16/04/2026
Wanneer we blijven praten, blijven onze beschermingsmechanismes vaak actief. Ze helpen ons verklaren, begrijpen, relativeren, maar ze houden ook iets op afstand: het voelen.
In een trancebeleving, zoals tijdens een hypnotherapeutische sessie, verschuift dat. De beschermingsmechanismes die zo helpend zijn geweest, komen iets meer op de achtergrond. En juist daar ontstaat ruimte. Ruimte om te voelen wat eronder ligt.
Maar die ruimte vraagt ook iets heel belangrijks: afstemming.
Want die beschermingsmechanismen zijn er niet voor niets. Ze zijn ooit, vanuit een bepaalde ervaring, iets heel belangrijks gaan doen: beschermen.
Wanneer ze minder op de voorgrond staan, kan iemand zich kwetsbaarder voelen. Soms zelfs zo kwetsbaar dat emoties kunnen overspoelen en dat is niet helpend wanneer het zenuwstelsel dat nog niet kan dragen.
Daarom is het als hypnotherapeut essentieel om zorgvuldig mee te bewegen. Te vertragen. Te voelen. Te kijken naar de kleine signalen, minimale cues, die laten zien hoe het met iemand gaat.
Afstemming zit niet alleen in wat je doet of zegt, maar juist in hoe je aanwezig bent.
In het tempo dat je kiest.
In de stiltes die je laat vallen.
In het moment waarop je wel of juist niet verdiept.
In het kunnen verdragen van wat zich aandient, zonder te haasten of te sturen.
Soms betekent goede afstemming dat je een laagje dieper gaat. En soms juist dat je iemand weer voorzichtig terug begeleidt. Dat je helpt reguleren, begrenzen, of simpelweg even samen ademt.
En hoe weet je dan of je goed afgestemd bent?
Dat laat zich niet vangen in woorden of stappen.
Dat ontstaat in aanwezigheid. In ervaring.
In het subtiele, vaak bijna onzichtbare contact tussen therapeut en cliënt.
Je bent welkom bij Pamoya.
Zacht, afgestemd en op jouw tempo.
www.pamoya.nl | winny@pamoya.nl | 06 122 94 192
