Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:30 - 18:00 Dinsdag 08:30 - 18:00 Woensdag 08:30 - 18:00 Donderdag 07:00 - 18:00 Vrijdag 08:30 - 16:00

Fysiotherapie Visser

Startpagina
Nederland
Joure
Fysiotherapie Visser

Wij streven ernaar om (top)sporters/mensen met blessures zo goed mogelijk te helpen

09/09/2025

✨ Maak kennis met Hilde! ✨

Sinds een maand versterkt Hilde ons team van fysiotherapeuten. Met haar frisse blik, enthousiasme en brede kennis helpt ze onze patiënten met plezier en aandacht weer in beweging.

Wat haar extra bijzonder maakt? Naast haar werk in de praktijk is Hilde zelf een marathonschaatser in de Topdivisie. Ze weet dus als geen ander hoe belangrijk een fit en sterk lichaam is – én hoe je daar gericht naartoe werkt.

We zijn trots dat Hilde bij ons team hoort en kijken ernaar uit om samen nog veel mensen te helpen hun doelen te bereiken. 💪⛸️

Kom gerust eens kennismaken of plan direct online een afspraak bij haar in!

11/08/2025

❌RICE is out. ✅ PEACE & LOVE is in!

Bij een enkelverstuiking (inversietrauma) werd jarenlang RICE geadviseerd: Rust, Ice, Compressie en Elevatie. Maar wist je dat dat inmiddels achterhaald is?

De nieuwste inzichten in de fysiotherapie zeggen: herstel vraagt om méér dan rust en ijs. Daarom gebruiken we nu het PEACE & LOVE-model:

🕊️ PEACE (eerste dagen):
Protect – tijdelijk beschermen, maar niet volledig stilleggen
Elevate – been omhoog bij zwelling
Avoid anti-inflammatories – ontsteking is onderdeel van herstel
Compress – drukverband tegen zwelling Educate – begrijp je blessure en herstelproces

❤️ LOVE (na een paar dagen):
Load – rustig weer belasten
Optimism – positieve mindset bevordert herstel
Vascularisation – lichte beweging stimuleert doorbloeding
Exercise – trainen van mobiliteit, kracht en balans

🧊 IJs? Mag bij pijn, maar liefst kort en alleen in de acute fase. Te veel ijs remt juist het natuurlijke herstel!

Heb je je enkel verzwikt? Of twijfel je wat goed is voor jouw herstel? 📞 Neem contact met ons op of stuur een appje. We helpen je van klacht naar kracht 💪

04/05/2025

💥 Fysiotherapie: Mythe vs. Feit 💥

❌ Mythe: "Houding heeft een directe relatie tot rugklachten."

✅ Feit: Rugklachten worden niet enkel door een houding veroorzaakt! Het gaat niet alleen om hoe je zit of staat, maar ook om de duur en frequentie van je houding. Langdurig zitten of stil staan kan ongemak veroorzaken, zelfs als je "perfect" rechtop zit.

💡 Tip: Variatie in je houding, regelmatig bewegen en sterke spieren zijn veel belangrijker voor een gezonde rug dan het streven naar een perfecte houding. Blijf dus in beweging en werk aan het versterken van je rug! 💪

09/04/2025

🌱 Lente = Hardlooptijd! ☀️

De dagen worden langer, het zonnetje schijnt vaker, en de hardloopschoenen komen weer uit de kast. Maar let op: met meer kilometers komen ook de blessures… 🏃‍♂️💥

Voel je pijntjes opkomen? Wacht niet te lang. Hoe eerder je erbij bent, hoe sneller je weer pijnvrij kunt genieten van je rondje buiten! 💪

📆 Plan op tijd een afspraak – je lichaam zal je dankbaar zijn.
http://fysiotherapie-visser.nl/afspraak-maken/

06/04/2025

💥 Fysiotherapie: Mythe vs. Feit 💥

Stoppen wanneer je pijn ervaart bij oefeningen?!

