Leef in Ki praktijk voor creatieve coaching

07/05/2025

Moederdag

Eindelijk is de kleine guit geboren. Het is niet altijd vanzelfsprekend dat het allemaal goed gaat. Nu, na eerder verdrietige ervaringen, een waar geschenk. Heel bewust en met volle aandacht was mijn dochter zwanger van haar dochtertje. Meteen voor de leeuwen gegooid met alle zorgen die erbij horen. En als de kleine dan geboren is, dan is er veel vreugde en ben je moeder met alles erop en eraan. Moeder ben je ook als je er bent voor iemand met heel je hart. Moederdag is voor mij een feest van waardering en liefde voor ieder lief en zorgzaam mens. Voor iedereen die graag een moeder wil zijn. Dat geldt ook voor de vaders op Vaderdag.
Herkenbaar voor het “moeder zijn” is de zorgzaamheid voor het wel en wee van de gezinsleden. Een passend moederdaggeschenk zou kunnen zijn de workshop Leef-in-Ki, waar de moeders, nu in de eerste plaats met zichzelf in contact mogen zijn. In 5 gezellige, warme, creatieve, verdiepende dagdelen, gaat de aandacht uit naar de eigen Ki-kracht. Ki-kracht is de persoonlijke levenskracht die motiveert op een authentieke wijze te leven. Geïnteresseerden kunnen contact met mij opnemen via info@leef-in-ki.nl. De workshop bedraagt in totaal 160 euro. Meer info vind je ook alvast op mijn website Leef-in-ki.nl .

06/05/2025

Hoe ziet jouw huis eruit?

Een hele tijd geleden, we waren net getrouwd, reisden wij door het mooie Italië. En zo kwamen we aan bij Lucca. Een stad met een arena in het centrum. Die arena was als zodanig niet meer in gebruik, maar er werd nu gewoond en gewerkt door mensen waarvan sommigen een winkel of een horecagelegenheid runden. Het was een oergezellige plek geworden. Een plein in het midden omringd door een authentieke woonvorm. Thuis heb ik een gedeelte van deze nieuwe woonvorm geboetseerd, zodat ik me de sfeer blijf herinneren. De arena was een thuis geworden voor veel mensen. In de workshop Leef-in-Ki sta je stil bij jouw thuis. Ben je al benieuwd naar wat je tegenkomt? Voor meer info zie mijn website Leef-in-Ki.nl of mail naar info@Leef-in-Ki dan neem ik spoedig contact met je op.

27/04/2025

Spanning is een gebrek aan ontspanning.

Ergens verderop in het bos kon ik de koekoek en de merel horen. Vergezeld van de geur van pas gemaaid gras, liep ik gisteren te genieten van al dat moois om mij heen. Ik wandel hier op de foto door de weilanden van het Limburgse Epen. Onderweg ben ik ook door kleine gehuchten gekomen. Limburgse huisjes met fruitbomen en een hangmat in de tuin. Weilanden vol met gele paardenbloemen. Na een drukke en intensieve week kon ik mij gisteren weer helemaal opladen. Goed dat ik niet, nog even dit en nog even dat heb gedaan, maar geluisterd heb naar mijn lichaam. En wat heeft me dat veel opgeleverd. Ik had weer energie en kon “abschalten” , ik kon weer genieten. Vervolgens op een terras een koffie met een heerlijk stuk Limburgse vlaai. Wat wil een mens nog meer? Dat spanning een gebrek is aan ontspanning was weer eens een bevestiging.
Tijdens de aanstaande Leef-in-KI workshop met startdatum juni 2025 is werken met de natuur een belangrijk thema. Voor verdere informatie, zie mijn website Leef-in-Ki.nl of mail naar info@leef-in-ki.

21/04/2025

WORKSHOP LEEF-IN-KI: start juni 2025

De lente is weer volop aan de gang, het seizoen waarin wat in de winter heeft mogen rusten, nu graag naar buiten wil komen. Met deze achtergrond gaat in juni de workshop leef-in-Ki weer van start. Ki staat voor persoonlijke levenskracht, de kracht die jou motiveert om op een authentieke wijze te leven.

