27/05/2025
😔 Ben jij NU op dit moment, op zoek naar innerlijke rust….. lees dan snel verder …..
Voel jij je vaak opgejaagd?
Sta je altijd ‘aan’ ?
Zit je vaak in je hoofd ?
Verlang je naar rust maar weer je niet waar je moet beginnen?
Weet dat rust je basis is, je ware zelf. Zonder rust raak je jezelf kwijt!
Wat kun je NU doen om dat meteen te voelen?
Stap 1. Pauzeer, al is het maar 2 minuten. Stop met wat je aan het doen bent.
Stap 2. Adem, neem 3 x heel bewust en rustig adem, door je neus en diep naar je buik. Dit brengt je uit je hoofd en in je lijf.
Stap 3. Erken, wat voel je nu echt? Wees eerlijk naar jezelf, zonder oordeel.
Stap 4. Kies, vandaag voor 1 ding minder. Minder doen is meer leven.
Stap 5. Verbind, zoek verbinding. Met jezelf en houd dat vast.
Mijn boodschap aan jou:
Je hoeft niet altijd door te rennen. Je mag kiezen voor jezelf en voor rust.
😊 Ik neem nu ook een pauze en ga even offline… maar ..
Daarna kom ik terug met een SUPER aanbod! Ik lanceer dan iets speciaal voor jou, iets wat je echt helpt om je rustpunt te vinden en te behouden!
Wil je al eerste meer info en gebruik maken van de gratis aanbieding voor meer innerlijke rust?
Stuur een DM met ‘RUST’ en ik houd je op de hoogte💖
‘Wie naar binnen keert, vindt daar wat de buitenwereld niet kan geven ‘.
🫶 Carina
