Praktijk Els Burbank

11/02/2025

Thuis in je be**en - in een cirkel van vrouwen. Een transformerende Vitaliteitstraining met Healing Tao qigong.
We starten morgen, woensdag 12 februari met de eerste avond. Lokatie is de Tao studio in Winterswijk.

Een avond in het teken van ont-moeten. De eerste avond met deze vrouwengroep samen, dat vraagt wat aandacht om te landen. in jezelf, in de groep. De lesserie is opgebouwd met aandacht voor landen in je zelf. Je leert stapsgewijs te voelen hoe je lichaam en geest samenwerken. Hoe je spieren reageren, de rol van je gedachten, de organen en je emoties. Waarom hebben de Taoisten het over 'zo binnen-zo buiten'' ? Je komt het allemaal te weten. En je mag het weten ook weer gelijk loslaten, graag zelfs. Je gaat tot op detailniveau voelen, je neemt je ademhaling mee, en dat samen brengt ontspanning, zachtheid, inzicht en vitaliteit.

Belangstelling? Een volgende serie is op dinsdagen gepland, start later dit voorjaar. Alleen hele snelle beslissers kunnen woensdag nog instromen. www.elsburbank.nl en 06 27347975

# vitaliteitinjebe**en

24/09/2024

VITALITEIT VANUIT JE BUIK
Welk gewicht draag jij met je mee? Is het tijd om los te laten?
Je bent je niet altijd bewust van wat je gedurende je leven hebt opgeslagen en nu nog vasthoudt. Het bouwt zich geleidelijk aan op, je raakt eraan gewend. Totdat de klachten te zwaar zijn. Benauwdheid, verdriet, depressie, maar ook een slechte stoelgang zijn reacties van de organen longen en dikke darm. In de Chinese gezondheidsleer is dit het metaalelement, die in het seizoen van de herfst tot uitdrukking komt in de natuur. Vandaar dat sommigen dit seizoen zo zwaar kunnen vinden. Herken jij je hierin?

De diepe, zachte massage op je buik en je interne organen laat je ervaren welke ruimte je in je hebt. Gericht op vrijmaken van blokkades- heel fysiek, maar mijn handen raken je ook op zielsniveau aan. Waar vind je moeiteloosheid om je pad te lopen?
Een Chi Nei Tsang sessie geeft je lucht, ruimt op en brengt fysiek en energetisch in beweging. Je ervaart meer energie, meer vitaliteit.

Maak een afspraak voor een sessie, of een telefonische intake vooraf. www.elsburbank.nl en nul zes 273479756
Altijd (ma tm vrij) in Winterswijk. Op 17, 18 en 19 oktober weer in Rotterdam

Individuele sessies Chi Nei Tsang (buikmassage), groepslessen Healing Dao Qigong
www.elsburbank.nl

31/08/2024

In de Chinees-Taoïstische visie staat het Water voor het be**engebied en de organen die zich daar bevinden. Nieren, blaas, voortplantingsorganen. Het Water wordt gezien als een Yin-element, anders dan het Vuur, een Yang-element. Het Water staat voor zachtheid, vertraging, observeren, diepte, wijsheid.
Heb jij contact met jouw Water? Of sta je continu 'aan', en ervaar je druk, spanning, wordt je geleefd? Het be**engebied herbergt een diep potentieel, waarmee ik je graag in contact breng.

In de lesserie Thuis in je be**en, vitaliteitstraining voor vrouwen, stappen we gezamelijk in dit spreekwoordelijke water. Je gaat je verdiepen in je lichaam, en verzachten in je systeem, je vitaliteit hervinden.
Met qigong bewegingen en meditaties neem ik je mee naar ontspanning van je zenuwsysteem, je gaat je meer verbinden met de wereld binnen in je. Zoals je ademhaling, en het voelen, maar ook de organen die een verbinding hebben met emoties. Het ontspannen van de interne organen en daarmee je emoties is een van de vaardigheden waarmee je vertrouwd gaat raken in deze serie.
We doen dit in de bedding van een groep gelijkgestemden, alleen vrouwen, die allemaal de wijsheid van het be**engebied willen ervaren. Individueel, maar niet alleen. We hervinden onze kracht, het voelen en zetten dit om in vitaliteit. We worden een magneet, in staat je eigen energie centreren te focussen. Zacht, krachtig, Sprankelend. Doe je mee?

10 woensdagavonden in de Tao studio in Winterswijk, vanaf 11 september. OPEN LES op woensdag 4 september. Belangstelling? app nul-zes 27347975 of kijk op www.elsburbank.nl
aanmelden is nodig. Welkom!

15/06/2024

De afgelopen dagen met Dao sisters een verrijkende training doorlopen. Openend, verdiepend en vervullend. Niet in het minst door het heerlijke verzorging door Pascalle en Jaap. Maar zeker ook ondersteund door het samen zingen van de Gayatri mantra en het veld wat daarin zo duidelijk voelbaar werd.

19/12/2023

Verdiepen in de Polyvagaal theorie en de Nervus Vagus. Theorie en hands-on. Het waren 2 heerlijke dagen!

