Your Me Time

Your Me Time Beweeg- en afslank studio in Katwijk waar vrouwen, met of zonder lichamelijke klachten, onder begele Wil jij persoonlijke Slimming Training?
(6)

(maximaal 2 personen per training)

Open op afspraak!

De meest gestelde vragen beantwoord! Staat jouw vraag er niet tussen? Bezoek de website of neem contact met mij op!     ...
29/11/2024

De meest gestelde vragen beantwoord!

Staat jouw vraag er niet tussen?
Bezoek de website of neem contact met mij op!

Even voorstellen! Ik ben Wendy Dernee, oprichtster van de Your Me Time Boutique Salon in Katwijk. Gezonde voeding en spo...
28/11/2024

Even voorstellen!

Ik ben Wendy Dernee, oprichtster van de Your Me Time Boutique Salon in Katwijk. Gezonde voeding en sporten zijn een belangrijk onderdeel van mijn leefstijl.

Een aantal jaar geleden kon ik door blessures niet meer de sporten beoefenen die ik graag deed, waardoor ik op zoek ging naar een alternatief…..

Met Your Me Time wil ik alle vrouwen, met of zonder lichamelijke klachten, begeleiden naar pijnloos bewegen en een gezonde leefstijl.

Uit eigen ervaring weet ik hoe het is om niet te kunnen sporten door lichamelijke klachten. Het bewegen in de Cocon is zeer geschikt voor mensen met rugklachten, fibromyalgie en reuma. Omdat de oefeningen liggend worden uitgevoerd, is er dus weinig belasting voor de gewrichten.

Bij Your Me Time hebben we 2 hele speciale Black Friday Deals voor jou samengesteld.Swipe om de speciale deals te bekijk...
27/11/2024

Bij Your Me Time hebben we 2 hele speciale Black Friday Deals voor jou samengesteld.

Swipe om de speciale deals te bekijken.

Wil je gebruik maken van een van de deals? Comment dan SPORT of CRYO.

Een geweldig resultaat van één van mijn klanten van het vet bevriezen. Ze zat niet lekker in haar vel en was ontevreden ...
22/11/2024

Een geweldig resultaat van één van mijn klanten van het vet bevriezen.

Ze zat niet lekker in haar vel en was ontevreden over haar benen, dus daar hebben we wat aan gedaan en dit is het resultaat na slechts een paar behandelingen!

Heb jij ook interesse in vet bevriezen?
Stuur mij een DM of klik op de link in mijn bio voor meer info

De 3 onderdelen van de TFM (Thermo Fysische Methode). Bij Your Me Time gebruik ik deze methode om jou te helpen bij het ...
20/11/2024

De 3 onderdelen van de TFM (Thermo Fysische Methode). Bij Your Me Time gebruik ik deze methode om jou te helpen bij het behalen van je doelen!

Wil jij meer info? Ga dan naar de link in onze bio of neem contact met mij op!

Een geweldig resultaat van één van onze klanten! Deze klant heeft het vet op haar buik laten bevriezen en dit is het res...
15/11/2024

Een geweldig resultaat van één van onze klanten!

Deze klant heeft het vet op haar buik laten bevriezen en dit is het resultaat na meerdere behandelingen.

Cryolipolyse is ideaal voor mensen die worstelen met hardnekkige vetrolletjes die niet verdwijnen, zelfs niet met dieet of sporten.

Het is een veilige en effectieve manier om lokaal vet te verminderen zonder operatie of hersteltijd.

Perfect voor wie een slanker silhouet wil bereiken zonder ingrijpende procedures!

3 redenen waarom sporten bij Your Me Time zo speciaal is in vergelijking met andere sportscholen!Wil jij graag afvallen ...
13/11/2024

3 redenen waarom sporten bij Your Me Time zo speciaal is in vergelijking met andere sportscholen!

Wil jij graag afvallen op een laagdrempelige manier?

Wil je een proefles volgen en het zelf ervaren? Stuur een DM of reageer met 'PROEFLES'

Boost je energie en verjong je huid met ozontherapie! Ben je klaar voor een wellness ervaring die je huid én lichaam een...
11/11/2024

Boost je energie en verjong je huid met ozontherapie!

Ben je klaar voor een wellness ervaring die je huid én lichaam een oppepper geeft.

Onze ozontherapie combineert ontspanning en verjonging in één behandeling! Twee keer per week, na je sessie in de Cocon, geniet je van 15 minuten heerlijk relaxen in een verwarmde ozoncabine. Dit doet wonderen voor je lichaam:

Verbeterde doorbloeding & stofwisseling
Huidverjonging en -versteviging
Meer energie en een betere weerstand
Ondersteuning bij afslanken

Een boost voor je huid én afslankproces, alles in één. Probeer het nu en voel het verschil! ‍

Liefs Wendy ♡

Waarom nog zwoegen in de sportschool als infraroodcabines je sneller helpen afvallen? Veel mensen denken dat afvallen al...
08/11/2024

Waarom nog zwoegen in de sportschool als infraroodcabines je sneller helpen afvallen?
Veel mensen denken dat afvallen alleen kan door urenlang in de sportschool door te brengen.