In 5 dagdelen staat genieten, liefdevolle aandacht, gelijkwaardigheid, gezelligheid en ontwikkeling van je Ki-kracht centraal. De methode die ik inzet heet kunstzinnig dynamisch coachen. Verdere informatie vind je op mijn website Leef-in-ki.nl, voor aanmelding of persoonlijke vragen kun je mailen naar info@leef-in-ki, dan neem ik spoedig contact met je op.

16/06/2024

Gisteravond de prachtige voorstelling bezocht CIRQUE DE LA DANCE van SMK muziek en dans in Kerkrade

Wat een mooie avond met het aan- en aflopen van dansen van kinderen, jongeren en volwassenen. Als ballet liefhebber kan ik blijven kijken naar al die mooie uitdrukkingen in beweging op muziek. Hoe ik daar zelf van heb genoten, toen ik jonger was en deelnam aan de lessen op de muziekschool. De voorbereidingen voor de uitvoering en hoe spannend dat was. Op jongere leeftijd, als teenager maakte ik een enorme groeispurt door. Ik was voor mijn gevoel veel groter en flinker dan de rest. Dat vond ik niet fijn. De balletlessen hebben me daarbij geholpen om mezelf oké te voelen. Zoals het leren van een mooie houding en het op een podium durven staan. De spanning die je met je groepsgenoten voelde om je passie op de bühne neer te zetten, zijn voor mij mooie herinneringen waarvan ik steeds weer energie krijg. Op dit moment neem ik deel aan het Keep-fit programma van SMK. Daar geniet ik enorm van. Spierkracht en gezonde lichaamshouding worden getraind vanuit de balletoefeningen. Dans is voor alle leeftijden en draagt bij aan een vrije en gezonde lichamelijke en geestelijke ontwikkeling. Als ballet liefhebber kan ik alleen maar zeggen: dans houdt je gezond, inspireert en is daarmee een aanrader voor iedereen.

Karin Vijgen/Praktijk voor creatieve coaching/kunstenares

Danseresje SMK uitvoering 2020

19/11/2023

Op de foto staan twee rechtervoeten/benen en een uil, beeldjes die uitdrukking geven aan een deel van het onbewuste. Essentie, emotie en betekenis worden zichtbaar en mogen er zijn.
Deelnemers Leef-in-KI workshop waren verrast en geraakt. Wederom een geslaagde workshop.

17/09/2023

De Bruiloft met Jezelf

Een bruiloftsfeest is een feestelijke ceremonie ter ere van een diepe relatie, een verbintenis tussen twee mensen. De ander is zo inspirerend, dat je met hem of haar voor altijd samen wilt zijn en misschien ook kinderen wilt opvoeden en dat mag gevierd worden. Je wilt die verbintenis dan ook bezegelen en vieren met dierbaren en bekenden.

Zo zijn er ook nog andere mooie verbindingen in het leven. Mensen met wie je je verbonden kunt voelen, die je raken en waarin je delen van jezelf herkent, mensen waar je ook verliefd op kunt raken. En natuurlijk ook dieren, denk aan je lieve hond die zich iedere keer opnieuw verheugt als jij de kamer binnenkomt. Landschappen waar je voor kunt vallen, waar je je thuis voelt of die je uitdagen om er naartoe te gaan? Muziek waar je keer op keer naar kunt luisteren? Zo heb je ook nog je eigen bron, je innerlijke weten, je talenten waar je je mee verbonden voelt. Ik denk dat je met al die zaken een dusdanige verbintenis hebt, die je ook kunt vieren. Is dit niet een verbintenis die er al altijd was? En door ze te ervaren, kunt eren? Zo viert in Australië het echte volk, zoals de Aboriginals zich noemen, de verbintenis met zichzelf aan de hand van het talent dat zij gedurende een bepaalde levensperiode verder ontwikkeld en ingezet hebben. Zij krijgen dan een naam gerelateerd aan het talent. Zo kan iemand gaandeweg zijn leven meerdere namen hebben. En iedere keer wordt niet de verjaardag gevierd, maar het tijdstip waarop het talent van de persoon zich heeft geopenbaard.

