voelen lastiger is geworden.
Dat je je eigen lijf niet meer goed begrijpt.

Dat ook je omgeving verwarrend kan voelen.
En dat klachten blijven, zonder dat je ze echt begrijpt.

Dit is de plek om weer tot jezelf te komen.
Om te vertragen, te luisteren en opnieuw verbinding te maken.
Zodat jij weer jij wordt, vrij, vrolijk en verbonden

✨ De Verademing – praktijk om tot jezelf te komen

06/01/2026

Vanochtend besloten om niet het normale ritje met de auto naar de praktijk te maken vanwege de gladheid en enorme drukte op de snelweg. Het voelde een beetje dubbel om dan thuis te zijn en afspraken te verzetten. Het voelde een beetje als spijbelen. Uiteindelijk heb ik een enorme productieve dag gehad en heb ik in alle rust kunnen werken aan de nieuwe website van De Verademing.

Toen voelde dat wandelingetje van zojuist ineens als een cadeautje na het harde werken.

Geniet van het kleine....alles op zn tijd!

02/01/2026

Selfcare Sunday Workshop Bundel – voorjaarsseizoen 2026 ✨
Hij is er weer: de speciale kortingsactie van De Verademing!

Boek 3 Selfcare Sunday workshops tot aan de zomer en bespaar €13,50.
Nu slechts €99 voor 3 heerlijke workshops.

Kies via de website jouw 3 favoriete onderwerpen en zet je Selfcare Sunday's direct in je agenda.

Een ontspannen en bewust begin van het nieuwe jaar, dat is pas echt zelfzorg!

01/01/2026

Ben je klaar voor verandering?
Veranderen is spannend.
Patronen doorbreken gaat zelden in één keer en hoeft ook niet op 1 januari.

Elke dag is een nieuw moment om bewuster te leven.
Met meer ademruimte.
Minder stress.
En stap voor stap te stoppen met overleven.

Zodat je in 2026 weer écht kunt leven.

Voel je dat je hier niet alleen uitkomt?
Je bent welkom.

✨ De Verademing – praktijk om tot jezelf te komen

25/12/2025

Stapelt stress zich op?
Juist vandaag mag het even anders.

Ga zitten.
Laat je schouders eens los.
En sla een diepe zucht.

Je hoeft vandaag niets te bewijzen.
Niet alles perfect te doen.
Alleen aanwezig te zijn en te genieten van wat er is.

Merk je dat de stress toch steeds weer terugkomt?
Na de feestdagen is er ruimte om daar samen bij stil te staan.

✨ De Verademing – praktijk om tot jezelf te komen

19/12/2025

Vandaag de laatste yinlessen van 2025 live ✨

Terugkijkend ben ik dankbaar voor alle mooie lessen, bijzondere momenten en warme herinneringen aan bijzondere mensen.

Ik wens alle trouwe yinners in de live en online lessen via deze weg, fijne dagen, wees jezelf en tot in 2026! 💚

Wil je in 2026 ook genieten van meer ruimte, meer stilte en meer energie?
Verbind je met de YIN op vrijdagochtend en begin het jaar rustig én met zachte kracht.

Adres

Hoge Dijk 44
Ijsselstein
3401RD

Openingstijden

07:30 - 14:00

Website

http://www.lisethdeverademing.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Verademing, praktijk om tot jezelf te komen. nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.