08/04/2026
EMOTIE-ETEN
Graag vertel ik jullie hoe een prachtige dame mijn hulp zocht bij haar emotie-eten.
Het duurde even voordat ze contact op durfde te nemen, ze schaamde zich enorm.
Maar wat getuigde het van lef en moed dat ze toch mijn hulp zocht.
We zijn aan de slag gegaan samen en vanaf het eerste moment was er zoveel vertrouwen dat ze eerlijk durfde te zijn over de oorzaak van emotie-eten. We konden gelijk de diepte in.
Er zijn heel veel tranen gevloeid, want ja was best heftig haar oorzaak van emotie-eten.
Ze had er al jaren en jaren last van, maar koos nu echt voor zichzelf.
Door de oefeningen die we deden en de gesprekken die we hier over hadden, ging ze patronen zien. En ze vond het zo erg dat ze dit nooit eerder had gezien. Haar gerust gesteld, ze zat zo vast in een denkpatroon dat ze dit ook niet kon zien.
Maar was trots dat ze vanaf nu stappen kon zetten. Ook nu weer vloeide er veel tranen, was een enorm helingsproces. Ze heeft toen ook even om een pauze gevraagd, het was allemaal teveel. En uiteraard kon dit. Tussendoor hielden we contact.
Na ruim een maand pakte ze het traject weer op en wow wat een verandering in haar hele zijn, ze was er sterker door geworden.
Ze was er helemaal klaar voor om af te rekenen met haar emotie-eten, ze ging haar saboteurs herkennen en heeft ze echt verslagen. En, zoals ze zelf zei, ik maak zelf wel uit wat ik eet en wat ik doe.
Haar zelfvertrouwen nam enorm toe. Ze zei het ook tegen mensen als ze het ergens niet mee eens was, de verbaasde blikken die ze hierdoor kreeg vond ze hilarisch.
Op haar werk liet ze zich niet meer voor het karretje spannen en als een collega lelijk tegen haar deed, dan zei ze hier gelijk wat van. Alles wel op een respectvolle manier.
Na ongeveer 6 a 7 maanden zijn we aan de slag gegaan met haar eetpatroon en haar geleerd om weer een gezonde relatie met eten te hebben. Een wereld ging voor haar open, fantastisch om te zien.
Ze kreeg niet alleen meer zelfvertrouwen, kilo's vlogen eraf, kreeg weer een gezonde relatie met eten. Ze straalde aan alle kanten, fantastisch om te zien.
Ze heeft zichzelf nieuwe kleding gegund, wat ze eigenlijk nooit deed en ook nog eens kleding wat ze voorheen nooit kocht. En ze trakteerde zichzelf op een welness dagje. Ook dit deed ze nooit want ze vond dat ze dit niet waard was. Hoe heerlijk dat ze dit nu wel vindt en ook zichzelf dingen gunt.
Het was fantastisch om deze transformatie te zien bij deze mooie dame.
Van een bange en onzeker vrouw, naar een zelfverzekerder vrouw die weet wat ze wilt.
En haar emotie-eten heeft ze onder controle.
De relatie met haar dierbare is enorm verbeterd omdat ze veel zelfverzekerder is geworden en niet meer vliegt voor iedereen. En daar zijn ze heel blij mee.
Wil jij ook je emotie-eten onder controle krijgen en een transformatie van jezelf ondergaan. Neem dan gerust contact op. Eerste gesprek is altijd gratis en vrijblijvend.
Alles wat je tegen me zegt blijft tussen ons.
Gesprekken kunnen plaatsvinden in mijn praktijk, maar ook online via zoom.
06 14 28 84 02
www.coachjose.nl
