Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 17:00 Dinsdag 10:00 - 17:00 Donderdag 10:00 - 17:00

2BeLoved

Lichaamsgericht traumatherapeut, GGZ-agoog en ervaringsdeskundige (C)PTSS en verlies. Weduwe ♥︎ Chris ✝︎ 6 augustus 2025

30/04/2026

‘Rouw en lichamelijke klachten’

De klachten die je kunt ervaren in een rouwproces hebben meestal geen lichamelijke oorzaak, maar ontstaan door een verhoogd cortisol gehalte en aanspanning van de spieren.

Ze kunnen je flink belemmeren in je dagelijks functioneren. Dat ervaar ik zelf dagelijks. Hoe rustiger ik me houd, hoe beter het gaat, maar daardoor voel ik me soms wel 90🫣

Het is zeker altijd goed om een lichamelijke oorzaak uit te sluiten. Zo heb ik zelf een uitgebreid bloedonderzoek gehad. Want het kan ook zo zijn dat a die emoties en langdurige stress iets triggeren (wat onderliggend misschien al aanwezig is).

Ik heb veel reacties gekregen van mensen die soortgelijke klachten als ik ervaren, maar waar niets kwam uit onderzoeken. Dat is bij mij ook zo. En daar ben ik dankbaar voor…

Als lichaamsgericht traumatherapeut weet ik natuurlijk wat stress en (opgeslagen)emoties allemaal teweeg kan brengen in het lichaam… En ook wat belangrijk en helpend kan zijn. Toch ervaar ik dat een rouwproces, zoals waar ik nu doorheen ga door het verlies van mijn grote liefde, weer heel anders is dan een proces van traumaverwerking.

Medicatie is wat mij betreft niet de oplossing. Al is dat wel wat huisartsen vaak als eerste (goedbedoeld) voorschrijven… Het kan tijdelijk wat verlichting en (spier)ontspanning geven, maar veel effectiever is de oorzaak van de klachten aanpakken. En dat is het ontregelde zenuwstelsel… Gelukkig heb ik een huisarts die mij en mijn kennis en ervaringen serieus neemt.

Dus ik heb vriendelijk bedankt voor pilletjes😉en een collega therapeut gevraagd een BSP-sessie met mij te doen om mijn zenuwstelsel te ‘resetten.’ Ik heb vanwege eerdere ervaringen goede moed dat dat gaat helpen om meer ontspanning in mijn lichaam te vinden.

Zelf werk ik in mijn praktijk ook veel met BSP. Voor mijzelf en veel cliënten is deze methode de meest diepgaande vorm van therapie (geweest) die het beste en vaak ook snel resultaat heeft bij (chronische) stress en trauma.

Dus wellicht een tip als je veel lichamelijke klachten en spanning in je lichaam ervaart door het verlies van je geliefde. Zoek maar eens op Brainspotting!

Liefs Eline🤍

27/04/2026

Trots op ons…

Ook deze eerste Koningsdag🇳🇱zonder Chris hebben we overleefd.

Maar wat is het toch steeds weer confronterend… wat blijft het stil… leeg… kaal… alleen…

Het voelt zo incompleet…

Juist ook weer op een dag als vandaag. Als veel mensen vrij zijn en met elkaar op stap gaan… gezelligheid vieren…

Juist als ik onder mensen ben die nog samen zijn… Dan valt de lege plek van Chris zo dubbel op…

En juist de stelletjes die langskomen vallen extra op… en oh ja, ik gun het ze echt!🧡

Juist op een dag als vandaag kan ik het nog steeds zo moeilijk geloven… dat dit het is… en blijft…

Het voelt nog steeds zo onwerkelijk dat Chris er echt niet meer bij is…

Uiterlijk ‘opgepoetst en vrolijk’… van binnen een hart dat gebroken💔en zo pijnlijk alleen voelt…

Mijn hoofd en hart schreeuwen alleen maar jouw naam…

En toch zijn we de dag weer doorgekomen… Zijn we er op uit gegaan… hebben we er geprobeerd een goede dag van te maken met elkaar…

Maar mijn leven klopt gewoon niet meer… En het zal ook nooit meer kloppen…

Ik mis je zo, zó ontzettend veel… In alles!

