01/08/2024
Langdurige stress is funest voor je gezondheid. Het is één van de belangrijkste oorzaken van veel chronische welvaartsziekten tegenwoordig.
Door het beoefenen van meditatie ontspan je geest en lichaam. Je zenuwstelsel ontspant en komt uit de stressmodus. Door middel van Zhineng Qigong, een vorm van bewegende meditatie leer je sneller te ontspannen. Dagelijkse beoefening werkt natuurlijk het best, maar met een uur per week kun je ook al stappen zetten in het leren ontspannen.
Vanaf maandag 2 september kun je mijn Qigong lessen volgen in de gymzaal van de Piersonschool en Rozengaardsweide aan de Rozenstraat in Hengelo Gld. Van 19.30 tot 20.30 een uur puur ontspannen.
Kom gewoon een keer proberen. De eerste keer is altijd gratis. Meld je eerst even aan via e-mail ( leonie@acupoli.nl ) of whats-app (06-3890 3895).
Ik zie je graag na de zomervakantie!
