Katherina den Dijker Coaching

Katherina den Dijker Coaching Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Katherina den Dijker Coaching, Polderweg 2, Kapel-Avezaath.

Coach & Energetisch (NEI) Therapeut
🌿 Klachten & patronen loslaten | Groei
🧑‍🧑‍🧒 Kinderen ● volwassenen ● ondernemers
📍Tiel | online | afstand
Plan je sessie hier 👇

22/05/2026

Veel mensen die bij mij komen, zijn sterk, zorgzaam, slim en verantwoordelijk…

Maar leven ondertussen vooral vanuit hun hoofd.

Ze voelen alles van anderen aan, maar raken steeds verder verwijderd van zichzelf.

Van hun lijf.
Hun grenzen.
Hun gevoel.

Herkenbaar?

Dit zijn 4 simpele dingen die een enorm verschil kunnen maken als je snel overprikkeld bent, veel nadenkt of jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt:

✨ 1. Begin je dag niet direct op je telefoon.

Je zenuwstelsel staat meteen “aan” zodra je prikkels binnenlaat. Adem eerst. Voel eerst. Land eerst in je eigen energie.

✨ 2. Check meerdere keren per dag in bij jezelf.

Niet: “Wat moet ik doen?”
Maar: “Wat voel ik nu eigenlijk?”

✨ 3. Vertrouw minder op analyse en meer op je lichaam.

Je lichaam voelt vaak al lang wat klopt voordat je hoofd het begrijpt.

✨ 4. Bouw prikkelvrije momenten in.

Geen podcast. Geen scrollen. Geen gesprekken.
Alleen even stilte voor jouw systeem.
Juist in die stilte hoor je vaak weer wat je écht nodig hebt.

💬 Welke van deze 4 mag jij vaker gaan doen?

📧 info@katherinadendijker.nl
www.katherinadendijker.nl





Soms ligt vermoeidheid niet alleen in wat je doet,maar in wat je onbewust met je meedraagt.Tijdens een vitaliteitssessie...
21/05/2026

Soms ligt vermoeidheid niet alleen in wat je doet,
maar in wat je onbewust met je meedraagt.

Tijdens een vitaliteitssessie werd zichtbaar dat er energie weglekte op een diepere laag. Niet “in het hoofd” of in de dagelijkse stress, maar in het systeem zelf.

Toen we via een opstelling werkten met de poppetjes, kwam er iets naar voren wat vaak nauwelijks woorden heeft, een alleen geboren tweelingstuk.

Een deel dat ooit begonnen is met leven,
en een deel dat niet volledig heeft mogen bestaan.

Wat vaak gebeurt in zo’n dynamiek is dat er een onbewuste loyaliteit ontstaat. Alsof er ergens in het systeem iets blijft "vasthouden' aan wat er niet meer is. Niet als gedachte, maar als gevoel,als energie, als innerlijke beweging.

Op het moment dat zij de representatie neerzette op tafel, kwam er direct emotie vrij. Verdriet dat ze niet kon plaatsen, maar wel kon voelen.

“Ik begrijp het niet, maar ik voel het wel.”

En dat is precies wat zo vaak terugkomt bij een alleengeboren tweelingstuk. Het lichaam begrijpt wat het hoofd nog niet kan verklaren.

In de sessie werd zichtbaar dat deze onbewuste verbinding haar eigen levensstroom beïnvloeden het leven daarmee niet volledig kon ontvangen. Alsof ze onbewust een deel van haar energie richtte op iets wat niet meer in het hier en nu aanwezig is.

Door dit zichtbaar te maken en er bewust bij stil te staan, kwam er ruimte.
Ze voelde zich zachter worden, en lichter. Alsof er iets van haar schouders afviel.

En ook de zin die vaak daarna komt:
“Het is nog even zoeken welke versie van mij nu naar voren komt… maar het is oké.”

