Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 18:30 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 18:30 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 13:00

SlimFoodz

Wil je graag lekker en gevarieerd eten en toch afslanken met een blijvend resultaat? Neem dan contac

25/02/2026

SCHAAMTE

Schaamte kan soms een grote drempel zijn om opnieuw contact op te nemen.

Misschien denk je:
• “Ik zou het inmiddels toch zelf moeten kunnen.”
• “Ze zal wel denken dat ik niets geleerd heb.”
• “Ik kom wéér met hetzelfde probleem…”
• “Het is mijn eigen schuld dat ik terugval.”

Maar weer contact opnemen is geen falen, maar juist een teken van moed.

Het is menselijk om terug te vallen in oude patronen, zeker wanneer het leven intens, stressvol of veranderlijk is.

Je hoeft me niets uit te leggen of jezelf te verdedigen. Je bent welkom, precies zoals je nu bent.

Als je twijfelt, weet dan: één berichtje is genoeg. We kijken samen hoe je het wilt aanpakken.

Je hoeft je niet te schamen om weer te beginnen. Je bent altijd van harte welkom 🥰

Liefs, Saskia

23/02/2026

HERKEN JE DIT?

Je agenda zit vol.
Werk, deadlines, vergaderingen.
Kinderen die naar sport moeten.
Boodschappen, koken, huishouden.
En ergens tussendoor probeer jij “gezond te eten”.

Maar eerlijk?
Vaak schiet het erbij in.

Je grijpt snel iets tussendoor. ’s Avonds ben je moe. En dat buikgevoel — letterlijk én figuurlijk — wordt steeds zichtbaarder.

Het ligt niet aan jouw discipline.
Het ligt aan een aanpak die niet past bij jouw leven.

🧡 Een programma dat wél werkt in een druk bestaan

Ons koolhydraatarme en eiwitrijke programma is speciaal ontwikkeld voor vrouwen en mannen die
- Fulltime (of bijna fulltime)
- Weinig tijd hebben om apart voor zichzelf te koken
- Geen zin hebben in ingewikkelde diëten

🧡 Wat je wél krijgt:

✔ Snelle, praktische maaltijden
✔ Minder trek en snaaimomenten
✔ Meer energie gedurende de dag
✔ Ondersteuning bij vetverlies
✔ Behoud van spiermassa en een sterker lichaam

Geen crashdieet.
Geen honger.
Geen apart menu voor het hele gezin.

🧡 Meer energie. Minder cravings. Meer jij.

Een eiwitrijk en koolhydraatarm voedingspatroon zorgt voor stabielere bloedsuikers, waardoor je:
✅ Minder behoefte hebt aan zoet
✅ Minder energiedips ervaart in de middag
✅ Je sterker en fitter voelt

En dat merk je niet alleen in de spiegel.
Dat merk je op je werk. Thuis. In je zelfvertrouwen.

🧡 Jij zorgt voor iedereen. Nu mag je ook voor jezelf zorgen.

Stel je voor:
❤️ Geen schuldgevoel meer over eten
❤️ Geen jojo-effect
❤️ Geen frustratie omdat “het weer niet lukt”

🧡 Maar rust. Structuur. Resultaat.

Je hoeft het niet alleen te doen.
Met persoonlijke begeleiding en een haalbaar plan past dit programma in jouw drukke leven, niet andersom.

🧡 Ben jij er klaar voor om weer energie te voelen in plaats van uitputting?

Plan een vrijblijvende en gratis intake en ontdek hoe jij, ondanks je volle agenda, jouw gezondheid weer op nummer één kunt zetten.

Want als jij je goed voelt, profiteert iedereen daarvan ☺️

https://www.slimfoodz.nl/Contact

Of stuur direct een berichtje naar 06-28256705

31/01/2026

Ben je dol op pindakaas en volg je het PS food & lifestyle programma?

Dan is deze pindakaas van het merk Smaakt iets voor jou! Geschikt vanaf fase 1 van het programma en je vindt hem in de supermarkt niet bij de pindakaas, maar in het schap bij oa bij de Zonnatura producten ☺️

04/01/2026

In mijn vakantie weer wat nieuwe smaken ontdekt van de High proteïne producten van Ehrmann: de witte chocolade pudding met stukjes chocolade, de witte chocolade mousse en de stracciatella mousse. Allemaal even lekker en geschikt vanaf de gewichtsbehoudfase.

Ik kocht ze bij Kaufland.

23/12/2025

Lieve allemaal,
Bedankt voor een prachtig jaar waarin ik weer veel nieuwe mensen heb mogen ontmoeten, waarin we mooie gesprekken hebben gevoerd, samen gelachen hebben en soms ook samen een traantje hebben gelaten. Een jaar waarin jullie prachtige resultaten hebben bereikt 🤩💪🏻
Bedankt voor jullie tomeloze inzet en jullie vertrouwen in mij, maar ook injezelf.

Ik wens jullie dan ook hele fijne feestdagen 🎆💫🎄 en een gezond en liefdevol 2026

De praktijk is gesloten van 24 december tot en met 4 januari.
Vanaf 5 januari sta ik weer voor jullie klaar ☺️

Veel liefs 😘

20/12/2025

Bijna Kerst 🎄💫
Wil je graag nog wat producten komen ophalen?
Maandag 22 & dinsdag 23 december is de praktijk nog geopend. Daarna heb ik vakantie tot 5 januari 🎆

14/11/2025

Wie kent ze inmiddels niet? De heerlijke chocolade kerstbonbons van PS food & lifestyle! In de smaak praliné zeezout 😋

Vanaf vandaag weer verkrijgbaar in mijn praktijk ☺️

13/11/2025

Voor alle Healthy Bakers liefhebbers: ze zijn weer begonnen met bakken en je kan alvast een pre-order plaatsen! 🙌🏻🙌🏻

13/11/2025

Isey SKYR heeft maar liefst 3 nieuwe smaken:
* Red Velvet
* Chocolate-coconut
* Passionfruit

Alle drie zijn ze, vanwege de hoeveelheid koolhydraten, prima geschikt als tussendoortje vanaf fase 1A van het PS food & lifestyle programma.

Welke ga jij het eerste proberen? 😉

25/08/2025

UPDATE WEGWERKZAAMHEDEN

De praktijk is weer volledig bereikbaar vanaf beide kanten van de straat 🙌🏻

19/08/2025

Er zijn wederom wegwerkzaamheden in de straat (tot en met vrijdag 29 augustus).
De praktijk is wel bereikbaar, maar niet via de kant van de Lidl en spoorbrug, maar via de andere kant (Hamstraat).

Kom je van de kant van Heerlen dan kan je bij de Lidl naar rechts en dan 3x links ☺️

Uiteraard kan je me ook altijd even bellen ☺️

26/07/2025

Van 26-7 tot en met 17-8 is de praktijk gesloten en ga ik samen met m’n gezin genieten ☀️☺️

Berichten en appjes worden wel gelezen en beantwoord, maar misschien iets minder snel dan normaal ☺️

Tot over een paar weken!

Adres

Locht 187
Kerkrade
6465AJ

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
	18:30 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
	18:30 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 13:00

Telefoon

+31628256705

Website

http://www.slimfoodz.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SlimFoodz nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.