Yogacentrum Kampen

Startpagina
Nederland
Kampen
Yogacentrum Kampen

Yogalessen in Kampen voor soepel, krachtig en ontspannen lichaam en een open, heldere en frisse gee Wil je lekker in je vel zitten?

Meer balans, gezondheid en vitaliteit ervaren? Ben je op zoek naar evenwicht tussen in-en ontspanning, je energieker voelen en wil je stralen van binnenuit? Kom dan een van de yogalessen volgen in Yogastudio Kampen en werk aan een soepel, krachtig en ontspannen lichaam en een open, heldere en frisse geest. Johanna Kanis van Yoga2Live en Donalda Hup van YogaDo hebben samen de deuren geopend van de

Yogastudio Kampen. Een mooie lichte yogastudio op een centrale lokatie met voldoende gratis parkeergelegenheid. De Yogastudio Kampen biedt gedurende het hele jaar de mogelijkheid voor het volgend van yogalessen ook grotendeels gedurende de vakantieperiodes. Met deze samenwerking zijn wij in staat verschillende yogavormen op alle niveaus te doceren. Voor iedereen die kennis wil maken met yoga, of die al ervaring heeft met yoga en met ons kennis wil maken, kijk op verder op deze website voor meer informatie. Ben jij klaar om te stralen van binnen uit? Graag tot ziens in Yogastudio Kampen
Johanna en Donalda
www.yogastudiokampen.nl

09/07/2025

✨ workshop (s) ✨

Voor dit jaar heb ik nog twee workshops gepland. Mocht je zin hebben en jezelf de tijd gunnen, sluit dan fijn aan bij 1 van deze workshops, of beide. 😊

Zaterdagmiddag 23 augustus staan de neurotransmitters centraal. Deze stofjes zijn onze zogeheten ‘feelgood’ stofjes en dragen daarmee bij aan onze gemoedstoestand.
Tijdstip: 14.00 - 16.00 uur
Kosten: € 30,00

Zaterdagmiddag 22 november komt de psoas in combinatie met de nervus vagus terug. Beide gerelateerd aan ons stress systeem en de neurotransmitter Gaba.
Tijdstip: 14.00 - 16.30 uur
Kosten: € 37,50

De workshops staan uitgebreider beschreven op de website: www.yogacentrumkampen.nl

Er is nog voldoende ruimte bij beide. 🙏🏻

Maak er een mooie dag van en wie weet, tot op de mat. 🤸🏻‍♀️

Warme groet, Johanna

27/04/2025

✨ yoga4parkinson ✨

Aanstaande donderdagmiddag zal Arjo een presentatie geven in de Parkinsonpub in IJsselmuiden. De presentatie zal staan in het teken van wat yoga voor mensen met parkinson(isme) kan betekenen. Geïnspireerd door de club yoga4parkinson én de gevolgde training, gaan we woensdagmorgen 4 juni starten met de eerste groep. 🧘🏻‍♀️
De bijeenkomst in IJsselmuiden is voor iedereen te bezoeken.
https://www.parkinson-vereniging.nl/parkinson-cafe-kampen

Warme groet, Arjo & Johanna

02/02/2025

✨ schoudermaand van Arjo Schreuder ✨

Het is weer februari en in de lessen van Arjo staan de schouders deze maand altijd centraal.
Onze schouders hebben het maar zwaar te verduren in onze zit,- en beeldschermcultuur. Stijfheid, pijn, opgetrokken schouders en zelfs frozen shoulders. Allemaal klachten die wellicht niet vreemd klinken. Een beetje extra aandacht voor onze meest beweeglijke gewrichten is daarom niet verkeerd.

In zowel de yin ochtendles als de yin-yang avondles gaan we met onze schouders aan de gang. Uiteraard op ieders niveau. Ben je nieuwsgierig? schroom niet en neem contact op voor een proefles. En, er zijn nog een paar plekjes in de ochtendles (yin) 😊

Warme groet, Johanna

18/01/2025

✨Nieuw op de dinsdagavond: Yin yoga met Jet✨

In Yin yoga worden de houdingen die je in een les doet wat langer aangehouden (3 tot 5 minuten). Je leert door de houdingen je lichaam beter aanvoelen. Het is een relatief rustige vorm van yoga. Dit is prettig, omdat je niet heel intensief hoeft te bewegen, maar juist de tijd kunt nemen voor je lichaam.

De houdingen die je aanneemt zijn gericht op het versoepelen van je gewrichten en je bindweefsel. En je zult merken dat wanneer je dit vaker beoefent, je jezelf na verloop van tijd echt soepeler in je lijf gaat voelen.

