Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Tameling Acupunctuur

Startpagina
Nederland
Klazienaveen
Tameling Acupunctuur

Ik help vrouwen binnen 4 maanden af van angst & en paniekklachten met acupunctuur Indien van toepassing, geef ik je passende voedingsadviezen. Klachten die o.a.

Na het intake gesprek waarin ik uitgebreid de tijd neem voor je klachten, wordt meteen de eerste behandeling gegeven. De behandeling kan ik verder ondersteunen door het voorschrijven van Westerse kruiden. Twijfel je nog of het iets voor je is of heb je vragen.... er is altijd de mogelijkheid voor een gratis kennismakingsgesprek. behandeld kunnen worden zijn:

ing en nog veel meer. Wil je meer weten, stuur me een berichtje.

29/04/2026

Het Aarde element, het voedende en verzorgende element.

Zie het Aarde element als de Moeder die voor alles zorgt: voeding, liefde, warmte zorgzaamheid, geven.

Bij dit element horen de Milt en de Maag.
De Maag staat voor het verteren van ons voedsel maar ook alles wat je leest, hoort en ziet heb je te verteren.
De Milt zorgt ervoor dat alle voedingsstoffen omgezet worden en naar alle lichaamsdelen gestuurd worden.
Wanneer beide goed functioneren zijn we dus goed gevoed, zorgen we goed voor onszelf, maar ook voor de ander, zonder teveel te geven.
Is ons Aarde element niet in balans, kunnen we spijsverteringsstoornissen krijgen, zijn we overbezorgd of zorgen we beter voor anderen dan voor onszelf.

Mentaal en emotioneel zie je dat terug in veel piekeren en denken, concentratie problemen, moeite met leren.

Je bent echter nooit alleen maar het Aarde element of -type. Iedereen heeft ook wel kenmerken van de andere elementen.
En.. er is nog vee meer over te vertellen over dit element en de andere elementen.
Wil je meer van dit soort weetjes over de Traditionele Chinese Geneeskunde?
Volg me dan.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
✉ info@geertjetameling.nl
----------

01/04/2026

Schuldgevoel of zelfzorg?

Hij kookt.
Geluiden en geuren komen uit de keuken.
Ik zit languit op de bank.
Met een boek.

Maar het voelt onwennig.
Kan me nog niet concentreren op mijn boek.
Binnen in mij wat onrust.
Het ongemak.

Er ontstaat wat schuldgevoel.
Moet ik… aanwijzingen geven?
Moet ik… toch helpen?
Mijn aandacht ligt richting keuken.

Maar langzaam zakt de onrust.
Het schuldgevoel.
Ja ik mag genieten.
Van mijn boek.

Even dat half uurtje.
Helemaal voor mezelf.
Zonder dat ik weer iets moet.
Straks, morgen is er wel weer iets dat ik moet.

Jarenlang kookte ik elke dag. Moest ik een dag weg, zorgde ik wel dat er wat in de koelkast stond. Terwijl hij best wel voor zichzelf kan zorgen en koken.
Het is een patroon van mij om altijd te zorgen voor…, klaar staan voor…
De hele dag doorrennen van taak naar taak.
Ook niet los kunnen of willen loslaten van taken. Want daar steekt de perfectie de kop op. Als ik het zelf doe, weet ik dat het goed (op mijn manier) gebeurt.

Veel vrouwen doen dit; altijd zorgen voor anderen, maar de zorg voor zichzelf vergeten.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
✉ info@geertjetameling.nl
----------

29/03/2026

Bloedleegte; een concept uit de Chinese Geneeskunde.
En vooral veel voorkomend bij vrouwen. Dit is ook terug te zien bij bepaalde klachten zoals slaapproblemen, reumatoïde artritis, angst- en paniekklachten, depressie en andere mentale problemen, burn-out. Bij deze klachten is er een verdubbeling t.o.v. het aantal mannen die hier last van hebben.

Maar waardoor hebben vrouwen hier meer last van?
Vrouwen menstrueren en verliezen dus maandelijks bloed. Vooral bij hevige menstruaties kan dit een oorzaak van Bloedleegte zijn.
Maar ook na een bevalling kan er veel bloedverlies zijn.

Het is niet de enigste oorzaak van Bloedleegte.
- Een voedingspatroon met onvoldoende en goede voedingsstoffen.
- Een 'Leegte' van de Maag- en Miltenergie, dit in dat je spijsvertering verzwakt is waardoor voedingsstoffen niet goed opgenomen worden.
- Teveel fysieke activiteit (bekend fenomeen is dat bij vrouwelijke topsporters de menstruatie kan stoppen).
- Langdurige emotionele problemen (o.a. veel piekeren, overdenken, je constant zorgen maken kunnen de Milt energie uitputten).

Op mijn website heb ik een uitgebreid artikel hierover geschreven. De link hiervan kun je hieronder vinden in het eerst commentaar.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
✉ info@geertjetameling.nl
----------

24/03/2026

Ik weet niet meer wie ik ben!