Liefs Eline🧡

26/04/2026

‘Kleintjes worden groot’

Als ouders voedden we onze kinderen op en als ze ouder worden begeleiden we ze naar een zelfstandig leven… Het is zo mooi om te zien hoe ze groeien op weg naar volwassenheid… dat ze zelfstandig kunnen staan en verantwoordelijkheid kunnen dragen...

Ik ben zo dankbaar dat Chris en ik dit tot vorig jaar samen mochten doen…

Maar wat mis ik hem nu extra om samen trots en dankbaar te zijn dat onze zoon de stap naar een eigen plek zet…

Wat mis ik hem ook bij het verder begeleiden van onze jongste meiden… Ik kan Chris niet vervangen… ben niet de papa die ze nodig hebben en zo missen… Ik kan alleen proberen de moeder te zijn die ze, zeker nu, nodig hebben…

Juist ook dit soort levensgebeurtenissen wil ik samen delen. We zouden samen naar zijn nieuwe plek gaan kijken… samen genieten… nu sta ik ook hierin alleen… ging ik alleen…

En het is goed… het is gezond… Ik gun het mijn zoon met mijn hele hart en ik ben trots op hem!

Wat had ik het hem gegund om deze speciale gebeurtenis ook te kunnen delen met zijn vader…

Wat gaat het ineens snel… 2 Jaar geleden woonden we nog met zes in ons huis… Nu blijven we met ons drietjes achter… en dat maakt me emotioneel… Het voelt alsof ons gezin gehalveerd is, maar ík ben gehalveerd, doordat mijn liefste er niet meer is…

We wilden zo graag samen lang genieten van ons pas verbouwde huis… elk jaar deden we iets om er helemaal onze eigen plek van te maken… Het is nog niet eens af…

Ik ben dankbaar dat we jong zijn getrouwd… dat we zoveel mooie jaren samen hadden… dat ik jong moeder werd…

Ik heb me alleen nooit gerealiseerd dat ik, nu ik jong mijn grote liefde verloor, waarschijnlijk ook jong alleen zal achterblijven in ons huis… Dat maakt me verdrietig en roept soms een soort paniekgevoel op…

Precies een reden om bij de dag te leven en me “niet bezorgd te maken voor de dag van morgen… want ook morgen zal God weer geven wat ik nodig heb… Elke dag heeft genoeg aan zijn eigen problemen…”(Matth. 6:34)…Vooruit kijken helpt me niet verder… Per dag dichtbij Hem blijven wel…

Zo probeer ik mijn leven opnieuw te leren leven… zonder Chris… met God, de kids en lieve mensen om me heen…

Liefs Eline🤍

23/04/2026

Er is iets misgegaan met mijn vorige post. Hierbij nog een keer geplaatst🥰

“Genieten van de zon”

Dat doe ik! Ik ben dankbaar voor de zon… en tegelijkertijd heeft het woord ‘genieten’ voor mij ook een lading.

Want ik genoot altijd intens met Chris samen… Van de z☀️n, de tuin, een wandeling, onze gesprekken, zijn humor, onze kinderen… juist van kleine dingen… Het is zo stil, zo leeg… elke dag weer.

Nu moet ik alleen genieten… dat vind ik moeilijk. Dat lukt de ene keer beter dan de andere… ik kan dankbaar zijn voor wat ik nog wel heb, ben dankbaar voor onze kinderen en tegelijkertijd kan ik me verscheurd💔voelen om wie en wat ik mis…

Wat veel mensen niet beseffen is dat je met het verlies van je dierbare nog veel meer verliest! Het is niet alleen het verlies van je geliefde…

Met het verlies van mijn grote liefde ben ik ook een deel van mezelf verloren, mijn toekomst, mijn inkomen, mijn gezondheid die me momenteel weer belemmerd, mijn werk…Secundaire rouw wordt dat ook wel genoemd.

Er is zoveel waar je opnieuw mee moet leren omgaan… wat je opnieuw moet uitvinden… Wie ben ik nu? Wie ben ik in deze nieuwe situatie? Wat lukt me nu wel? Wat is Gods plan voor mij? Ik weet dat mijn identiteit in Christus is, het Fundament waar ik op mag staan… Mijn houvast en zekerheid, maar dat neemt het gemis en verdriet niet weg…

Het neemt niet weg dat ik in dit leven een weg moet vinden zonder Chris… en dat doet, naast de hoop, heel veel pijn…

Soms krijg ik de indruk dat dit er niet mag zijn… alsof je, als je gelooft, geen verdriet of pijn kan of mag hebben… dat raakt me… geeft me het gevoel dat ik op een verkeerde manier rouw… Dat ik niet op de goede manier geloof… Het maakt dat ik me onbegrepen voel…

Voel jij je wel eens onbegrepen in jouw rouw?