Lijkt dit je nu wel wat? Er zijn nog enkele plekjes vrij op dinsdagavond, waarbij de les start om 20.00 uur.

Verdere informatie kan je vinden op de site: www.yogacentrumkampen.nl

Hartelijke groet, Jet Kattenberg

02/01/2025

✨ alles wat je nodig hebt ✨

Ik wens jullie alles wat onder de paraplu staat en alles wat jij daarvoor nodig hebt. Want iedereen, dat is universeel, maakt prachtige, mooie gebeurtenissen en momenten mee, maar ook minder fijne, prettige. Het hoort allemaal bij het leven, de mooie en verdrietige momenten.

En ‘goede voornemens’ wens ik je het hele jaar toe, wanneer het nodig is, jij er klaar voor bent en niet omdat een datum dat zegt. 😉 overigens, dat laatste werkt ook vaak niet.

Last but certainly not least, wens ik je dankbaarheid toe. Dankbaarheid brengt je zoveel.
Ik ben zo ontzettend dankbaar voor mijn yogastudio, de fijne yogi’s, mijn collega’s die hun eigen lessen verzorgen in de studio. 🙏🏻🧘🏻‍♀️🙏🏻
En nog voor heel veel meer, maar dat wordt te lang. 😅

De studio is weer helemaal fris en fruitig. Vanavond mag ik weer lekker beginnen.
Binnenkort volgt een update van nieuwe lessen.

Mooie dag voor iedereen. 💕

Warme groet, Johanna

24/12/2024

✨ mooie dagen voor het hele jaar ✨

Zelfpersoonlijk vind ik de feestdagen wat overtrokken en zoveel overvloed. In eten, spullen, cadeaus. Daar doen wij niet aan mee, je kan toch niet meer op dan je op kan of kwijt in huis. 😉
En juist de overvloed in aardig zijn voor elkaar, omkijken naar elkaar, die mag er wel wat meer komen.

Daarom wens ik iedereen, altijd, mooie dagen vol licht en liefde, extra kracht en stilte in moeilijkere tijden, want ook die horen ‘helaas’ bij het leven.
Straal, niet alleen voor anderen, maar ook voor jezelf. 💫🌟💫🌟
Heb het goed met elkaar. 💕

Warme groet, Johanna

❤️

31/10/2024

✨ een en al dankbaarheid ✨

Waar blijft de tijd? 😊
Precies 5 jaar geleden is het, dat ik met het Yogacentrum ben begonnen aan de Industrieweg. Spannend (want alleen als eigenaresse verder) en in een pand die best een stuk groter is.

En nu, 5 jaar verder, wat een enorme dankbaarheid voor deze keuze. En voor de andere yogi’s/adembegeleiders/mantra begeleiders die dit in mijn studio willen doen en doorgeven. 🥰

Plannen zijn er ook, nog steeds. Zo gaat vanaf januari een mooie Yin les verzorgen op de dinsdagavond van 20.00-21.15 uur.
en ikzelf gaan medio 2025 1 of 2 uurtjes opzetten voor mensen met Parkinson of een andere lichamelijke beperking.
Zelf heb ik ook nog steeds de wens om een therapie uurtje te gaan geven vanuit de Critical Alignment.

Eens even kijken hoe we dit vorm kunnen gaan geven, want ja, ook wij kunnen ‘helaas’, niet alles tegelijk. 😂

Ik houd jullie op de hoogte van onze plannen. 🙏🏻

Voor nu, maak er een mooie dag van en sta iedere dag even stil bij alles waar je dankbaar voor bent en mag zijn. 💕

Warme groet, Johanna

26/08/2024

✨ workshop huidverzorging Nutrimetics ✨

Huidverzorging, hoe fijn is het om jezelf, je huid, grootste orgaan, liefdevol te verzorgen met mooie, verzorgende producten. Zonder schadelijke toevoegingen.

komt vrijdagmiddag 13 september een mooie workshop geven met de fijne Nutrimetics producten. 🤩
Je kan en mag alles proberen, zodat je meteen voelt hoe het is op je huid.

De middag is van 14.00-16.00, inloop vanaf 13.45 uur.
Het is kosteloos, maar een bijdrage die gedoneerd wordt aan het dierenasiel, is altijd welkom. 😁
Minimaal 10 liefhebbers, maximaal 14. Je mag je aanmelden bij mij als je zin hebt in deze gezellige, verzorgende middag.

