Feldenkrais Friesland

Startpagina
Nederland
Koudum
Feldenkrais Friesland

Feldenkrais is een praktische en efficiënte methode om te leren hoe je over meer van je eigen beweg

04/09/2023

Vandaag, na een heerlijke zomerperiode gingen de deuren van Feldenkrais Friesland weer open. 🙂

In mijn praktijk Feldenkrais Friesland MOVES is er maandag t/m donderdag vanaf 9:30 uur ruimte voor individuele lessen. 🤲

Voel je welkom voor een vrijblijvende kennismakingsessie om te ervaren, wat de methode Feldenkrais is of wat het voor jouw zou kunnen betekenen. 🫶

Feldenkrais is namelijk voor iedereen! 🖖

Wil je je ook soepeler en lichter voelen, zonder moeite en pijn? De Feldenkrais methode helpt je, om bewust en intelligent te bewegen en zo bijvoorbeeld de kans op blessuren te minimaliseren.👌

Voor meer info kijk op
www.feldenkraisfriesland.com.
Heb je vragen, dan stuur me gerust een berichtje 👍

Liefs, Petra Bloem
gediplomeerd Feldenkrais Practitioner

12/12/2022

IL FUTURO DEL METODO FELDENKRAIS di Moshé Feldenkrais

Si dice che quando il dottor Feldenkrais era già vicino alla sua morte, una persona vicina gli chiese:

"Moshé, come vedi il futuro del tuo metodo?

Allora Feldenkrais rispose: 'Guarda, in questo lavoro ci sono fondamentalmente tre gruppi di persone:

Prima ci sono quelli che vengono per un dolore; su una spalla, su un ginocchio o altrove. Dopo alcune sessioni il loro dolore diminuisce o scompare, e loro se ne vanno. Questa è la maggior parte.

Poi ci sono le persone che vengono per gli stessi motivi ma si rendono conto che per trovare una soluzione più duratura bisogna tenere conto più del solo sintomo: bisogna tenere conto della trama delle relazioni che comporta il problema. Di queste persone ce ne sono molte meno.

E finalmente ci sono quelli che si rendono conto del profondo potenziale che c'è nel mio metodo per cambiare le credenze e i paradigmi più radicati in uno. Di queste persone ce ne sono davvero poche.

In ogni caso, il mio metodo è aperto a tutti ed è una scelta libera e personale di ognuno quanto vuole o può sfruttare il suo potenziale.

Credit www.helenaguevara.com

16/08/2022

Jaaa, het is zover, mijn eerste video is klaar :) Het zijn impressies over de Feldenkrais Methode en mijn praktijk FELDENKRAIS FRIESLAND MOVES in Koudum.

Bedankt Alice Wielinga voor het maken van deze film, Jolanda E Hospes-Zijlstra, Kim Haytema-Bruno en Maarten Bloem, jullie waren fantastisch!🙏

Na de zomerpauze opent de praktijk weer op maandag, 5 september met individuele lessen (FI) en groepslessen (ATM). Meer over de Feldenkrais Methode ervaar je op www.feldenkraisfriesland.com

Wil je weten, wat Feldenkrais voor jouw kan betekenen, voel je dan welkom voor een vrijblijvende kennismaking sessie!

Binnenkort kan je hier meer info's over de groepslessen lezen!

Groetjes, Petra Bloem

19/06/2022

Wat voel je?

"Feldenkraisen", dat is vooral voelen. Naar binnen kijken, luisteren, vragen en verbinding maken. Alleen als je voelt, kan er bewustwording ontstaan.

Maar dat is niet altijd makkelijk. Emoties, angst, stress, fysieke en emotionele pijn zijn als grote stenen, die op jouw weg naar het bewuste waarnemen van jouw lichaam liggen. Deze emoties mogen er zijn, natuurlijk. Zijn ze er al heel lang of heel sterk, dan hebben ze een impact op jouw lichaam, op je houding, de ademhaling, je bewegingen en je vrijheid.

Vooral vrijheid.

En de houding, die door een sterke emotie of fysieke pijn is ontstaan, heeft natuurlijk ook een impact op jouw gevoelens, je waarnemingsvermogen, de manier, hoe je als het ware door je leven beweegt. Zelfs dan nog, als de oorzaak van de pijn al lang is verdwenen. Een soort gewoonte is ontstaan.

Veel klachten zoals rugpijn of nekpijn ontstaan door deze wisselwerking van houding en emotie. Een vast bewegingspatroon ontstaat en het lichaam heeft moeite, om het vanzelf weer "recht te zetten", en te genezen.

En precies daar kan de Feldenkraismethode helpen. Met zachte kleine bewegingen leer je te voelen en jouw bewegingspatronen te herkennen, deze te veranderen en uiteindelijk weer moeiteloos en vrijer te bewegen.

Voelen, Bewust Zijn & Bewegen.

#
#
#
#

22/04/2022

Cadeau van Maarten ❤

De Duitse versie heb al vaak gelezen, nu mag de splinternieuwe Nederlandse versie mee op vakantie 🤲

# # #
#

Adres

Achter De Tuinen 7
Koudum
8723BV

Telefoon

+31681105780

Website

http://www.feldenkraisfriesland.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Feldenkrais Friesland nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.