Tijdens de intake zegt ze tegen mij: “ik weet niet meer wie ik ben”.
Ze is vrouw van…
Moeder van…
Oma van…
Vriendin van…
Collega van…

Dit zijn de rollen in haar dagelijkse leven.
Rollen die ze al bijna haar hele leven vervult.
In de zorg voor…
In aandacht voor…
In zich zorgen maken over…

Iedereen om haar heen, neemt als vanzelfsprekend aan dat ze al deze rollen vervult.
Maar ze is moe, uitgeput.
Slaapt slecht.
Voelt zich soms down.
Piekert veel.
Voelt soms angst over wat er met iedereen kan gebeuren.

Nu is ze op een punt dat ze zich afvraagt:
"Wie ben IK"?
"Waar wordt IK blij van"?
"Wat geeft MIJ energie"?
"Wat heb IK zelf nodig"?
"Wat zou IK graag willen"?

Dit is wat bij veel vrouwen gebeurt die altijd klaar staan voor anderen.
Zichzelf helemaal wegcijferen, maar daardoor zichzelf helemaal kwijt raken.
Niet meer weten en voelen wat zij zelf nodig hebben.

Daarom help ik deze vrouwen om weer te laten voelen wat zij zelf nodig hebben.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
✉ info@geertjetameling.nl

08/02/2026

Vier mijl van de voet, zo wordt acupunctuurpunt ZuSanLi (Maag 36) vertaald.

Het is één van de belangrijkste punten van het lichaam.
En heeft heel veel functies zoals:
- versterken van lichaamsenergie
- versterken van het immuunsysteem
- stabiliseren van de geest en emoties
- reguleren van de maag, darmen en bloeddruk
- en meer...

Dit punt ligt op de Maagmeridiaan, de enige Yangmeridiaan die aan de voorkant van het lichaam ligt (zie vorige video).

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
✉ info@geertjetameling.nl
----------

05/02/2026

Als acupuncturist, gespecialiseerd in de behandeling van angst- en paniekklachten, zet ik ook zo nodig (westerse) kruiden in.

Ik heb voor jou een kruiden e-book samengesteld met daarin 5 kruiden die je zelf toe kunt passen. Dit e-book is met de grootste zorg samengesteld.

Maar neem altijd contact met je arts op als je kruiden wil gaan gebruiken.

Je vindt het ebook op mijn website www.geertjetameling.nl
Heb je nog vragen? Stuur me dan een DM.

31/01/2026

Yin- en Yangmeridianen.

We hebben zowel Yin- als Yangmeridianen.
De Yin meridianen lopen allemaal over de voorkant (de Yin kant) van ons lichaam.
De Yang meridianen lopen over de achterkant (de Yang kant) van ons lichaam.

Maar... zoals bij veel zaken, is er ook hier een uitzondering en dat is de Maagmeridiaan. Deze loopt over de voorkant (Yin kant) van ons lichaam. Deze meridiaan begint direct onder je ook en loopt (aan beide kanten) iets vanaf het midden over je lijf, via de je been naar beneden en eindigt op je voet aan de buitenkant van je 2e teen.
Deze meridiaan heeft 45 punten.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
✉ info@geertjetameling.nl
----------

29/01/2026

Ineens, vanuit het niets voel ik het paniekgevoel in mijn lijf opkomen!

Maar is het wel zo 'ineens' vanuit het niets?
NEE, ik weet meteen dat ik weer over mijn grenzen ben gegaan.
Lijstjes maken van wat ik wil en moet doen!
Wandelen, want het is prachtig weer. Maar dan niet op een rustig tempo. Nee, stevig doorlopen want het gaat toch lekker, ik geniet toch? Maar ook hier dat stemmetje, 'kijk mij eens'.
Prestatie, bewijsdrang, moeten.

De afgelopen jaren heeft dit er vaak voor gezorgd dat mijn lijf ervoor heeft gezorgd dat er op de rem werd getrapt; extreme vermoeidheid, angst- en paniekklachten, zelfs valpartijen waardoor ik letterlijk stil werd gezet.

Aan mijn en ook jouw angst- en paniekklachten zit vooraf vaak een periode van (extreme) stress!!!

Ga daarom bij jezelf eens na 'wat is er de afgelopen periode gebeurt' waardoor je 'ineens' in angst en paniek schiet?

En wat doe ik nu als dit gevoel weer aanwezig is? Ik laat het toe, voel! Ook al is dat niet gemakkelijk. Want ik wil dat gevoel niet, het is vervelend. Maar door het weg te duwen, komt het steeds weer terug.

Door te durven voelen in je lijf wat je voelt en dit gevoel toestaan er te mogen zijn, wordt het gevoel minder heftig en duurt het korter.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
✉ info@geertjetameling.nl
----------

21/01/2026

Pericard 6 Neiguan.