Ik ben dankbaar voor de lieve mensen om mij heen… die er steeds weer voor me zijn… Voor Gods onvoorwaardelijke liefde… Hij kent mij door en door en weet waar ik doorheen ga. Hij zal blijven zorgen… juist ook als het té moeilijk lijkt.

Liefs Eline🤍

14/04/2026

Boosheid in rouw(2)

Door alle reacties die ik kreeg nog even wat meer uitleg over boosheid…

Ik merk dat veel mensen het, net als ik, een lastige emotie vinden… en dat is oké!🙃

Als mensen in mijn praktijk vertelden nooit boos te zijn gingen bij mij alle alarmbellen rinkelen…

Want: nooit boos zijn is niet gezond!😉Het betekent dat er emoties onderdrukt worden die ruimte nodig hebben. Die gezien en doorleeft willen worden…

Zolang dit niet gebeurt kunnen er allerlei klachten ontstaan. Zowel mentaal als fysiek.

Anderzijds is vaak boos zijn of snel ‘ontploffen’ en boos reageren ook niet gezond. Ook dit is een reactie op onverwerkte dieperliggende emoties. Vaak diepe pijn en verdriet vanuit het verleden.

Wist je dat veel chronische (lichamelijke en mentale) klachten voortkomen uit langdurig onderdrukte emoties?

Het niet kunnen en durven uiten van emoties, en zeker ook boosheid, heeft eigenlijk altijd te maken met eerdere ervaringen, waardoor het te onveilig kan voelen emoties te laten zien…

Angst voor afwijzing is er eentje die we allemaal vast ergens (ten diepste) kennen… en ja, ik ook!

Soms is het zoeken naar een manier waarop het veilig voelt. Is dat alleen? Of bij een dierbare met wie je verbonden bent en bij wie je je veilig en vertrouwt voelt?

In een rouwproces is dat soms zo lastig ontdekken… Ook ik worstel daar mee… Oude patronen worden weer zo aangeraakt…

Hoe vaak zet jij je masker op en zeg je toch dat het wel goed gaat? Terwijl alles van binnen schreeuwt, huilt en het misschien ook boos en oneerlijk kan voelen?

Het allerbelangrijkste is dat je ruimte krijgt om er op een manier die voor jou goed is, mee om te kunnen gaan…

En dat anderen jou die ruimte kunnen en durven geven… je niet afwijzen en accepteren en respecteren in de keuzes die je hierin maakt…

En… weet dat je ook je boosheid uit kan en mag schreeuwen naar God… Hij wijst je nooit af!

Zorg goed voor jou en al jouw emoties lieve jij! Dat probeer ik ook🥰

Liefs Eline🤍

12/04/2026

Boosheid in rouw

Rouw is grillig… hard… pijnlijk… verdrietig… en écht rauw…

En ook boosheid is onderdeel van rouw.

Nog niet eerder ervaarde ik dit zo sterk als de afgelopen week… en daar wil ik graag eerlijk over zijn, zodat je weet dat je niet alleen bent als je dit ook ervaart… Het is moeilijk, maar wel normaal… Er is dus niets mis met je als je boosheid ervaart…

Herken je in jouw proces dat je boos kunt zijn?

Op de wereld die maar doorgaat… Op mensen om je heen… Op jezelf… Misschien zelfs op je dierbare die overleden is…

Je kunt je zo onbegrepen en alleen voelen… ook met mensen om je heen… Ik voel me juist vaak nog meer alleen met mensen om me heen…

Vaak verstoppen we onze boosheid… We vinden al snel dat dit niet oké is. Dat boosheid er niet mag zijn. Maar waarom wel blijdschap?Verdrietig zijn mag meestal ook nog wel… maar boosheid is vaak veel meer taboe.

