La Fi Wellness

17/11/2025

Goedemiddag allemaal!

Net weer een weekje terug van een inspirerende vakantie met retreat in India 🇮🇳

Het was een magische reis met een prachtige lading: spiritueel, emotioneel en elke dag gevuld met heerlijke Ayurvedische behandelingen, pure Ayurvedische voeding, yoga en meditatie. Dat alles onder een warme zon en een heerlijke 29 graden.

Langzaam land ik weer zachtjes in onze vertrouwde dagelijkse flow. Het Indiase retreat laat ik beetje bij beetje uitwerken, en stilaan ben ik weer heerlijk aan het behandelen.

Jullie berichten, vragen, mails en bestellingen neem ik graag weer ter harte.

Heel veel liefs,
Miranda 🪷

10/10/2025

🍂 lekker in dit seizoen 🍂

De afwisseling van warme (ongeveer 45 graden celcius) basaltstenen, vulkanische stenen die warmte vasthouden, en de massage, geven jou een direct warm en ontspannende beleving. De warme olie, de stenen en de vloeiende massagegrepen zorgen voor een goede balans van lichaam en geest.

Eén holistische hotstone beleving.

Te boeken in de online agenda op www.la-fi.nl.

07/10/2025

Ik heb ook niet altijd een gladde huid.

Toen mijn hormonen de stoelendans gingen doen, kreeg ik last van een droge huid met vlekjes. Als schoonheidsspecialiste heb je dus ook niet altijd een gladde huid, ook al wordt dat vaak wel verwacht. Iedere morgen ging ik kijken of het weg was. Vreselijk, dat doet iets met je.
Het verbeterde toen ik overstapte op natuurlijke huidverzorging. Wat een verademing! Mijn huid werd rustig en begon weer te stralen.

Zoek jij ook naar mooie, verzorgde en natuurlijke uitstraling? En gebruik jij het liefst natuurlijke producten? 🌱

Maak dan een adviesafspraak op www.la-fi.nl

La Fi laat je stralen!! ✨️

02/10/2025

✨️ Pitta Tonic, innerlijke en uiterlijke rust in één spray ✨

Ervaar het verschil van onze Pitta Tonic, ontworpen om zowel je huid als jezelf tot rust te laten komen.

💧 Multitasker voor je huid & energie

Gebruik hem als verfrissende gezichtstoner voor directe kalmte.

Spray hem als aura spray gedurende de dag voor een rustmoment.

Creëer een verkoelend oogcompres: leg uitgewrongen watjes eerst in de koelkast, spray de tonic erop en laat de ontspanning toe.

📱 Scan de QR-code op de verpakking en luister naar één van onze begeleide meditaties, jouw mini-retreat, waar je ook bent.

🌿 Traditionele kracht, moderne luxe
Met een synergetische combinatie van Japanse kamperfoelie (Lonicera japonica), Cyperus en Xanthium sibiricum, drie eeuwenoude ingrediënten uit de Chinese geneeskunde, wordt de gevoelige en snel geïrriteerde huid gekalmeerd en vroegtijdige huidveroudering actief tegengegaan.

💜 Verrijkt met Lavendel werkt deze Restorative Toner, die de huidbarrière dag na dag versterkt, verzachtend bij een trekkerig gevoel, tintelingen en jeuk, en is rijk aan natuurlijke antioxidanten.

☀️ Perfect voor Pitta-types én voor iedereen die balans en verkoeling zoekt, van binnen én van buiten.

01/10/2025

🌿 Neem de tijd om echt naar jezelf te luisteren…
In de stilte van een massage of behandeling wordt aanraking pure aanwezigheid.
Je lichaam ontspant, waar je ziel zich herinnert wie jij werkelijk bent.

Daar, in de adem die vertraagt,
ontstaat innerlijk evenwicht
en stem je je af op je ware natuur.

✨ Een heilig moment. Alleen voor jou.

Bij La Fi Wellness stap je binnen in een oase van rust, waar schoonheid van binnen en buiten samenkomen.

Met een holistische benadering kijk ik niet alleen naar je huid, maar ook naar hoe jij je van binnen voelt.
Ik werk met de prachtige, zachte en biologische producten van Lakshmi, die jouw huid en zintuigen op een duurzame manier verwennen.

Gun jezelf een beetje me-time en ervaar de balans tussen lichaam & geest. 🌸

Op www.la-fi.nl vind je alle behandelingen.

23/09/2025

11/09/2025

Lifestyle tips voor het Vata herfstseizoen 🍁

Vata houdt van warmte, rust en voorspelbaarheid. Kleine aanpassingen maken al een groot verschil:

Start zacht. Begin je dag met een warme do**he en masseer je huid met een druppel verwarmende (sesam)olie.
Ruimte in je agenda. Plan minder, maar doe het met aandacht. Vata bloeit op als er lucht in je dag zit.
Maak een windvrije zone. Vermijd tocht, draag zachte sjaals en warme sokken thuis.
Zet een ontspanningswekker. Niet alleen om op te staan, maar ook om even te ademen, een herfst theetje te drinken of te stretchen.
Kleine gewoontes, groot effect. Je lijf (en hoofd) zullen je dankbaar zijn.

Wil je nog dieper in de ontspanning, boek dan een massage. Bij La Fi zijn er verschillende massages. Kijk op www.la-fi.nl en vindt JOUW moment.

02/09/2025

LOSLATEN
Velen van jullie weten dat ik niet gezond ben. Kan er 100 mee worden. Maar dan wel met aandacht, rust en zelfliefde. Struisvogelpolitiek de deur uit en meer luisteren naar mijn lichaam.
Mijn Wellness studio is me erg dierbaar. Ik ben dan ook een zeer dankbaar mens zoveel mensen te mogen behandelen. In de afgelopen 25 jaren ben ik gegroeid als mens, heb mijn horizon verbreed en veel kennis opgedaan.

Maar een betere balans tussen mijn werk, mijn privéleven en tijd voor mezelf creëren, lukt beter met de studio dichterbij huis en met minder kosten. Ook hoef ik daarmee de tarieven niet te verhogen door de stijgende huurkosten.

Kortom, soms moet je iets loslaten. Ruimte maken voor verandering. Om met volledige toewijding verder te gaan.

Wat een ruimte was volgestouwd met meubilair, paperassen en meer, is nu een prachtige, (hart)verwarmende studio geworden. En wat voor transformatie is het!!!! Een plek waar ik de rust en ontspanning tijdens de massages en behandelingen kan behouden. Waar een heerlijke sfeer hangt.

Dus met ontzettend veel zin, plezier en liefde verwelkom ik iedereen vanaf 1 september aan de Holwierderweg 26 te Krewerd (ja, in ons Dorpshuis Kredo)!!!!

Lieve groet,

Miranda

La Fi Wellness

22/08/2025

Of het nu een verwarmende Hot Stone massage, Santai-kruiden of een andere massage betreft. De massages van La Fi zorgen voor een GLIMLACH op jouw gezicht en rust in je hoofd.

Het aanbod en rechtstreeks boeken van een afspraak vind je op www.la-fi.nl

Tot snel