Body Stress Release Beekman

08/08/2025

Prachtig herstelproces op leeftijd.

Een cliënt van 82 kwam naar de praktijk met pijn in de onderrug. Na de eerste Body Stress Release sessie liep ze direct soepeler — en meldde sindsdien geen pijn meer te hebben gehad.

Tijdens de tweede sessie, een paar dagen later, voelde de strakke lendenspier zich al snel ontspannen. Het lichaam weet de weg naar herstel… soms heeft het alleen een zachte uitnodiging nodig.

Body Stress Release Beekman – voor wie luistert naar zijn lichaam, op elke leeftijd.

Meer weten? Contact@bsr-beekman.nl

14/07/2025

☀️ Vakantietijd… gaat jouw pijn ook mee op reis?

De zomer is een tijd van ontspanning, maar helaas nemen velen hun klachten mee op vakantie. Heb jij last van pijn, spanning of vastzittende stress in je lijf?

Body Stress Release Beekman in Kerk-Avezaath is de hele zomer geopend en staat klaar om je te helpen.

💆‍♂️ Gun jezelf verlichting en ruimte om écht te genieten van je zomer!

📞 Neem gerust contact op en ontdek wat we voor je kunnen betekenen.

Wat is BSR? Een overzicht van achtergronden en bronnen over BSR (Body Stress Release): het concept, de behandeling, de methoden en technieken uitgelegd.

02/07/2025

✨ We zijn weer open! ✨

Body Stress Release Beekman heeft even stilgelegen vanwege een flinke renovatie van onze woning — waarbij ikzelf ten val kwam en een ruggenwervel brak. Gelukkig gaat het inmiddels zoveel beter, met zowel het huis als mijn rug, dat ik weer met veel plezier aan de slag ben gegaan met het geven van releases!

Heb jij last van spanning, pijn of stress in je lichaam? Je bent van harte welkom voor een behandeling.

📞 Bel of mail me voor een afspraak, of boek eenvoudig online: https://www.bsr-beekman.nl/afspraak-maken/

Ik help je graag verder!

U kunt hier online uw afspraak plannen:

11/03/2025

Verminder bekkenbodemklachten met Body Stress Release.

Spanning in de bekkenbodem en onderrug kan leiden tot uiteenlopende klachten, zoals plasproblemen, pijn in de schaamstreek, impotentie bij mannen en pijn bij het vrijen of terugkerende blaasontstekingen bij vrouwen. Als medische onderzoeken geen duidelijke oorzaak vinden, kan Body Stress Release uitkomst bieden. Deze zachte techniek helpt de spieren in de onderrug en bekkenbodem te ontspannen, waardoor klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen. Gun je lichaam de ontspanning die het nodig heeft!

Meer info? Contact@bsr-beekman.nl

05/03/2025

Reactie van een klant met fibromyalgie klachten in nek en schouders op Body Stress Release behandelingen:

"Sinds een aantal maanden ben ik onder behandeling bij Body Stress Release Beekman. Ik had al verschillende therapieën gevolgd maar het had tot nu toe geen enkel positief effect gehad. Door mijn werk, in de zorg, had ik veel last van de spieren in mijn onderrug en de schouders. Dit speelt al vele jaren en ik bleef met de pijn zitten. De huisarts gaf aan dat het ook wel fibromyalgie kon zijn dus hij gaf mij pijnstillers. Maar de rest van mijn leven pijnstillers slikken wilde ik ook niet. Mijn fysiotherapeut adviseerde mij om toch eens BSR te gaan doen.

Ik had er nog nooit van gehoord, maar vanaf de eerste keer dat ik een behandeling kreeg had ik al een positief effect. Het branderige gevoel in mijn kuiten zwakte af. Ik kan weer rustig slapen doordat de onrust in mijn benen weg is. Mijn nek en schouders zitten niet meer vast en ik krijg steeds meer bewegingsvrijheid.

Wat een weldaad om dit weer te ervaren, ik had deze therapie veel eerder moeten doen. Ik kan een ieder die schouder- of rugklachten heeft een paar behandelingen adviseren."

Meer weten? Contact@bsr-beekman.nl

25/02/2025

Body Stress Release (BSR) is geschikt voor iedereen, van jong tot oud, omdat vrijwel niemand aan stress ontkomt. Hoewel het lichaam veel kan verwerken, kan opgebouwde spanning zich vastzetten, bijvoorbeeld door langdurige stress, een ongeluk, een val of een blessure. BSR helpt het lichaam om deze spierspanning los te laten en ondersteunt zo het herstelproces.

