In2Yoga

Bij In2Yoga kun je terecht voor Hatha–Zwangerschaps–Power–Flow-Mindful–55+/Easy & Kinder Yoga Namaste en welkom bij In2Yoga. Yoga!

In het centraal gelegen Kortland gebouw te Krimpen aan den IJssel kunt u terecht voor het beoefenen van diverse yogalessen. Denk hierbij aan Hatha yoga, Yin yoga, Ashtanga, Zwangerschapsyoga, Flow yoga, Power yoga, Easy yoga/55+ yoga, Mindful yoga & kinder yoga. Al deze lessen worden gegeven door gediplomeerde yogadocenten. Een mooie aanvulling op de zwangerschapsyoga is de 4 weekse Shantala-babymassage cursus. Deze cursus wordt meerdere keren per jaar gegeven. Tevens kunt u er diverse workshops volgen. Vanaf januari 2015 is het aanbod uitgebreid met heerlijk ontspannende en helende klankschaalmassages(therapie) en Reiki behandelingen. In2Yoga start ieder jaar met de opleiding tot "Hatha yoga docent(e)". U kunt zich hiervoor nu al opgeven of meer informatie opvragen. Weet u al wat het voor u kan betekenen?

1) Yoga geeft ontspanning, rust en ruimte in jezelf.

2) Yoga verbindt lichaam en geest.

3) Yoga geeft zelfvertrouwen en kracht.

4) Yoga brengt balans in uw leven.

5) Yoga is geschikt voor iedereen, ook voor u! Het regelmatig beoefenen van yoga heeft een positieve uitwerking op lichaam en geest en op uw fysieke, psychische en spirituele aard. Het geeft een heerlijke rust in het hoofd, een soepel en ontspannen lichaam, energie en een groter lichaamsbewustzijn. Uw gedachten en gevoelsleven komen tot rust. Tevens krijgt u meer zelfvertrouwen, verdwijnt het piekeren naar de achtergrond en kunnen angsten en depressie verminderen. Kijk eens rustig rond op de website via www.in2yoga.nl. Er zal vast een geschikte les voor u bij zijn of een geschikte ontspannende en helende behandeling. Voor meer informatie en/of reserveren kunt u ook bellen naar 06-42212406 of mailen naar info@in2yoga.nl

U bent meer dan van harte welkom! Namaste
Linda Kaan
Eigenaresse In2Yoga

Kortland gebouw - 3de etage
Nieuwe Tiendweg 11a - Unit 26
2922 EN Krimpen aan den IJssel
M 06-42212406
W www.in2yoga.nl
M info@in2yoga.nl

25/12/2025

"Don't forget to tell your favourite people that you love them". Zo'n mooie quote. Het liefst elke dag. Maar misschien vandaag en morgen, tijdens kerst, een beetje extra😊✨️❤️! Ik hoop dat je het zelf ook veel mag ontvangen.

Hele mooie dagen toegewenst aan allen!
En vooral alle goeds voor een mooi 2026!

Wees in het moment, geniet van wat er allemaal wel is.
En neem dat in je op.
Mocht je iemand missen denk dan vooral aan de mooie momenten die je samen hebt gedeeld.

Laten we deze dagen waardevol, liefdevol en saamhorig maken.❤️

En mocht het donker zijn.... dan hoop ik dat dit kleine lichtpuntje bij je terecht komt.....🕯✨️

Alle liefs,
Linda en docententeam
In2Yoga

02/07/2025

As vrijdag is er om 1900 uur weer een Klankconcert bij In2Yoga! Er zijn nog plaatsen vrij.
Kom jij fijn meegenieten?

Kosten: 25 00 euro
Aanmelden kan via info@in2yoga.nl of nog sneller whats app naar 06-42212406

Lieve groetjes,
Linda Kaan
In2Yoga

14/05/2025

☆KLANCONCERT BIJ IN2YOGA☆
Wanneer : a.s. vrijdag 16 mei 2025
Tijd : Start 19:00 uur
Kosten : 25:00 euro
Gegeven door : Linda en Caroline

Thema: Positiviteit "Van donker naar licht".

Wil je even lekker ontspannen meegenomen worden op de klanken van diverse klankschalen, gongs, een nieuwe handpan, koshi's, kristallen schalen en meer...
Meld je dan snel aan via ons boekingssysteem momo of whats app naar: 06-42212406
Mailen mag ook naar info@in2yoga.nl

We zien je heel graag! Tot dan?