Het beginpunt van integratie, van het niet weten.
Maar wel voelen dat er iets verschuift.

📧 info@katherinadendijker.nl
www.katherinadendijker.nl





20/05/2026

Soms voelt rust niet als rust.
Maar als spanning.

Alsof er iets “aan” blijft staan in je systeem, zelfs wanneer er niets meer hoeft.

Je blijft praten, denken, uitleggen of doen.
Terwijl je wilt ontspannen, maar de stilte als onveilig wordt ervaren.

Hier ligt vaak de ingang:
Niet forceren, zoals "ik MOET nu vanuit rust wandelen" of "Ik MOET nu mediteren en zonder gedachtes".
Het begint vaak met het leren herkennen wat er gebeurt in je zenuwstelsel.

⬇️

5 tips om hier zachter mee om te gaan:

1. Benoem wat er gebeurt
“Aha dit is mijn systeem dat onrust invult.”
Alleen al herkennen haalt druk van de ketel.

2. Blijf 10 seconden langer in stilte
Niet forceren om te ontspannen, maar oefenen met
blijven zonder iets te doen, en simpelweg je
ademhaling te volgen.

3. Breng aandacht naar je lichaam
Voel je voeten, je handen, je adem. Niet analyseren,
Alleen waarnemen.

4. Erken dat de onrust er mág zijn
Onrust wil niet weg. Het wil gezien worden zonder
dat jij erin meegaat.

5. Herinner jezelf: ik ben nu veilig
Niet als gedachte, maar als herhaling richting je
systeem.

Je hoeft niet méér te doen om tot rust te komen.
Je mag leren dat je ook in stilte veilig bent.

📧 info@katherinadendijker.nl
www.katherinadendijker.nl





13/05/2026

Twee bijzondere ochtenden. ✨

De laatste dag van de Biotensor Workshop zit erop!

Er was ruimte voor persoonlijke vragen, inzichten, oefenen, ontdekken en voelen.
Ruimte om niet alleen kennis op te doen, maar ook echt te ervaren wat het lichaam vertelt wanneer je leert luisteren.

Soms kwetsbaar.
Soms confronterend.
Maar vooral ontzettend verbindend en bewustmakend.

De deelnemers gaan naar huis met veel meer dan alleen een biotensor in hun handen.
Ze gaan naar huis met praktische tools, vertrouwen en bewustwording om zichzelf, hun gezin én zelfs dieren op een diepere laag te ondersteunen in gezondheid, vitaliteit, persoonlijke groei en het activeren van het zelfgenezend vermogen.

En misschien wel het belangrijkste:
dat de antwoorden vaak al in jezelf aanwezig zijn. 💫

Dankbaar voor de openheid, de mooie gesprekken, het vertrouwen en alles wat zichtbaar mocht worden deze dagen.

📧 info@katherinadendijker.nl
www.katherinadendijker.nl





12/05/2026

Misschien herken je dit.

Dat je al zoveel snapt.
Zoveel hebt uitgezocht.
Zoveel hebt geprobeerd.

En dat er toch iets blijft zitten.

Een patroon dat terugkomt.
Een gevoel dat blijft hangen.
Iets wat je niet echt kunt pakken.

Dat is waar ik met mensen naar kijk.

We gaan verder dan hetgeen je al weet,
naar wat er nog opgeslagen ligt in je systeem.

Voel je dat dit over jou gaat?
Je bent welkom ♡

📧 info@katherinadendijker.nl
www.katherinadendijker.nl





11/05/2026

Wat ik zo krachtig vind aan werken met het onderbewuste...

is dat je het niet hoeft te bedenken.

Je lichaam weet namelijk precies waar iets vastzit.

Je hoeft het niet eerst te begrijpen.
Niet alles te analyseren.
Niet alles onder woorden te brengen.

We gaan voorbij het verhaal.
Naar de kern.

Daar waar beweging ontstaat.