15/10/2022

WINTERSWIJK - TAO YIN
16 oktober 9:30-10:30
De spanning van de week van je af laten glijden, herbronnen voor de nieuwe week. Veelal liggende bewegingen die ruimte geven aan rug en be**engebied, waar stress wordt opgevangen en opgeslagen. Ontspannend en verdiepend in je lichaam.

Losse lessen op basis van strippenkaart. Om de week op vrijdag en op zondagochtend. Wel graag even aanmelden wanneer je mee gaat doen.

lesdata
vrijdagen om de week van 9:30-10:30 uur
26 aug; 9, 23 sept; 7, 21 okt; 11, 25 nov; [9 dec vervalt], 23 dec

zondagen om de week van 9:30-10:30 uur
op 4, 18 sept; 2, 16 okt; 6, 20 nov; 4, 18 dec 2022

strippenkaart 5 lessen € 70,-
www.elsburbank.nl
06 27347975

18/02/2022

Rust in het oog van de storm

Met het winderige weer van vandaag was het in de natuur zichtbaar: Hoe zacht het aanvoelt als je een moment in de tijd, een plek in het bos vindt, waar de storm even niet aan je jasje trekt. Heerlijk. Stil. Zacht. Ademruimte.

Zou je zo'n plek willen ontdekken in jezelf?
Een plek van stilte in jezelf, de ruimte ervaren en daarin een moment van 'jezelf kunnen horen' ervaren?
Een Chi Nei Tsang massage op de interne organen bied je het contact met die plekkenen samenhangende emoties in jezelf. De nauwgezette aanraking, zacht en direct gelijkertijd, maakt dat je in de diepte kunt gaan met je aandacht. Het contact met de organen ontgift, ontspant en brengt beelden naar boven. Associaties, herinneringen en de aanraking in het Nu maakt dat wat nog tegenhoud kan verzachten en kan oplossen.

Je bent welkom in mijn praktijk in het fraaie buitengebied Winterswijk, Achterhoek. Een plek van stilte.
Tevens kun je in Rotterdam, waar ik maandelijks praktijk heb, sessietijd bij me boeken. Ook hier een plek van stilte, in een fijne studio midden in de stad.

Meer info en afspraak:
Www.elsburbank.nl
06 273 479 75

23/06/2021

Ooit, voordat ik mijn praktijk voor Chi Nei Tsang Orgaanmassage had, creëerde ik als beeldend kunstenaar ruimtelijke ingrepen op de tentoonstellingsruimte. Ik bracht smalle doorgangen aan, gladde vloeren, gradaties van licht in een ruimte. Er ontstond een relatie tussen de bezoeker en de ruimte, die fysiek ervaarbaar werd. Smal en ruim, ernaast of middenin, ervoor of erachter. Subtiel, zinnenprikkelend maar vooral fysiek, tastbaar, doorloopbaar, manshoog.
In mijn huidige beroep masseer ik (o.a.). Het verbaast mij niet hoe dicht die twee bij elkaar liggen.
Nu sta ik naast mensen, en masseer ik de interne organen in het buikgebied. Een gebied waar doorgaans veel spanningen opgehoopt zitten, of juist weer leegtes. Ik neem hen al masserend aan de hand mee op een reis door hun eigen lichaam. Als ware het kamers, ontsteken we samen het licht, ruimte voor ruimte. Soms door smalle ruimten, soms door lege en holle ruimten. Vaker door dichte: verstopte, of bevroren plekken in het lijf.
Voor de ontvanger van de massage is het een openbaring. Geleid worden door een gebied wat van hen zelf is, maar waar zij niet eerder konden zijn. Om verschillenden redenen. En we verblijven, samen, langer dan alleen gelukt zou zijn. Het wordt lichter en lichter. Meer en meer bewoont men het lichaam en eigent zij het in alle gelaagdheid toe.

Herken jij dit soort gebieden in je lichaam?
Wat doet het met jou als je lege of bevroren plekken in je lichaam ervaart?

Www.elsburbank.nl
praktijk voor Chi Nei Tsang Orgaanmassage in Winterswijk en Rotterdam
Healing Tao groepslessen in Winterswijk

15/06/2021

15/06/2021

07/04/2021

07/04/2021

De zachtheid van je lever voelen.
Maak kennis met de sprankelende energie van de Lente, het Hout-element in een sessie Chi Nei Tsang Orgaanmassage. Orgaanmassage is een diepe buikmassage op de interne organen. Het kennismaken met de mate van zachtheid of spanning van je organen helpt je inzicht te geven in je patronen. Je komt in contact met zowel fysieke als emotionele lagen in je lijf. De massage helpt je bij stil te staan en er naar te mogen kijken. Laag voor laag lossen spanningen op.
De lever en galblaas corresponderen met het hout-element. Een zachte lever brengt ruimte, mildheid en sprankeling voelbaar in je lichaam. Het maakt mij altijd weer blij dit te ervaren! Vitaliteit vanuit je buik.

Vrijdag 9 en zaterdag 10 april ben ik weer in Centrum Djoj, Rotterdam. info en prijzen op www.elsburbank.nl
Sessies zijn 1 op 1, alleen op afspraak. Bel voor jouw afspraak 06 27347975 Els Burbank. Graag tot dan!