Lieve groet,

Linda Kaan
In2Yoga
Kortland gebouw
(navigatie Meerkoetstraat)
Nieuwe Tiendweg 11a
2922 EN Krimpen aan den IJssel

14/05/2025

25/12/2024

Lieve allen,

Vanuit alle In2Yoga docenten een zeer warme kerstgroet! Dank vóór weer een heel jaar van jullie komst naar de studio. En het vertrouwen in In2Yoga.
Wij hebben jullie zeer lief❤️🥰! Geniet deze dagen tezamen met al jullie dierbaren. En de herinneringen aan alle gemiste dierbaren die wonen in jullie harten.
Vooral alle goeds voor 2025.

Een hopelijk yogavol en relaxed jaar. ✨️🙏✨️

Dikke kerstknuf!

Linda, Sandi, Robin, Michelle, Lisanne, Sabine, Hilda, Andrea, Nathalie en zeker ook nog van Tessa!

10/12/2024

ER ZIJN NOG PLAATSEN VRIJ♥️

☆KLANCONCERT BIJ IN2YOGA☆
Wanneer : vrijdag 13 december 2024
Tijd : inloop 18:30 uur, start 18:45 uur tot - 19:45 uur
Kosten : 25:00 euro
Gegeven door : Linda
(Caroline hersteld nog van een operatie)

Thema: Ontspannen de kerstperiode in : )

Wil je even lekker ontspannen meegenomen worden op de klanken van diverse klankschalen, gongs, een nieuwe handpan, koshi's, kristallen schalen en meer...
Meld je dan snel aan via ons boekingssysteem momo of whats app naar: 06-42212406
Mailen mag ook naar info@in2yoga.nl

We zien je heel graag! Tot dan?

Lieve groet,

Linda Kaan
In2Yoga
Kortland gebouw
(navigatie Meerkoetstraat)
Nieuwe Tiendweg 11a
2922 EN Krimpen aan den IJssel

19/11/2024

☆KLANCONCERT BIJ IN2YOGA☆
Wanneer : vrijdag 13 december 2024
Tijd : inloop 18:30 uur, start 18:45 uur tot - 19:45 uur
Kosten : 25:00 euro
Gegeven door : Linda
(Caroline hersteld nog van een operatie)

Thema: Ontspannen de kerstperiode in : )

Wil je even lekker ontspannen meegenomen worden op de klanken van diverse klankschalen, gongs, koshi's, kristallen schalen en meer...
Meld je dan snel aan via ons boekingssysteem momo of whats app naar: 06-42212406
Mailen mag ook naar info@in2yoga.nl

We zien je heel graag! Tot dan?

Lieve groet,

Linda Kaan
In2Yoga
Kortland gebouw
(navigatie Meerkoetstraat)
Nieuwe Tiendweg 11a
2922 EN Krimpen aan den IJssel

08/10/2024

♡ER ZIJN NOG ENKELE PLEKJES VRIJ♡

Op zondag 13 oktober kun je weer heerlijk genieten van een dag ontspannen en genieten bij In2Yoga!

O.l.v. Lisanne en Linda ziet ons mooie programma er als volgt uit...

09:30 uur:
Aankomst koffie/thee/sap/ lekkers

10:00 uur:
Stress Release les o.l.v. Lisanne
Tijdens deze 1,5 uur durende stress release les ligt de aandacht op het reguleren en kalmeren van het zenuwstelsel. Stress wordt eerst door ons lichaam ervaren, voordat het brein een signaal krijgt. Hierdoor staat het zenuwstelsel als het ware aan het roer qua hoe wij ons voelen. Door het zenuwstelsel te reguleren ervaren we meer veiligheid, verzachting en ontspanning in ons lichaam en geest. In deze les combineren we ontspannen yin houdingen met zenuwstelselregulatie oefeningen, adem en elementen uit de yoga nidra.

11:30 uur
Goed verzorgde lunch

12:30 uur
Helende Reiki/klankreis o.l.v. Linda.
In deze sessie ontvang je reiki terwijl er ook klank om je heen is. Zo nu en dan wordt er ook een schaal op het lichaam geplaatst en is er aan het einde een langer deel van het bespelen van de grote gong.

13:00 uur
Pauze plus gelegenheid frisse neus halen : )

13:30 uur
Yin yogales
Yin Yoga is een rustige en zachte vorm van yoga. De houdingen worden langer vastgehouden, dit varieert van 3 tot 5 minuten per houding. Bij Yin draait alles om ontspanning, ronde vormen en loslaten.
Doordat je ontspannen in een houding zit werk je niet in op de spieren, maar op het bindweefsel dat soepeler wordt en de botten en gewrichten die sterker worden. Ook ontstaat er meer opening en ruimte in het lichaam, vooral rond het gebied van heupen, heiligbeen, be**en en de hele rug. Door het bindweefsel op te rekken zorg je ervoor dat het water en de energie gaan stromen. Je zet hiermee het zelf herstellend vermogen ‘aan’. Voor iedere kwaal, blessure of ongemak is er een houding.