Zonder dat je er keihard voor hoeft te werken.

Je hoeft het niet te begrijpen
om het los te kunnen laten.

📧 info@katherinadendijker.nl
www.katherinadendijker.nl





09/05/2026

Kleine check-in voor jezelf.

Denk eens aan iets waar je nu tegenaan loopt, iets wat je lastig vindt.

En in plaats van erover na te denken, breng je aandacht eens naar je lichaam.

Waar voel je iets?

Spanning?
Druk?
Onrust?

Blijf daar eens heel even bij, zonder het op te lossen.

Vaak zit daar de ingang.

Niet in het verhaal erover, maar in wat je lijf je al laat zien.

📧 info@katherinadendijker.nl
www.katherinadendijker.nl





08/05/2026

Afgelopen weken kwam ik zelf ook weer een laag tegen.

Terwijl ik dit werk al zo lang doe.
Terwijl ik weet hoe het werkt.

En toch… zat er iets dieper.

Iets wat ik niet met denken kon oplossen.
Niet kon verklaren.
Maar wél kon voelen in mijn lijf.

En dat is precies wat ik zo bijzonder vind aan dit werk.

Dat er altijd nog een laag onder zit.
Die je niet bereikt door erover te praten,
maar door er echt contact mee te maken.

Het houdt me scherp.
En het houdt me dichtbij mezelf.

En eerlijk?
Dat is ook precies wat ik mijn coachees gun.

📧 info@katherinadendijker.nl
www.katherinadendijker.nl





07/05/2026

Ongeveer 95% van wat je doet, denkt en voelt…
komt vanuit je onderbewuste.

Dat betekent dus ook:
dat de meeste patronen waar je tegenaan loopt
daar opgeslagen liggen.

En niet in je bewuste denken.

Dat is ook waarom je soms voelt:
“ik weet het wel… maar het lukt me niet.”

Je hoofd begrijpt het, maar je systeem houdt nog vast.

En zolang je alleen blijft praten en analyseren, blijf je vaak rondjes draaien op die bovenste laag en raak je nog niet de kern.

📧 info@katherinadendijker.nl
www.katherinadendijker.nl





06/05/2026

Je begrijpt precies waar je last van hebt.

Je kunt het uitleggen, analyseren en herleiden naar vroeger. Mentaal ben je sterk, en heeft het je geholpen te overleven. Letterlijk overeind te blijven.

En toch val je steeds terug in hetzelfde.
Dezelfde twijfel, dezelfde spanning en dezelfde patronen waardoor je het soms helemaal niet meer begrijpt.

Inzicht genoeg, alleen omdat je probeert te veranderen op een laag waar de oorzaak niet zit, blijf je vastlopen.

Echte verandering begint niet in je hoofd, maar in wat daaronder ligt.

📧 info@katherinadendijker.nl
www.katherinadendijker.nl





05/05/2026

De afgelopen 2,5 week was ik hier even niet zo veel.

Ik had het van tevoren al een beetje aangekondigd, maar ik voelde heel duidelijk: ik wil even uit de ruis.

Minder social media, meer naar binnen.

Ik heb die tijd gebruikt om mijn workshops vorm te geven. Om er te zijn voor mijn dochter.
Maar ook om zelf weer een laag dieper te gaan.

Want zelfs als je dit werk doet kom je jezelf gewoon tegen.

Wat mij weer zo duidelijk werd: je kunt heel goed begrijpen waar iets vandaan komt, maar dat betekent niet dat het ook écht los is in je systeem.

En precies daar wil ik het de komende tijd met je over hebben.

Over die laag onder het denken, waar je met praten alleen vaak niet komt.

📧 info@katherinadendijker.nl
www.katherinadendijker.nl





Adres

Polderweg 2
Kapel-Avezaath
4005GA

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Katherina den Dijker Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Katherina den Dijker Coaching:

Snelkoppelingen

Delen