De behandelingen worden als prettig ervaren en worden door veel zorgverzekeraars uit het aanvullende pakket vergoed.

Meer weten? Contact@bsr-beekman.nl

20/01/2025

Veel fysieke klachten ontstaan door spanning die (te) lang is vastgehouden. Daar ben je je meestal niet van bewust, omdat je die spiertjes onwillekeurig aantrekt.

Let er maar eens goed op wat er in je lichaam gebeurt als je iets spannends meemaakt: trek je je schouders op, span je je billen of buik? Hele menselijke reacties. Wanneer je deze spanning langere tijd vasthoudt kan het klachten geven op een dieper niveau.

Een BSR practitioner spoort deze vastzittende spieren op en drukt deze letterlijk los, op subtiele wijze.

Meer weten? Contact@bsr-beekman.nl.

03/01/2025

Heb je last van terugkerende hoofdpijn of migraine? Body Stress Release helpt je lichaam om opgebouwde spierspanning los te laten, vaak de verborgen oorzaak van hoofdpijnklachten. Door zachte, gerichte technieken stimuleert BSR het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Veel cliënten ervaren al na enkele sessies verlichting van pijn en meer ontspanning. Hoofdpijn beïnvloedt niet alleen je hoofd, maar ook je energie en humeur.

Gun jezelf rust en herstel met Body Stress Release. Maak vandaag nog een afspraak en ervaar wat ontspanning écht kan betekenen.

Je bent het waard om vrij van spanning te leven, zonder constante hoofdpijn. Samen werken we aan een ontspannen basis voor jouw welzijn.

https://www.bsr-beekman.nl/

04/12/2024

Body Stress Release is letterlijk: lichaamsspanning loslaten.
Body Stress Release (BSR) is voor mensen van alle leeftijden, gezond of ziek. Zelfs baby’s kunnen al vastgezette spanning hebben. BSR is een zachte techniek die helpt bij veel lichamelijke klachten die het gevolg zijn van opgebouwde stress in het lichaam. Die stress zorgt ervoor dat spieren continu onder spanning staan. Onderliggende zenuwen kunnen daardoor in de knel komen en pijn of klachten veroorzaken.

Kom gerust langs bij Body Stress Release Beekman in Kerk-Avezaath of bel voor meer info.
www.bsr-beekman.nl

07/11/2024

De werking van BSR:

Het lichaam reageert automatisch op allerlei stressoren door zichzelf te beschermen, te harnassen.

Deze beschermingsactie met het vastzetten van spieren heeft een negatieve invloed op processen in het lichaam en kan allerlei klachten veroorzaken.
Het kan een kortgeleden opgetreden ongemak zijn of reeds langer bestaande klachten, mogelijk ook een sluipend proces dat nu pas opvalt of hindert omdat ‘gewenning’ een grens heeft bereikt (de emmer is vol).

Deze spanningen kunnen leiden tot verstoringen in het zeuwstelsel, waardoor allerhande klachten zullen ontstaan.

Door specifieke BSR drukbewegingen toe te passen kan de spanning in het lichaam worden losgelaten. Doordat er ontspanning in het lichaam ontstaat zal er een totale ervaring van stressverlichting ontstaan.

Meer weten? www.bsr-beekman.nl

09/10/2024

Uitleg over BSR in het engels.

12/09/2024

Een van de klachten waarbij BSR veel verlichting brengt is hoofdpijn, tot migraine en whiplash toe.

Zo heb ik zelf deze mooie techniek ontdekt:

Na jarenlang in de IT gewerkt te hebben kwam er een wending in mijn leven door een aanrijding, met als gevolg een stevige whiplash en veel spierverkrampingen. Heel toevallig kwam ik in contact met Body Stress Release®. Deze techniek zette veel in beweging en zorgde bij mij voor een grote vermindering van spierspanning.

In 2014 besloot ik om Body Stress Release® te gaan studeren in Zuid-Afrika. Aansluitend ben ik in 2014 begonnen met een eigen praktijk. Eerst in Apeldoorn, waar ik mijn volle praktijk overdroeg aan een collega om in 2023 opnieuw op te starten in de Betuwe.

Je kunt dus gerust stellen dat ik ervaringsdeskundige ben en kan meepraten over de positieve effecten van BSR!

Meer weten? www.bsr-beekman.nl