💪 Oefeningen en pijn: wat kun je verwachten? 💪

Bij fysiotherapie kan het zijn dat je tijdens het uitvoeren van je oefeningen een pijn ervaart. Dit is niet iets om je zorgen over te maken! Een lichte pijn (rond de 3-4 op een schaal van 0-10) is een normaal onderdeel van het herstelproces. Je mag deze pijn ervaren tijdens en na de oefening, maar wees gerust, dit hoort erbij!

❗️ Let op: de pijn kan 2-3 uur na de oefening aanhouden, maar als het herstel goed verloopt, zal de pijn afnemen. Stop niet met de oefeningen omdat je pijn hebt! Het stoppen kan juist het herstel vertragen of verslechteren.

Blijf volhouden, je lichaam is sterker dan je denkt! 💥 Neem contact met ons op als je vragen hebt. Samen werken we aan een snel herstel! 👟✨

16/03/2025

📉 Last van elleboogklachten? Wij helpen je graag! 💪

🖐️ Heb jij pijn in je elleboog? Het kan je dagelijks leven flink beïnvloeden. Of je nu last hebt van tenniselleboog, golfelleboog of een andere vorm van overbelasting: wij zijn er om je te helpen!

🔹 Symptomen van elleboogklachten:
• Pijn aan de buitenkant van je elleboog (bij tenniselleboog)
• Pijn aan de binnenkant van je elleboog (bij golfelleboog)
• Stijfheid of beperkte beweging
• Moeite met tillen of kracht zetten

🔹 Onze aanpak: Bij fysiotherapie Visser gebruiken we een persoonlijke en effectieve behandelmethoden, zoals:
• Fysiotherapie en manuele therapie
• Oefentherapie voor versterking en flexibiliteit
• Tapen en adviezen om belasting te verminderen

🔹 Waarom kiezen voor ons?
✅ Deskundige fysiotherapeuten
✅ Maatwerk in behandeling en advies
✅ Duurzame resultaten

✨ Zeg ‘ja’ tegen pijnvrije ellebogen! Maak vandaag nog een afspraak voor een consult en begin jouw herstel! http://fysiotherapie-visser.nl/afspraak-maken/

02/03/2025

💥 Fysiotherapie: Mythe vs. Feit 💥

❌ Mythe: "Je moet rust houden bij rugpijn."
✅ Feit: "Beweging helpt juist bij herstel!" 🤯

Veel mensen denken dat rust de oplossing is bij rugpijn, maar het tegendeel is waar! 🛑 Het verminderen van beweging kan de klachten juist verergeren. Door regelmatig te bewegen, blijft je rug sterk en wordt herstel bevorderd. ✨

Waarom? 🤔
Beweging stimuleert de bloedsomloop, vermindert spierkrampen en helpt je gewrichten soepel te blijven. 🏃‍♀️💪 Studies tonen aan dat actieve oefeningen voor de rug, onder begeleiding van een fysiotherapeut, effectiever zijn dan volledige rust.

Laat je niet misleiden door oude mythes! Blijf in beweging en werk samen met je fysiotherapeut aan een snel herstel. 💥

18/02/2025

💪 Last van je schouder? Het kan je dagelijks leven én sportieve prestaties flink belemmeren! 😩
• Pijn bij het tillen van boodschappen of je kinderen?
• Stijfheid na een lange werkdag?
• Last van je schouder bij het sporten of bewegen?
• Moeite met dagelijkse bewegingen zoals je haren borstelen of iets boven je hoofd pakken?

Of je nu een fanatieke sporter bent of gewoon actief in het dagelijks leven, schouderklachten kunnen je routine verstoren. Het goede nieuws? Wij kunnen je helpen om die pijn te verlichten en je schouder weer soepel te laten bewegen! 🏋️‍♂️🧘‍♀️

In onze praktijk bieden we:
✅ Gericht herstel na schouderblessures
✅ Versterking en mobilisatie van de schouder
✅ Verbetering van je houding en beweging
✅ Op maat gemaakte oefeningen voor snel herstel en betere dagelijkse functie

Zet vandaag de eerste stap naar een pijnvrije schouder, of je nu sport of gewoon comfortabel door het leven wilt bewegen! Stuur ons een appje om een afspraak te maken. 💥

03/02/2025

🏌️‍♂️ Golfers in Beweging! 🏌️‍♀️

Eind vorig jaar zijn gestart met een enthousiaste groep golfers die werken aan hun lenigheid, coördinatie en balans. 💪⛳ Door gerichte oefeningen verbeteren zij niet alleen hun mobiliteit, maar ook hun prestaties op de golfbaan!