Maar wat als ik je vertel dat er een alternatieve, efficiënte manier is?
Ik ervaarde het zelf zo'n 6 jaar geleden toen ik niet meer met gewichten kon sporten. Ik ging bewegen in een infrarodcabine en was verkocht. Ik verloor 8 kilo en gaf mijn lichaam een boost die vergelijkbaar is met een workout, maar dan zonder de fysieke uitputting.

Infrarood verhoogt je hartslag en stimuleert je lichaam om sneller vet te verbranden – zonder dat je zwaar hoeft te trainen. Hoe vet! Of eerder Hoe slank!

Stel je voor dat je gewichtsverlies en fitheid kunt bereiken, zonder dat je het zweet van je voorhoofd moet vegen na elke workout. Dit is de slimme manier om een gezonder, fitter lichaam te krijgen zonder uitputting!

Kom je een keer naar ons toe om het zelf te proberen?

Liefs Wendy ♡

Bereik een slankere, sterkere versie van jezelf zonder zware workouts! Hoe dan??Voor velen van ons zijn zware trainingen...
05/11/2024

Bereik een slankere, sterkere versie van jezelf zonder zware workouts! Hoe dan??
Voor velen van ons zijn zware trainingen in de sportschool niet altijd haalbaar, of soms zelfs ontmoedigend. Zelf had ik ook last van mijn lichaam en kon niet meer zwaar trainen, tot dat ik infrarood bewegen ontdekte.

Je wilt namelijk wel werken aan een sterk en slank lichaam?

Infrarood jou daar verder bij helpen! Door regelmatig gebruik te maken van een infraroodcabine, kun je niet alleen calorieën verbranden, maar ook je lichaam ontgiften, je huid verbeteren en je algehele welzijn verhogen.

Deze vorm van zelfzorg zorgt voor een slanker, gezonder lichaam en helpt je om jezelf sterker en krachtiger te voelen – zonder de noodzaak van uitputtende sessies. Waarom niet kiezen voor een aanpak die bijdraagt aan je persoonlijke ontwikkeling én je fitheid?

Wil je een proefles volgen en het zelf ervaren, stuur me een DM of reageer onder de post met PROEFLES

Liefs Wendy ♡

Bang om gewichtstoename niet onder controle te krijgen? Infrarood helpt je verder!Veel mensen voelen zich angstig als he...
04/11/2024

Bang om gewichtstoename niet onder controle te krijgen? Infrarood helpt je verder!

Veel mensen voelen zich angstig als het aankomt op gewichtstoename, vooral wanneer traditionele methoden zoals sporten en diëten niet het gewenste resultaat opleveren.

En dat kunnen we ons voorstellen en dat kan mega frustrerend zijn om te merken dat je alles doet, maar dat die kilo's er niet afgaan of snel terugkomen.

Onze infraroodcabines kun je op een alternatieve manier je lichaam ondersteunen. Het helpt je om die angst voor gewichtstoename los te laten door je stofwisseling continu actief te houden en je lichaam aan te moedigen om vet te verbranden.

Stel je voor hoe fijn het zou zijn om eindelijk controle te hebben en je weer zelfverzekerd te voelen over je lichaam. Super fijn toch en dat zo voor de feestdagen! Dan kun je een paar kilo's afvallen en je mooiste jurk weer aan.

Je kunt een proefles komen doen als je het zelf wilt ervaren.
Stuur me een DM met "proefles" en dan maken we een afspraak

Wist je dat infrarood je metabolisme sneller kan maken dan traditionele workouts? Je leest het goed! Infraroodcabines zi...
01/11/2024

Wist je dat infrarood je metabolisme sneller kan maken dan traditionele workouts?

Je leest het goed! Infraroodcabines zijn niet zomaar een luxe wellness-item.

Ze kunnen je helpen bij het verhogen van je metabolisme en het efficiënter verbranden van calorieën. En hoe vet wij werken ermee!

Infraroodstraling dringt diep door in je huid en verwarmt je lichaam van binnenuit. Dit zorgt ervoor dat je metabolisme wordt geactiveerd, net zoals bij intensieve sporten, maar dan zonder de impact van een zware workout.

Dit betekent dat je zelfs in een rusttoestand calorieën kunt blijven verbranden.
Ja en dit is wetenschappelijk bewezen!

Hoe zou het voelen om die resultaten te bereiken zonder uren in de sportschool door te brengen? Je kunt een proefles komen doen als je het zelf wilt ervaren.

Stuur me een DM met "proefles" en dan maken we een afspraak

Meer dan een sportschool, een boutique ervaring!Bij Your Me Time kun je in een gezellige omgeving trainen en ontspannen....
20/05/2024

Meer dan een sportschool, een boutique ervaring!