Meridianen spelen een grote rol bij Yin yoga. Het zijn een soort snelwegen van water en energie door het lichaam die invloed uitoefenen op de organen.

14:30 uur
Gezonde snack en smoothies

15:00 uur
Einde

Kosten: 110,00 euro p.p.

Boeken kan via www.momoyoga.com/in2yoga of www.in2yoga.nl of app naar 06-42212406

Lisanne en ik kijken onwijs naar je uit!!!

Lieve groetjes en hopelijk tot dan.,

Lisanne en Linda
In2Yoga

15/09/2024

A leap in time, we are all just getting into the next asana... oftewel op weg naar het verblijven in de volgende houding. . Die misschien wel verlichting brengt.
En dan ben je ineens daar bij het 11 jarig bestaan van In2Yoga ♥️🙏✨️.
Tijd staat nooit stil! Deze foto representeert dat we altijd onderweg zijn. Naar wat? Dat is jouw weg!

Ik hou ervan, ik hoop jij ook!
Onderweg zijn is de mooiste vorm van ontdekken ♥️

Hoera voor 11 jaar In2Yoga....
Alles is.... onderhevig aan verandering🙏🎉

X

02/09/2024

Vandaag ontdekte ik dit zeer mooie zelfgemaakte anonieme cadeau in de brievenbus van In2Yoga!!♥️♥️♥️ Echt heel erg bedankt voor dit lieve gebaar!!
Ik ben er heel erg content mee✨️🙏🥰✨️🙏♥️😍
Zo lief!!!!

31/08/2024

✨️☆ACTIE IN2YOGA ☆✨️

De gehele maand september kun je bij In2Yoga een EXTRA GRATIS MOBILITY YOGAPROEFLES volgen!!!
Dit naast de twee reeds aangeboden gratis proeflessen.

Deze extra gratis les is bedoeld voor alle nieuwe geïnteresseerden, maar ook voor alle vaste leden van In2Yoga.

Elke donderdag ochtend 09:15 uur vind je Sabine op de mat! Zij zal je met zeer goede zorg deze heerlijke les bieden♥️

Boeken kan via:
www.momoyoga.com/in2yoga
Of whatsapp naar 06-42212406

Wat is Mobility Yoga?
In deze les ligt de aandacht op het zo mobiel mogelijk houden van het lichaam door veel aandacht te besteden aan de bewegingen die vooral de mobiliteit van o.a. heupen, schouders en enkels bevorderen.
En zo de flexibiliteit van het lichaam te vergroten. Dit ondersteund met ademhalingsoefeningen en zowel inspannende als ontspannende yogahoudingen.

Kom je snel meedoen?
Graag! 😊
Geheel vrijblijvend.

Alle liefs,

Linda & Sabine
In2Yoga

03/06/2024

ER ZIJN NOG WAT PLEKJES VRIJ💖 BEN JIJ ER BIJ?🙏

RETRAITE DAG BIJ IN2YOGA!

ZONDAG 9 JUNI 2024

Laat je deze heerlijke retraite dag in balans brengen. Lisanne en Linda combineren Yin(g) en Yang. Oftewel rust en inspanning in harmonie.

We starten in de ochtend met een heerlijk rustige Yin les, dan lunch, Hatha (Yang) les incl. aroma, korte hand massage en sluiten af met de zeer ontspannende Yoga Nidra.

De dag is Inclusief lunch, thee, sapjes, lekkers, fruit en totale verzorging

De dag is geschikt voor iedereen. Ook als yoga nog onbekend voor je is. En je behoefte hebt aan een dag vol aandacht voor jezelf. Leden en niet leden zijn welkom!

Indeling dag:

09:30 uur - Aanvang
thee, sap plus lekkers
10:00 uur - Yin XL les
olv Lisanne
11:30 uur - Einde les
Pauze
11:45 uur - Lunch
12:30 uur - Yang les olv Linda
13:30 uur - Einde les
Pauze
13:45 uur - Yin Yoga Nidra
14:45 uur - Einde les
14:45 uur - Thee, sap plus lekkers
15:00 uur - Einde dag

Investering: 99,00 euro

Aanmelden kan via info@in2yoga.nl of per whats app 06-42212406.

Hopelijk tot dan🙏♥️

Lieve groetjes
Lisanne en Linda
In2Yoga

Adres

Kortland Gebouw, Nieuwe Tiendweg 11a/3de Etage
Krimpen Aan Den Ijssel
2922EN

Telefoon

+31642212406

Website

http://www.in2yoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer In2Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.