Achterhoeks yoga bi-j Ellen

Startpagina
Nederland
Keijenborg
Achterhoeks yoga bi-j Ellen

Ik ben Ellen Derksen, eigenaresse van deze knusse yoga studio en NEI praktijk. Ik geef Yin yoga, Restorative Yoga en Yoga Nidra lessen.
(1)

Ik ben Ellen Derksen en ik heb een warme & sfeervolle yoga studio in hartje Keijenborg. Ook ben ik NEI Coach, geef Acces Bars behandelingen en Aromatouch massages. Kijk hiervoor op mijn website www.achterhoeksyoga.nl

Tijdens de yogalessen richt mij vooral op herstel, rust en ontspanning van lichaam en geest. Dit gebeurd in groepjes van max. 8 personen zodat er veel rust heerst en waar nodig persoonlijke aandacht geschonken kan worden. De lessen zijn voor iedereen. Met of zonder ervaring, (oude)blessures, jong/oud, flexibel/stijf. Ook is dit je adres voor herstel bij ziekten, Burn-out, depressie, angsten en hulp bij een juiste ademhaling. Iedere week is er een nieuwe les en je kan op elk gewenst moment starten. Een les duurt 5 kwartier en op het eind drinken we samen thee met wat lekkers.

**Je bent niet verplicht iedere week te komen. Je geeft je op via de momoyoga app of meld je weer af (9uur vantevoren kosteloos).***
www.momoyoga.com/achterhoeksyoga/ ***

Kosten: 2 proeflessen Yin Yoga zijn samen € 10,-
1 losse les Yin/Nidra € 12,50-
10 rittenkaart (1 jaar geldig) € 100,-
1 losse les Restorative Yoga € 17,50
of 1,5 strip van je kaart. Gun jezelf echte ontspanning en kom gezellig naar les! Stuur voor meer informatie een mailtje naar info@achterhoeksyoga.nl of bel/Whatsapp naar 06-42496381. Kijk op www.achterhoeksyoga.nl voor meer informatie over de verschillende soorten yoga en de voorwaarden.

07/01/2026

❄️☃️Een prachtig gezicht!☃️❄️

De Praktijk gehuld in de sneeuw. Het was knus en warm in de eerste lessen van het jaar! Gelukkig kunnen we gewoon door met lessen omdat, we voorzien zijn van een krachtige airco, extra heater, isolatie en dikke matrassen met dikke dekens voor de ontspanningssessies. Het was gisteren 22,5C in de praktijk🫣.

De studio is tijdens de lessen lekker donker met een enkel lampje en heel wat kaarsjes aan!

De ultieme sfeer om echt even tot jezelf te komen, te rusten, resetten en niet gestoord te worden! Nieuwe intenties voor dit jaar hebben we extra kracht bijgezet!

Ook zijn alle materialen aanwezig dus om te starten met yoga heb je geen aanschafkosten.
Tenzij je geen chillpak en dikke sokken hebt....😂

Kleine groepjes van max. 8 pers.

De eerste 2 lessen zijn €10,- voor sessies van 75 minuten met erna thee en 🍫.
Erna is een losse les €13,50 of een 10 lessen kaart voor €110,-

Maandag & Dinsdags 19:00u & 20:30u Yin.
Extra lessen check: achterhoeksyoga.nl of
https://www.momoyoga.com/achterhoeksyoga/register

14/12/2025

🌟🌟🌟Restorative yoga therapie🌟🌟🌟

Guusje wilde de eerste houding van vanmorgen wel even uittesten. Eenmaal liggend in deze milde borstopener wilde ze niet meer opstaan😊.
Na een paar minuten werd ze rustig in haar gezicht en in haar spieren.

Stel je voor wat het met je doet als je hier 10 of 15 minuten zou liggen met een dikke deken over je heen en een 🔥warme pittenzak🔥 op je buik!

In 1 sessie doe je zo een aantal houdingen die perfect uitgelijnd zijn met je lichaam. De laatste asana is in savasana (lijkhouding) maar dan in een Restorative houding, dus je lijf volledig ondersteund en duurt ruim 20 minuten!

We sluiten af met een kop kruidenthee, lekkers en trekken en kaart of kletsen na.

Een super herstel moment op de zondag!
Aankomende zondagen staat Restorative yoga gepland van 10:00u tot 12:00uur.

13/12/2025

Kerstmarkt Keijenborg was erg gezellig! Veel mensen gesproken en leuke gesprekken gehad. Mijn vaste yogi's: sorry ik had geen tijd om een borreltje samen te doen maar deze maak ik snel goed in de studio😉🥂🥃🎄

Ik zit al lekker in mijn chillpak aan de spekpannenkoeken😋 Ik stel voor dat jullie hetzelfde doen! Fijne avond en een lekker weekend gewenst🔥🕯️

En voor de heerlijke Restorative yoga les van morgen 10:00uur. Er zijn nog een paar plekjes vrij. Wie heeft er zin om mee te doen en de zondag te starten met een ultiem herstel moment? Iets waar de zondag ook voor bedoeld is😉.

