
12/09/2025
🔬 EifelSan Blog: Neues aus der Forschung ➡️ Omega-3 und Osteoporose - neue Studie zeigt möglichen Zusammenhang.
Omega-3-Fettsäuren gelten als Herzschutzfaktor – doch ihre Wirkung geht möglicherweise noch weiter. Eine aktuelle Studie (Liu et al., 2025) legt nahe, dass eine höhere Omega-3-Aufnahme auch das Risiko für Osteoporose senken kann.
Die Auswertung zeigte: Teilnehmende mit der höchsten Omega-3-Aufnahme hatten ein 29 % niedrigeres Risiko für Osteoporose als Personen mit der geringsten Aufnahme. Dabei wurden Faktoren wie Alter, Geschlecht, BMI, Raucherstatus, Alkoholkonsum, Kalziumspiegel und verschiedene Gesundheitsindikatoren im Modell berücksichtigt. Die ermittelte Risiko-Verminderung war bei Menschen unter 60 Jahren, Frauen und Nichtraucher*innen am größten.
Mehr dazu im neuen Blogartikel!
Omega-3 bei Osteoporose: Neue Forschung zeigt positiven Einfluss auf Knochendichte und Knochenstoffwechsel. Mehr zur aktuellen Studie hier im Blog.