Food for your Rooths

25/04/2024

Meiditatie: van 1 t/m 10 mei, 2 x per dag een meditatie, om te snuffelen, proeven, uitproberen en/of experimenteren wat je prettig vindt. Je doet wat kan, past en goed voelt en het is nog gratis ook!

Wat is heel erg gaaf vind is dat tussen al die grote namen als Robert Bridgeman, Roy Martina, Michael Pilarczyk, Edwin Selij en Tijn Touber ook mijn oude buurjongen Mr. Breath - Ademcoaching Amsterdam Rob Koning staat.

Ik kijk er erg naar uit. Doe je mee? 🧘‍♀️

https://kukuru.nl/op/meiditatie/

15/03/2024

Van harte welkom! Zie je zondag bij de spirituele beurs BLOEMENGROET in VTC De Ridderhof te Koudekerk aan de Rijn !

BEURS 17 MAART
Bij deze stel ik Thera aan jullie voor:

Thera Rooth van Food for your Rooths uit Koudekerk a/d Rijn. Zielsverbinder, stoelmasseur en leefstijlcoach.
Er zijn momenteel zoveel mensen ziek of onderweg en er zijn meerdere manieren om je beter te voelen. Het zelfhelend vermogen (her)activeren is voor mij het uitgangspunt, vanuit meerdere kanten is dat te benaderen. Ik hou ervan om te sparren en mee te denken om zo samen te werken aan natuurlijke balans.
Graag had ik op de Bloemengroet Beurs de Zielsverbinding als kennismakingssessie willen aanbieden. We zijn er mee bezig om dit te integreren in een stoelmassage, om er alvast iets van mee te krijgen. Een sessie bij mij in de praktijk kan op afspraak.
Natuurlijk neem ik mijn massagestoel mee voor een ontspannende stoelmassage.
En wat ik graag wil delen is mijn laatste ontdekking op het gebied van Ascension supplements. Hiervoor komt Wilke speciaal met mij mee naar de beurs om hier meer over te vertellen en alle vragen te beantwoorden.
Heel blij en dankbaar dat ik onderdeel mag zijn van de Bloemengroet spirituele beurs. Tot zondag!
Lieve groet,
Thera

31/12/2023

Een fris en fruitig
Vrij en blij
Evenwichtig en gebalanceerd
Spannend en sprankelend
Fantastisch, gezond en gelukkig Nieuwjaar

16/10/2023

Ja gezellig! Ladies Night in De Uithof! Vrijdagavond 27 oktober as.
En misschien ben je na al dat inspannende bochtenwerk wel toe aan een heerlijk ontspannende massage? Kom dan naar de stand van Food for your Rooths en neem plaats op de massagestoel. Dan neem ik je rug, nek en schouders even onder handen en kan je helemaal relaxed de Ladies Night voortzetten 🥳🥂🏎

Vrijdag 27 oktober 2023 is het weer Ladies Night op de kartbaan.

Ga met andere vrouwen de race aan en zorg dat je als eerste eindigt. Bij de race is er een welkomstdrankje, bittergarnituur, een groot feest en leuke marktkraampjes met verschillende winkels waar je o.a. kleding, sieraden, kaarsen, sportkleding en nog veel meer kan kopen. Er is ook de mogelijkheid om een piercing of tandkrystal te zetten!

Race jij ook mee? Dan zien wij jou vrijdag 27 oktober om 19:00!

Schrijf je nu in via de website 💻
https://deuithof.nl/kart-events/

17/09/2022

Naast voeding en leefstijl momenteel ook lekker bezig met stoelmassages geven. Heerlijk momentje voor jezelf: schouders, nek en rug ontspannen, energie laten stromen, zelfhelend vermogen activeren.

Morgenmiddag, zondag 18 september in Leiden. Kom gezellig langs bij de Geluksroute voor een (kennismaking met) stoelmassage of een van de andere activiteiten 💖🍀🐞

We sluiten het jubileum feestje af met een gezellige Stadspicknick van Overvloed. Neem je favoriete geluksgerecht mee om te delen en geniet van de kookkunsten van je mede geluksgenoten

15/06/2022

"Als je moe bent, pak je rust.
En ga op een uitgerust moment verder werken aan je dromen."

Een hele mooie wijsheid op de kalender vandaag, maar ook al ben ik nu moe, ik ga toch even door! Vanavond komt Mary helemaal speciaal naar Koudekerk om een groepje dames te inspireren met "Je lichaam in balans".

En terwijl ik de spreuk op het toilet lees heb ik zo'n Aha-erlebnis! 7 jaar geleden, bij het ontwerp van mijn logo kwam Lisanne Rooth-van Der Voort met die onderregel: "Natuurlijk in balans", alsof zij toen al wist welk prachtig plan er voor mij klaar lag. Want alles is er al, je mag het alleen nog gaan geloven en doen.

Met alles wat ik tot nu toe geleerd en gedaan heb is de weg geweest naar een compleet plaatje wat ik met Food for your Rooths voor ogen had: voeding voor lichaam, ziel en geest (in het Engels bekt het net wat lekkerder en dekt ook beter de lading: body, mind and soul).