Dit punt vind je op je onderarm, tussen de pezen ongeveel 4 vingerbreedtes vanaf de polsplooi en kun je heel gemakkelijk zelf masseren.

Het verlicht misselijkheid en overgeven want het heeft een harmoniserende invloed op je maag.

Maar dit punt heeft nog meer functies:
- werkt kalmerend op je Geest.
- heeft een regulerende werking op je Hart.
- en bij druk en/of pijn op je borstkas zorgt dit punt ervoor dat de energie hier weer gaat stromen waardoor deze klachten verminderen.

19/01/2026

Vrouwen mogen huilen, mannen niet!

Wat voel jij nu? Nu je dit leest? Ga je volop in de weerstand of zeg je ‘ja dat klopt’?

“Ik kan niet huilen” zegt mijn mannelijke cliënt. En…”ik ga niet huilen waar de kinderen bij zijn"!

Maar ondertussen ervaart hij pijn en druk op zijn borst en pijn in de maagstreek. Soms hartkloppingen met een paniekgevoel. Hij krijgt die pijn en druk op de borst niet weg. De keer dat de klachten wel weg gaan, is als hij een woede-uitbarsting krijgt op zijn werk.

Hij kan dus niet huilen en al helemaal niet waar de kinderen bij zijn. Maar zijn verdriet wil erkend worden, geuit worden. Dus laat zijn lichaam het hem voelen.

Want hij ervaart momenteel verdriet in zijn leven. Ik leg hem uit dat emoties erkend willen worden, geuit mogen worden. Dat hij er bij stil mag staan, ze niet weg drukken.

Tijdens de acupunctuur sessie voelt hij zich rustiger worden. De pijnklachten en de weerstand die ik tijdens palpatie van de maagstreek voelde, verdwijnen.

En het zou mooi zijn wanneer alle mannen hun tranen kunnen tonen als ze verdriet hebben. Ook als de kinderen erbij zijn!

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
✉ info@geertjetameling.nl
----------

13/01/2026

Jouw POLS als een diagnostisch middel.

Net als jouw TONG, gebruik ik jou pols als een diagnostisch middel wanneer je bij mij in de praktijk komt voor een intake.
Alleen doe ik het op een andere manier dan een westerse arts.

Ik voel jouw beide polsen en elke pols op 3 plaatsen. Op het filmpje laat ik je het zien.
Elke plaats staat voor een bepaalde energie. Op je rechterpols, vanaf de polsplooi: de Long- en Dikke darm energie, daarna de Milt- en Maag energie, als 3e Nier Yang.
Op de linkerpols in dezelfde volgorde: de Hart- en Dunne darm energie, daarna de Lever- en Galblaas energie en als 3e Nier Yin.

Ik voel niet alleen de snelheid, ook bepaalde KWALITEITEN. Bijvoorbeeld een strakke of snaarvormige pols, die voelt echt als een gespannen draadje. Er zijn zo meer dan 20 pols kwaliteiten.

Samen met de tongdiagnostiek (heb je deze nog niet gezien? Bekijk dan het vorige filmpje) en het vraaggesprek, kan ik beoordelen wat er bij jou uit balans is.

Vind je dit interessant en wil je meer zien? Volg me dan!
Heb jij een interessante vraag voor mij? Plaats je vraag onder dit bericht of stuur mij een berichtje. Ik hoor graag van je.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst, paniek en stress.
📞0682838190
✉ info@geertjetameling.nl
----------

09/01/2026

Lees hier de review die ik vandaag van een cliënte ontving.

Ik had al ruim 1.5 jaar last van paniekaanvallen, tot flauwvallen aan toe. Mijn man en ik waren een dagje uit toen ik weer een paniekaanval kreeg. Ik had al over jou gelezen in de krant en was je gaan volgen op social media. Dus toen ik weer rustig werd op die bewuste dag heb ik de knop om gezet en meteen jou daar in het restaurant een berichtje gestuurd.
Jij hebt een goed luisterend oor, bent rustig, maar ook ervaringsdeskundige. Dat laatste maakt het dus zo fijn omdat je je gehoord en begrepen voelt.

Ik voel me sinds de acupunctuur behandelingen een stuk rustiger en sterker. Ik durf weer alleen boodschappen te gaan doen, naar het theater te gaan. Heel af en toe spreekt de angst me even aan, maar die ben ik gelukkig dan weer gauw de baas.

Lieve Geertje, heel erg bedankt voor de therapie en het is ook een fijne gedachte dat ik altijd op je terug mag vallen mocht het niet goed gaan.

----------
Ik ben Geertje Tameling en begeleid vrouwen met angst- en paniekklachten naar een leven in vrijheid. Vrij van angst en paniek.
📞0682838190
✉ info@geertjetameling.nl
----------

Adres

Boogschutter 10
Klazienaveen
7891TN

Openingstijden

Dinsdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31682838190

Website

http://www.geertjetameling.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Tameling Acupunctuur nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.