Bij Your Me Time kun je in een gezellige omgeving trainen en ontspannen. Onze infraroodcabines helpen je om effectief te trainen, terwijl je in onze ozoncabines helemaal tot rust komt.
We bieden persoonlijke aandacht in een kleinschalige setting, speciaal voor vrouwen.
Hier vind je de warmte, liefde, luxe, en rust die je verdient.

Neem de tijd voor jezelf bij Your Me Time.

Liefs Wendy ♡

Ontsnap aan de dagelijkse drukte! 🚀Wie zei dat gezondheid saai moest zijn? Terwijl jij die gezonde levensstijl omarmt, i...
15/05/2024

Ontsnap aan de dagelijkse drukte! 🚀

Wie zei dat gezondheid saai moest zijn? Terwijl jij die gezonde levensstijl omarmt, is het tijd om even uit die ratrace te stappen en te genieten van wat pure ontspanning.

Vergeet die stress en laat jezelf verwennen in de ozoncabines - het is als een mini-vakantie voor lichaam en geest! Dus laat die innerlijke rust maar stromen terwijl je jezelf trakteert op wat welverdiende TLC. 🌿✨

Liefs Wendy ♡

Hoera, we zijn al vijf maanden onderweg! Het jaar vliegt voorbij en wat is nu een beter moment om even stil te staan bij...
13/05/2024

Hoera, we zijn al vijf maanden onderweg!
Het jaar vliegt voorbij en wat is nu een beter moment om even stil te staan bij jouw vooruitgang? 🌟

In het nieuwste blog "Jouw roadmap naar een gezond leven", maken we de balans op en duiken we dieper in hoe je een gezonde levensstijl kunt behouden en verder uitbouwen.

Lees verder via de link in bio 💖✨ en ontdek hoe je jouw gezondheidsdoelen kunt evalueren, bijstellen en nog meer sparkle kunt toevoegen aan je reis naar een gezonder leven! 💪

Liefs Wendy ♡

Laten we het hebben over iets wat elke vrouw doormaakt: DE OVERGANG! 🚺💫Voeding, leefstijl en beweging spelen een crucial...
08/04/2024

Laten we het hebben over iets wat elke vrouw doormaakt: DE OVERGANG! 🚺💫

Voeding, leefstijl en beweging spelen een cruciale rol tijdens deze fase. 🥗💆‍♀️🏃‍♀️ Ons nieuwe blog biedt diepgaande inzichten om deze periode comfortabeler te maken.

Benieuwd hoe je deze fase kunt omarmen? Lees verder via de link in bio 💖✨

Liefs Wendy ♡

🌱🌷 Lente-boost voor je body & mind! 🌼✨Nu de lente voor de deur staat, is het tijd om jezelf een frisse start te geven! 💪...
29/03/2024

🌱🌷 Lente-boost voor je body & mind! 🌼✨

Nu de lente voor de deur staat, is het tijd om jezelf een frisse start te geven! 💪 Waarom niet beginnen met het verwennen van je lichaam en geest?

🔥 Ontketen je vetverbranding!
🧘‍♀️ Ontspan en omarm innerlijke rust!
🍃 Adem in, adem uit - voel je energiek en levendig!
💤 Geniet van een diepe, rustgevende slaap!
💪 Versterk je immuunsysteem en voel je krachtiger dan ooit tevoren!

Of je nu kiest voor een intense workout of een ontspannende sessie, onze warmtecabines zijn er om je te helpen jouw lente-doelen te bereiken!

🌸 Stuur een berichtje voor meer informatie of om je eerste sessie te boeken.

Let's embrace the spring vibes together! 🌿💫

Liefs Wendy ♡

Dompel jezelf onder in pure verwennerij met onze Ozontherapie, het meest ontspannende onderdeel van Your Me Time! 💆‍♀️ L...
25/03/2024

Dompel jezelf onder in pure verwennerij met onze Ozontherapie, het meest ontspannende onderdeel van Your Me Time! 💆‍♀️
Laat de kracht van ozonzuurstof je poriën openen, terwijl het de bloedcirculatie stimuleert en afvalstoffen afvoert. Ervaar de unieke weldaad die je huid doet stralen terwijl huidcellen zich vernieuwen.

Sluit je Me Time-sessie af op een zalig ontspannen manier! ✨

Liefs Wendy ♡

Adres

Noordeinde 28a
Katwijk
2225CS

Openingstijden

Maandag 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Dinsdag 17:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 12:00
Donderdag 09:00 - 12:00
17:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 14:00
Zaterdag 10:00 - 14:00

Telefoon

+31681309728

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Your Me Time nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Video's

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Met de Slimming Studio wil ik alle vrouwen, met of zonder lichamelijke klachten, begeleiden naar pijnloos bewegen en een gezonde leefstijl. Uit eigen ervaring weet ik hoe het is om niet te kunnen sporten door lichamelijke klachten. Het bewegen in de SlimCab is zeer geschikt voor mensen met rugklachten, fibromyalgie en reuma, omdat de oefeningen liggend worden uitgevoerd, is er dus weinig belasting voor de gewrichten.