Ergens is een eerste stap en die was bij mij bij bewustwording. Vandaaruit ben ik op mijn voeding gaan letten. Van lieverlee werd me duidelijk dat de voeding van de geest ook een grote rol speelt, net als het werk wat je doet, de zingeving in je dagelijks handelen en de mensen waarmee je je omringd. Het één versterkt het ander, geeft ruimte, maakt los, verdiept, ont-wikkelt...

Het feit dat Mary de moeite neemt om haar verhaal te delen en ik daar van mag leren, maakt me bijzonder dankbaar en blij. Tof om op deze manier samen te mogen werken aan misschien wel jouw natuurlijke balans! 💖

27/05/2022

Kreeg dit linkje vandaag door een vriend toegestuurd en ik dacht: "Ja, dat weet ik allang!". Maar wat ik weet hoeft nog niet algeheel bekend te zijn. Vandaar dat ik het graag deel.

Niets is wat het lijkt, dat komt steeds meer aan het licht.

https://www.npo3.nl/keuringsdienst-van-waarde/de-groene-waarheid-achter-de-zwarte-olijf

Olijven vind je in veel verschillende kleuren. Zwart, groen, paars en alles er tussenin. Maar hoe komt een olijf eigenlijk aan zijn kleur?

01/05/2022

Op deze mooie beurs voor en door vrouwen kan je kennis maken met de laagdrempelige stoelmassage, een korte versie van de gebruikelijke drukpuntmassage over de kleding heen van rug, nek, hoofd en schouders.

Heb je liever een moment rust en kan je wel wat focus gebruiken? Dan mag je 10 minuutjes lekker gaan zitten en heb ik een snelle, zeer fijne, doch doeltreffende focus-meditatieoefening voor je.

Ben je uit balans (en hoe weet je dat dan?) en kan je daarbij een steuntje in de rug gebruiken? Kom dan zeker langs voor de balanstest op donderdagavond 12 mei in Dorpshuis de Juffrouw tijdens de MICO Vrouw & Beurs 💖

Mocht je niet kunnen wachten, boek dan een Balans"dag" via https://calendly.com/foodforyourrooths/balansdag
Er zijn nog wat plekjes vrij vóór 12 mei. Boek je een sessie dan krijg je er van mij een vrijkaartje voor de Vrouw & Beurs bij cadeau 💝

In de Groene Hart Koerier van deze week

06/04/2022

Het is weer bijna Pasen!!! We snakken naar die zonnige dagen zoals eind maart. Dus: kom maar door met de lente. Ondertussen kunnen we nog wel een beetje hulp gebruiken voor een optimale gezondheid. Wie weet verstopt de Paashaas dit jaar iets anders dan (chocolade) eieren? 🐣💛🌼🌞

23/02/2022

Ommekeer, jij zet de eerste stap! 👣

De Tweede Kamer laat zich bijpraten over de bewegingsarmoede in Nederland. ‘Ouderdomsdiabetes komt nu al voor op 25-jarige leeftijd.’

21/02/2022

Ivm De Ommekeer 2022 die morgen van start gaat ben ik vandaag alvast begonnen met m'n Ommetje lopen. Wind, regen en tegenzin getrotseerd en dat voelt zo goed! Al lopend heb ik weer een stuk geluisterd van het boek "Love revolution" van Nadja van Osch.

Met een natgeregende broek, verwaande haren en een gezonde blos op de wangen zit ik even op de bank na te genieten, voordat ik weer de auto in spring om dochterlief van de training naar school te brengen.

Hoe mooi is het om dit te delen, de dagelijkse wandeling, inspirerende boeken of Podcasts. Alles wat je nodig hebt is een mobiel (grote kans dat je die nu vast hebt), oortjes en de wil om deze verbinding aan te gaan, dan gaan we samen op stap!

Die eerste stap: zeg ja tegen jezelf! Geef hier een reactie dan krijg je van mij de link naar de Ommetjesgroep Ommekeer2022 en ook het luisterboek via Storytel, kan je een maand lang gratis luisteren 🥰

Al 1,2 miljoen mensen houden hun hersenen fit met Ommetje. Download de Ommetje-app en prof. Erik Scherder helpt jou bij het wandelen!

30/01/2022

Zelfliefde, wat klinkt dat hoog en verheven! Maar het zit um soms gewoon in hele kleine dingen:
💖 Even genieten van je kopje koffie of thee
💖 Jezelf koesteren in de stralen van de zon
💖 Dat momentje pakken om een fijn boek lezen
💖 Een stoelmassage aan huis boeken

Hoe komt ze dáár nou weer op? 😁 Goed voor jezelf zorgen is zó belangrijk! De instructie in een vliegtuig kennen we allemaal: bij het wegvallen van de luchtdruk, plaats éérst je eigen masker, ga dan pas je kinderen en anderen helpen. Dit advies nemen we blindelings aan, maar als je er over nadenkt dan is het zo veelzeggend! Als jij niet goed voor jezelf zorgt, dan kan je er ook niet voor een ander zijn. Dus... lief zijn voor jezelf is ook lief zijn voor een ander. Mooi toch?

Boek meteen die stoelmassage van 30 of 60 minuten of een uitgebreide BALANSdag(deel) van 1,5 à 2 uur via:

https://calendly.com/foodforyourrooths/balansdag

💖💖💖