15/07/2025
Soms weet je met je hoofd allang dat je ‘veilig bent’ of dat je ‘je niet zo moet aanstellen’. Maar toch gebeurt het. Je voelt ineens een brok in je keel, spanning in je buik, tranen die zich aandienen zonder duidelijke reden, of een reactie die veel heftiger is dan de situatie vraagt.
Wat er dan gebeurt, is geen toeval. Het is je lijf dat zich herinnert wat jij allang hebt weggestopt.
Veel van de emoties die je in je vroege jeugd. vooral in de eerste zeven levensjaren, niet kon uiten of verwerken, worden opgeslagen in je onderbewuste. En niet alleen daar: ze worden ook letterlijk opgeslagen in je lichaamscellen. Je zou kunnen zeggen dat je lichaam jouw onzichtbare archief is geworden, waarin alles wat geen plek kreeg, netjes is opgeborgen. Tot het opnieuw getriggerd wordt,
Volgens het model van het Emotionele Huis zijn al die onverwerkte emoties verdeeld over kamers in je energetisch systeem. Sommige kamers zitten zo vol, dat er niets meer bij kan. Andere zijn al die tijd afgesloten gebleven. Maar vroeg of laat vragen ze opnieuw aandacht. Via fysieke klachten. Via onverklaarbare vermoeidheid. Via gedrag dat niet past bij wie je nú bent, maar wél bij wie je ooit moest zijn.
Denk aan een klein meisje dat altijd sterk moest zijn. Die leerde dat huilen aanstellen was. Die haar emoties inslikte om de sfeer in huis te bewaren. En nu, als volwassen vrouw, vindt ze het lastig om haar grenzen aan te geven. Ze wil het voor iedereen goed doen. Ze voelt zich snel uitgeput, heeft regelmatig last van haar buik of ademhaling, en snapt soms zelf niet waarom ze ineens zo geraakt is door iets kleins.
Maar haar lichaam weet het nog.
En dat is geen zwakte. Dat is intelligentie.
Je lijf probeert je iets te vertellen wat ooit geen ruimte kreeg om gehoord te worden.
Steeds meer wetenschappelijke inzichten, zoals uit de epigenetica, bevestigen wat we intuïtief al lang weten: dat onze ervaringen, vooral in die vroege levensjaren, invloed hebben op hoe onze genen zich gedragen, hoe onze organen functioneren, en hoe we emoties vasthouden of doorgeven. Lees verder in de comments ⬇️
