Wat zijn de openingstijden?

Maandag 13:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 12:00 Donderdag 13:00 - 17:00 Vrijdag 13:00 - 17:00 Zaterdag 09:00 - 11:00

Elan Lifestyle

Startpagina
Nederland
Joure
Elan Lifestyle

Vaak moe? Een opgeblazen buik? Voor vrouwen die
✨ Dieper willen slapen
⚡ Meer energie willen
💃 Willen leven zonder pijn & vage klachten
📩 Vragen? DM!

18/08/2025

Altijd moe wakker? 😴
Wil jij weer uitgerust je dag starten, zonder vermoeidheid en energiedips?

Reageer met “training” en ik stuur je direct alle info zodat jij sterker kan worden in je slaap!

06/05/2025

Welkom nieuwe volgers!

Meer energie, minder klachten, weer kunnen genieten.

Herken je je in dit verhaal? Of heb je vragen?

Laat een reactie achter.

18/04/2025

De actiestand lijkt op ‘gewoon druk zijn’.
Maar het verschil voel je in je lijf.
⠀
Test jezelf met deze vragen –
Herken je er meerdere? Dan is is het tijd om hier iets aan te doen.
⠀
En nee, dat hoeft niet groot of ingewikkeld te zijn.
Soms begint het met weten waar je energie écht lekt.

14/04/2025

Je hoeft niet te wachten totdat je jezelf écht niet meer kunt pushen – totdat je werk, gezin of sociale leven onder druk komt te staan – om te merken dat je lichaam niet goed herstelt.
⠀
Veel vrouwen merken pas te laat dat hun herstel niet op gang komt.
⠀
Maar je kunt het nú al zien aan subtiele signalen.

Herken je één van deze tekenen?

Dan is het tijd om te stoppen, bewust te worden en echt werk te maken van je herstel.
⠀
💡 In mijn lezing ‘Weg met vermoeidheid!’ leg ik uit wat je kunt doen om dit te doorbreken.
Geef je snel op via de link in mijn bio!

08/04/2025

“Ik ben gewoon druk. Natuurlijk ben ik dan moe.”
⠀
Ja, logisch. Maar…
Ben je ook moe als je níet druk bent?
Word je uitgerust wakker?
Of voel je je altijd net iets te leeg, te snel geïrriteerd, te weinig ‘aanwezig’?
⠀
Het probleem is niet alleen de drukte.
Het probleem is dat je systeem al te lang geen ruimte meer krijgt voor herstel.
Je lijf blijft op aan staan – ook in rust.
⠀
🧠 En dat voel je. In je energie. In je stemming. In je lijf.
⠀
Als jij dit herkent, weet dan:
📣 Moeheid hoeft geen standaard te zijn.
⠀
Tijdens mijn lezing ‘Weg met vermoeidheid!’ geef ik je inzicht én praktische handvatten om:
🔍 Je energie beter te begrijpen.
💡 De échte oorzaken van jouw vermoeidheid te herkennen.
✅ En kleine stappen te zetten die wél werken.
⠀
🎟️ Gratis aanmelden via link in bio.

✨ Je hoeft niet nog 3 maanden ‘even door te bijten’. Er is een andere weg.

31/03/2025

⚡ Meer energie? Vergeet je lever niet! ⚡

Elke dag wordt je lichaam blootgesteld aan toxische stoffen uit:
❌ Bewerkte voeding
❌ Cafeïne en alcohol
❌ Luchtvervuiling en chemicaliën

👉 Als je lever overbelast raakt, voel je dat direct aan je energie!

Volg voor meer tips of stuur een DM als je vragen hebt!

28/03/2025

Darmgezondheid en energie

Herken jij dit?
🔻Vaak moe en futloos?
🔻Opgeblazen gevoel na het eten?
🔻Brain fog en weinig energie?

🔎 Je darmen spelen hierin een grotere rol dan je denkt!

👇 Drop een 💡 als dit herkenbaar is of stel je vraag in de comments.

25/03/2025

Hoe vaak eet jij op een dag? 🍽️🤔

Veel mensen denken dat vaker eten beter is voor je energie en stofwisseling. Maar wist je dat je gebit daar juist niet blij van wordt?

Elke keer dat je iets eet of drinkt (behalve water), start een zuuraanval in je mond. Hoe vaker je eet, hoe langer je gebit kwetsbaar blijft. Dit kan leiden tot slijtage en gaatjes, zelfs als je gezond eet!

Dus… Hoe zit het met jouw eetmomenten?
Eet jij 2-3 keer per dag, of snack je vaker tussendoor? ⬇️ Laat het weten in de reacties!

📩 Wil je weten wat een goede maaltijdfrequentie is voor jouw lichaam én je gebit? Stuur me een DM, dan kijk ik met je mee!

20/03/2025

Adem jij door je neus of mond? Dit is waarom het uitmaakt!

❌ Wordt jij vaak wakker met een droge mond?
❌ Adem je gedurende de dag veel door je mond?
❌ Heb je vaak een verstopte neus of snurk je?

👉🏻 Dit kan een teken zijn dat je mondgezondheid en ademhaling niet optimaal zijn.

Bekijk de slides voor meer informatie en tips om de ademhaling te bevorderen!

17/03/2025

Dit is wat jouw mondgezondheid je verteld!

🦷Heb je vaak last van bloedend tandvlees?
🦷Merk je dat je veel gaatjes krijgt?
🦷Word je wakker met een droge mond?

👉 Misschien probeert je lichaam je iets te vertellen!

Je mondgezondheid zegt veel over je algehele welzijn.

Ontdek wat jouw mondgezondheid je vertelt en hoe je deze kunt verbeteren voor een gezonder leven.

Bekijk de slides voor praktische tips! 😁✨

13/03/2025

Gisteren zijn Sportmassagelucille en ik een dag bij Zechsal geweest!

Zelf ervaren = beter adviseren. 🙌🏻

Van een magnesiumpakking tot een ontspannend voetenbadje met etherische olie - alles zelf getest én gemaakt.

Superleuk, nuttig en waardevol voor onze cliënten.

Heerlijk ontspannend én goed voor spierherstel!

Heb jij magnesium al in je routine? 💜✨

Adres

Waagplein 2-4
Joure
8501 BE

Openingstijden

Maandag	13:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 12:00
Donderdag	13:00 - 17:00
Vrijdag	13:00 - 17:00
Zaterdag	09:00 - 11:00

Website

https://linktr.ee/elanlifestyle

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Elan Lifestyle nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.