Wens jullie een mooie dag en week toe. ☀️

Warme groet, Johanna en Janine

14/08/2024

✨ CAY week in Limburg bij Paul Braaksma ✨

Met enorm veel dankbaarheid, plezier en warmte kijk ik hierop terug. Alles klopte aan en in deze week.
Het verblijf bij , de fijne en ook intense, leerzame lessen van Paul Braaksma en de heerlijke, plantaardige maaltijden van . En niet te vergeten, de fijne energie van deze groep.
Een kleine impressie zien jullie op de foto’s. 🤩🥰

Voor het eerst had ik mezelf voorgenomen om juist niks op te schrijven of wat dan ook, alleen maar ondergaan en voelen. Meestal volg ik bijscholingen en dan ben je toch bezig met schrijven/opnemen. Deze week noemden we gekscherend in de yogagroepen een ‘werkvakantie’, want minimaal 7 uur yoga doen is best werken. 😂
Zo gaaf en voor herhaling vatbaar. 💖

Terug in town en mijn eigen lessen weer mogen verzorgen is ook weer fijn. 🙏🏻
Dankbaar dat CAY op mijn pad is gekomen.

Wens jullie een mooie dag toe, geniet van alle momenten. 😇

Warme groet, Johanna

03/07/2024

✨ Workshop en Yoga Nidra ✨

Mooie tekst van dit kaartje en beide vinden we tijdens een yoga practise. 😊

Onze lessen gaan in principe lekker door, vanzelfsprekend vallen ze alleen uit als wij, docenten, zelf fijn aan het opladen zijn elders.

As vrijdag geef ik nog een Yoga Nidra en daarna vanaf september weer iedere eerste vrijdag van de maand.

Zaterdagmiddag 13 juli geef ik een workshop die met name gericht is op de voeten en de benen, vooral aardend. 🙏🏻
Er zijn nog plekjes vrij, mocht je zin hebben en kunnen. Deze workshop is van 14.00-16.00 uur.

Voor een ieder die nog met vakantie is/gaat, geniet en laat de boel even de boel. ☀️

Warme groet, Johanna

24/06/2024

✨ bijscholingen - workshops voor onszelf ✨

, Arjo Schreuder heeft afgelopen weekend de tweedaagse bijscholing herstel-yoga bij kanker gevolgd in Zweiersdal. 16 yoga professionals hebben mogen leren en ervaren hoe ze mensen met kanker kunnen begeleiden en wat een dankbare taak. (het gevoel van deze teachers)
Aandacht voor het aanpassen van de yoga bewegingsoefeningen (asana’s), zodat ze veilig zijn, voor helende ademhalingsoefeningen, mindfulness en compassie. 🙌🏽

Ikzelf heb weer heerlijk een middag mogen genieten van een workshop in Amsterdam, gegeven door Jacoline Norden. Wat ben en kom ik daar toch graag, daar is het allemaal begonnen. De keuze om deze mooie vorm van yoga te gaan leren en door te mogen geven. Heeft me zowel lichamelijk als energetisch veel gebracht, want alles werkt samen in ons gehele zijn. Zoals met alles, is ook dit voor een ieder anders, daarom, voel en ervaar altijd alles zelf, en blijf onderzoeken. Dat blijft toch een prachtig gegeven.

Gelukkig mag ik zelf ook iedere keer weer blijven voelen/toelaten en absorberen.
Dank voor deze fijne teachers die je daar de kans voor geven. 🙏🏻🫶🙏🏻

Maak er een mooie dag van.

Warme groet, Johanna

06/05/2024

✨ laatste puntjes voor de vakantie ✨

De studio weer s**k en span, zoals altijd op de maandag. Heerlijk gevoel om de week weer fris te starten. Vanavond nog 1 les en dan is het zover om morgen richting Curacao te gaan. ☀️
Zei vorige week tegen een fijne yogi en vriendin, gek he, mis het ook altijd een beetje. Waarop zei het antwoord gaf: Best logisch toch, het voelt bijna als jouw tweede huis. 🙏🏻
En zo is het ook. Het is en blijft zo fijn om te mogen doen en delen samen, yoga, de adem, de stilte, de mooie gesprekken. En vooral, het contact van een ieder met zijn/haar lichaam. Want, wat zijn we zonder ons mooie lijf? En onze gezondheid. 🫶
Zo interessant en je bent nooit klaar, dat vind ik ook zo gaaf. 🤩

Maar, voor nu, ook thuis de laatste dingetjes. We kijken uit naar de quality time met de familie op Curaçao en de mooie onderwaterwereld. Iets minder naar de lange vlucht, maar zoals met alles, het een gaat niet zonder het ander. 😇

Jullie zullen zeker foto’s en berichten voorbij zien komen. Voor nu wens ik jullie een mooie dag toe. 💞

Warme groet, Johanna

Adres

Industrieweg 5-1
Kampen
8263AA

Website

http://www.yogacentrumkampen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogacentrum Kampen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Type

Yogastudio