03/12/2025

Nieuwe les: 🌟Yin ~ Nidra🌟

We starten met een meditatie, een half uur Yin Yoga houdingen en vervolgens gaan we over in Yoga Nidra. Deze doen we in een Restorative Yoga houding om optimaal te kunnen zakken en genieten van je 'Nidra'. 75 minuten lang werken we aan een ontspannen lijf en geest. Deze hebben we zo hard nodig in deze drukke tijd waar we veel (sociale verplichtingen) moeten en er veel van ons vrouwen word verwacht. Hoe lekker is het dan om een momentje te nemen om echt even te resetten?! Kom je ook?

03/12/2025

Nieuwe lessen staan geboekt in de app:
https://www.momoyoga.com/achterhoeksyoga/lesson/28594011/Restorative-Yoga-Winterseizoen-thema

Jezelf afstemmen op dit seizoen. Vind je het lastig om te vertragen, te ontspannen, niet zoveel te 'moeten', te vergeven, ruimte maken voor nieuwe ideeën? Het vertrouwen hebben dat er ook weer ruimte en licht komt na deze periode van bezinning.

Kom naar de Restorative yoga lessen op zondag. In de decembermaand zijn deze lessen pure kadootjes voor je hele systeem!

Kom herstellen voor €17,50 per les of 1,5 les van je kaart. Ik werk tijdens de lessen ook met de biotensor voor energie herstel en ik kies een persoonlijke kaart met boodschap voor jou!

27/11/2025

Nog een paar opties vrij voor het einde van dit jaar. Contact mij voor de laatste plekjes!

23/11/2025

De studio is vandaag omgetoverd in winterse sferen🔥❄️⭐🛷⛄

Iedere sessie, of het nou Yoga is, NEI coaching of een relaxte Acces Bars behandeling...
Sfeer en comfort staan voorop!

Zo kom je snel tot ontspanning, herstel, goede gesprekken en uiteindelijk tot heling. 🙏🏼

Ben je nu nieuwsschierig? Neem gerust een kijkje op mijn website www.achterhoeksyoga.nl

17/11/2025

Zondag van 10:00u tot 11:00uur: Yoga Nidra

~~~~De slaap van de Yogi~~~~

Kom op zondag ochtend volledig herstellen in een sessie waarbij ik je in een diepe staat van ontspanning breng. Een goede Nidra staat voor diep herstel van lichaam en geest.

🛏️Op een matras
🔥Warme studio
💨Schone geurende ruimte
🕯️Alleen kaarslicht
🌡️Dikke dekens
⬜Alle props om je ondersteunt te laten liggen
🎶Mooie muziek
😊Fijne sfeer

Losse les €13,50
Of 1 strip van je kaart.

Check achterhoeksyoga.nl voor meer informatie of je boekt hier direct een les!

13/11/2025

Te lief! Als Rita van in Nederland is, komt ze ook geregeld op de mat voor een Yin Yoga les. Nu heeft ze als bedankje haar eigen gemaakte kruidenthee meegenomen! Deze gaan we snel testen🙏🏼🫖

12/11/2025

~~~~~Kinderen en NEI coaching~~~~~

Ik krijg steeds te horen...El je maakt zo weinig reclame....en je doet nog wel zulke fijne dingen...♥️

En waar ik het dan al helemaal niet over heb zijn de kinderen die ik (verder) help. Dit omdat kids heel beschermd zijn en je het niet openlijk over iemand kunt hebben natuurlijk.
Daarom hieronder een aantal dingen waar ik je kind mee zou kunnen helpen:

👧🏼Verandering of moeite met veranderingen
👧🏼Vol hoofd, te veel moeten
👧🏼Rouw en verwerking
👧🏼Van basisschool naar brugklas
👧🏼Ticks en onrust
👧🏼 Zelfvertrouwen

En soms heb ik hulp van mijn kleine dieren vrienden 😉🐶🐴🐇 of maak ik gebruik van andere tools zoals Access Bars of een creatieve aanpak. Zo komen we altijd tot een passende manier voor ieder kind🙏🏼.

10/11/2025

Het Sjamanisme heeft de laatste tijd wat getriggerd bij mij. Door nieuwsschierigheid ben ik 2x op droomreis geweest onder leiding van Leo. 🙏🏼

Het is zo bijzonder wat ik allemaal te zien kreeg. Ik kan het met woorden haast niet beschrijven. Er kwamen bekende en onbekende scenes voorbij maar het voelde zo vertrouwd en ontzettend rustgevend en bevrijdend dat ik het iedereen kan aanraden!

Leo begeleid met liefde deze sessies bij mij in de studio. Neem gerust even contact met mij op voor meer informatie.

Sjamaan oftewel 'de Extatische' 🧘🏼‍♀️🪶
Ik lees nog even door📒😊

Adres

Teubenweg 11
Keijenborg
7256AH

Website

http://www.achterhoeksyoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Achterhoeks yoga bi-j Ellen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.