Ik vind boosheid erg moeilijk… Want ik wil niet boos zijn op mensen om mij heen. Die kunnen er niks aan doen dat ik in deze situatie zit... Ik wil lieve mensen geen pijn doen, maar dat betekent ook dat ik mensen naast me nodig heb die het aankunnen om te gaan met álle emoties; ook boosheid… en dat ik dan nog steeds oké voor ze ben…

Want weet je: Soms heb ik gewoon even geen zin in “sociaal wenselijk gedrag…” Of bang zijn dat ik een ander kwets, omdat ik alles er uit wil gooien… gewoon rauw zoals het is… zonder steeds eisen te stellen aan mezelf… zonder te bedenken dat ik therapeut ben en daarom overal constructief mee om moet gaan…

Soms ben ik daar gewoon te moe voor… Dan wil ik schreeuwen en schelden… En dan bedenk ik dat ik beter alleen kan zijn, zodat ik niemand anders belast of pijn kan doen… en een ander kan mij geen pijn doen…

Ik heb veiligheid nodig om te laten zien hoe ik me écht voel. Zeker als het gaat om boosheid en mijn diepste verdriet dat onder die boosheid zit…

En dan kom ik tot de conclusie dat er maar 1 iemand was waarbij ik me echt veilig voelde en volledig mezelf kon zijn… En juist die liefste persoon ontbreekt in mijn leven…

En als hij er nog was geweest had ik deze post niet hoeven schrijven💔

Welkom in mijn wereld van rouw.

Liefs Eline🤍

10/04/2026

Marjanne ✝︎ 10-04-2015

Lieve zus,

Vandaag is het alweer 11 jaar geleden dat jij voorgoed deze aarde verliet. Mijn lieve, dappere zus. Ook jouw leven was niet makkelijk… Ook wij hadden een aantal jaren geen contact… letterlijk afstand… om te helen van ons verleden en onszelf te (her)vinden… En juist toen we elkaar weer gevonden hadden en net toen je zo gelukkig was, bleek je ongeneselijk ziek te zijn…

Wat was je een voorbeeld voor velen… Hoe moedig jij jouw lijden droeg, ondanks de pijn en het afscheid dat je moest nemen van je man en kindje en ons als familie… Hoe je, ondanks dat, bleef getuigen van Gods liefde… Hoe je ook verlangde verlost te zijn van alle pijn…

Zo ben en was jij ook voor mij een voorbeeld van moed en vasthoudendheid. Ik was opgenomen in die tijd en zag het leven al zo lang niet meer zitten… Ik had zelfs de gedachte dat ik jouw plaats in wilde nemen, want jij wilde zo graag leven… Maar ik beloofde je om niet op te geven en te strijden om wel te leven.

Wat zou ik je graag willen laten zien hoe ik mijn diepe depressies en suïcidale gedachten heb overwonnen. Hoe ik herstelt ben van mijn CPTSS en alle andere diagnoses… Hoe God mij krachtig heeft gemaakt en hoe ik uiteindelijk traumatherapeut werd om anderen met soortelijke klachten de hulp te bieden die ze nodig hebben…

En nu… nu ik mijn grote liefde verloor mis ik je juist ook hierin… nu ik mijn werk niet kan doen zou ik je juist ook zo nodig hebben… gewoon mijn zus om samen te kletsen en steun te vinden bij elkaar. Om ons geloof te delen en elkaar te bemoedigen…

En nu… vandaag mis ik Chris nog meer om deze dag van herinneren door te komen… Niet meer samen bespreken hoe het was…

Ik voel me verdrietig en anderzijds bedenk ik met een glimlach hoe jullie elkaar ongetwijfeld alweer ontmoet hebben… hoe jullie alle tijd hebben met elkaar… Dan bedenk ik dat jullie al een volmaakt leven hebben… Verlost van alles op deze aarde…

Maar… wij moeten hier op aarde nog verder en dat is niet makkelijk… Ik verlang naar onze ontmoeting op de dag die God al weet…

En tot die tijd zal ik je blijven herinneren en onze mooie momenten en dromen koesteren…

Ik mis je, lieve zus! Tot dan!

Liefs Eline🤍

Adres

Morlodestraat 28
Krabbendijke
4413AR

Openingstijden

Maandag	10:00 - 17:00
Dinsdag	10:00 - 17:00
Donderdag	10:00 - 17:00

Telefoon

+31643956116

Website

http://www.2beloved.nl/, https://2beloved.nl/belangrijke-informatie/tarieven/, https://2beloved.nl/aanbod/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer 2BeLoved nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.