De manier waarop de Aboriginals de persoonlijke groei van iemand eren en vieren, vind ik mooi. Trouw blijven aan mezelf en via alle verbintenissen mijn ziel kunnen voelen, ervaar ik als oprecht en natuurlijk. Een verbintenis voor eeuwig.

Los van het feit of je nu wel of niet kiest voor een huwelijk met je grote liefde, de vraag zal steeds blijven bestaan, in hoeverre jezelf in verbinding kunt blijven met alles wat op je afkomt. Ik denk om dat te kunnen, de verbinding met jezelf de ultieme voorwaarde is. En wil je dat op een feestelijke manier bekrachtigen, dan zou je eens de bruiloft met jezelf kunnen vieren.

Heb jij behoefte om te ontdekken wat je nodig hebt om richting te geven aan je eigen leven, kijk dan eens op mijn website Leef-in-Ki.nl

06/08/2023

Ken je het gevoel van deze vriend, genaamd Charlie? Dat de situatie waarin je verkeert, je dag bepaalt, je niet kunt slapen en je maar steeds herinnerd wordt aan je kwaal. Dat is wel effe volhouden, hé?
Deze lieve hond heeft een ongeluk gehad aan zijn p**t die nu moet genezen. Het is wel volhouden met deze “windvanger” waar hij soms helemaal gek van wordt. Gelukkig heeft hij veel positieve aandacht en een liefdevol baasje die ervoor zorgt dat hij krijgt wat hij nodig heeft. Het gaat hem na 5 moeilijke weken dan ook weer een stuk beter.
Ken jij soms ook het gevoel dat een situatie in je leven grip op je heeft en je even niet weet hoe nu verder? Blijf er niet mee lopen en sta eens stil bij wat jij nodig hebt en als ik je daarbij kan helpen, kijk dan op “leef in ki.nl”; praktijk voor creatieve coaching.

15/07/2023

Het roer om met een nieuwe insteek en een nieuwe locatie:

Met ingang van 1 juli 2023 ben ik overgestapt van een natuurgeneeskundige praktijk naar een praktijk voor creatieve coaching. De naam “Leef-in-Ki” met het daarachter liggende gedachtegoed blijft gehandhaafd. Zo staat “Ki” voor persoonlijke levenskracht, de kracht die motiveert om op een authentieke wijze te leven. Kunstzinnig Dynamische Coaching is de nieuwe methode die ik inzet bij het begeleidingsproces om vanuit je “Ki” kracht te kunnen leven. In feite is kunstzinnig dynamische coaching voor iedereen geschikt die een vraag heeft op het gebied van persoonlijke ontwikkeling of een vraag over een thema dat op enig moment speelt in je leven. Leeftijd speelt geen rol en je hoeft ook geen kunstenaar te zijn. Wat je nodig hebt is de motivatie om die levenskunstenaar in jezelf te ontdekken. Vragen waarvoor je bij mij terecht kunt zijn o.a.: levensvragen, angst, stress, onrust, niet lekker in je vel zitten, of een andere vraag waarbij we kunnen bekijken wat ik voor jou kan betekenen. Misschien wil je eerst eens ontdekken of kunstzinnig dynamische coaching bij je past? Dat kan in een gesprek of in de “Leef-in-Ki” workshop. Je bent van harte welkom. Voor meer informatie ga naar leef-in-ki.nl

08/02/2023

Superleuke Kasteel driedaagse bij Paul Hermans. Al een aantal sessies bij Paul gevolgd. Top. Een fijn mens. Mooie en makkelijk toepasbare werkvormen geleerd.

Vanochtend kreeg ik onverwachts ruimte in mijn agenda. Ik ben naar mijn favoriete geluksplek gewandeld en heb onderweg genoten van het zonnetje. Wat is het hier toch fijn!

https://www.kleingelukuitroerdalen.nl/onze-geluksplekken

21/12/2019

Beste mensen,

Onlangs zijn er op vreemde wijze op mijn bedrijfspagina “Leef in Ki” een paar filmpjes terechtgekomen die er niet op thuis horen. Ik heb ze inmiddels verwijderd.

Verder wens ik jullie allen een fijne Kerst en veel licht en liefde voor het komende jaar.