📸 Bekijk de foto's van onze golfers in actie! We zijn trots op hun inzet en de vooruitgang die ze boeken.

Sport jij ook? Vergeet niet hoe belangrijk een soepel en sterk lichaam is voor een optimale prestatie. Voor elke sport kunnen we een specifiek trainingsprogramma kan!

15/12/2024

📢 Voorkom sportuitval door blessures! 💪

Wist je dat 400.000 Nederlanders de afgelopen twee jaar gestopt zijn met een sport door blessures? Dit blijkt uit een rapport van het RIVM en VeiligheidNL. Knieën, enkels en ruggen zijn het vaakst slachtoffer, vooral bij fitness, hardlopen en voetbal.

Het goede nieuws? Met de juiste preventie én een snelle diagnose en behandeling kun je de kans op blessures flink verkleinen! 🛡️

Bij onze fysiotherapiepraktijk staan we klaar om jou te helpen:
✅ Herstel bij blessures
✅ Advies op maat voor blessurepreventie
✅ Begeleiding om sterker terug te komen

Blijf in beweging, blijf gezond! Kom langs voor een adviesgesprek en voorkom dat blessures jouw sportplezier in de weg staan.

👉 Neem contact op via 0624831003 of maak een afspraak via http://fysiotherapie-visser.nl/afspraak-maken/ en sport zonder zorgen verder!

08/12/2024

🌿 Last van je enkel? 🤔

• Pijn bij het lopen of rennen?
• Stijve enkel na een blessure?
• Enkel verzwikt?
• Moeite met lange wandelingen door enkelklachten?

Het kan je dagelijks leven behoorlijk in de weg zitten. Maar goed nieuws! 💪 Enkelklachten zijn vaak goed te behandelen, en wij kunnen je helpen de pijn te verlichten en je mobiliteit te herstellen! 🦵

In onze praktijk bieden we effectieve behandelingen die gericht zijn op:
✅ Versterking van de enkelspieren
✅ Herstel na blessures
✅ Verbeteren van stabiliteit en flexibiliteit
✅ Preventie van toekomstige klachten

Laat de pijn je niet tegenhouden! Stuur ons een mail, app of bel voor meer informatie en een gratis adviesgesprek. We helpen je graag verder naar een pijnvrije enkel! 🦶✨
📩 info@fysiotherapie-visser.nl
📞 0624831003

04/12/2024

❄️ Blijf fit deze winter met Fysiofit! ❄️

De koude maanden zijn weer in aantocht en dat betekent vaak minder motivatie om naar buiten te gaan en actief te blijven. Maar geen zorgen, bij ons kun je Fysiofit volgen! 💪

Fysiofit is hét winterprogramma waarbij je kunt blijven trainen in een gezellige en motiverende omgeving. Of je nu je conditie wilt verbeteren, je spieren wilt versterken of gewoon fit wilt blijven – onze fysiotherapeuten helpen je op weg met persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte oefeningen.

Waarom Fysiofit? 🤔
✅ Train in een goede sportschool!
✅ Begeleiding door deskundige fysiotherapeuten
✅ Blijf fit, zelfs als het buiten koud is!
✅ Versterk je spieren en voorkom blessures

Neem contact op en ontdek hoe je ook in de winter kunt blijven werken aan je gezondheid! Stuur een bericht naar info@fysiotherapie-visser.nl of 0624831003

Adres

Midstraat 207
Joure
8501AM

Openingstijden

Maandag	08:30 - 18:00
Dinsdag	08:30 - 18:00
Woensdag	08:30 - 18:00
Donderdag	07:00 - 18:00
Vrijdag	08:30 - 16:00

Website

http://www.fysiotherapie-visser.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fysiotherapie Visser nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.