05/01/2026
π π π π π π π π π π€
Oxytocine, ook wel het knuffelhormoon genoemd, speelt een cruciale rol tijdens de zwangerschap, bevalling en de periode daarna. Maar het heeft ook invloed op je emoties en sociale interacties, zowel bij vrouwen als mannen.
Voor de zwangerschap:
Oxytocine speelt een rol bij de bevruchting. Bij een orgasme komt oxytocine vrij, wat het sperma helpt soepel door de va**na naar de baarmoeder te bewegen. Hoe positiever het orgasme wordt ervaren, hoe meer oxytocine er vrijkomt en hoe beter het sperma zijn weg kan vinden.
Tijdens de bevalling:
Naarmate de zwangerschap vordert, neemt het hormoon progesteron (dat de baarmoeder rustig houdt) af, terwijl oxytocine toeneemt. Hierdoor trekt de baarmoeder samen en begint de bevalling.
Oxytocine stimuleert ook de aanmaak van endorfine, een natuurlijke pijnstiller die je helpt om door de weeΓ«n heen te komen.
Na de bevalling:
Na de geboorte helpt oxytocine bij de hechting tussen moeder en baby. Het zorgt ervoor dat de melk βtoeschietβ tijdens de borstvoeding en versterkt je gevoel van verbondenheid. Moeders hebben bovendien meer oxytocine in hun bloed dan vrouwen zonder kinderen, waardoor ze gevoeliger zijn voor de signalen van hun baby β bijvoorbeeld het eerste huiltje midden in de nacht.
Buiten de zwangerschap:
Oxytocine komt ook vrij bij knuffelen, vrijen of zelfs een goed gesprek. Dit hormoon verlaagt je bloeddruk, vermindert stress en helpt je meer ontspannen en sociaal te zijn. Het bevordert verbinding, vertrouwen en maakt je minder angstig β een prachtig voorbeeld van hoe lichaam en emoties met elkaar verbonden zijn.
