Voeding en Balans

Home
Voeding en Balans

Als gewichtsconsulente help ik met gezondere leef- en eetgewoontes. Om af te vallen of om op gewicht te blijven.Neem gerust contact op voor meer informatie

Lukt het afvallen maar niet? Wil je meer energie? Of gewoon meer over gezonde voeding weten? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. Ik kan je helpen een gezond en stabiel eet- en leefpatroon te ontwikkelen. Dit doe ik zonder streng dieet en zonder poeders en pillen. Ik laat je zien dat gezond ook echt heel erg lekker is! Meld je aan en we gaan samen aan de slag!

12/12/2018

09/12/2018

10/11/2018

De zoete aardappel is de laatste jaren enorm populair geworden. Je kunt een zoete aardappel koken, bakken, roosteren én poffen. Culy geeft kookinspiratie: http://ow.ly/aCrE30mnMyQ

09/09/2018

Misschien is het wel het meest genoemde doel op fitnessgebied: een strakke buik. Helaas bereik je dat niet met een paar simpele sit-ups niet dat begeerde wasbordje. Buikspieren trainen is een vak apart. Maar hoe doe je dat dan wel? http://ow.ly/WrEf30lyeZO

24/08/2018

Makreel is een supergezonde vis

18/08/2018

31/07/2018

Ook zo’n fan van chili, tortilla’s en taco’s? Maak zelf je Mexicaanse kruidenmix, veel goedkoper dan zo’n kant-en-klare kruidenmix, waar ook nog eens veel zout en smaakversterkers in zitten.

22/07/2018

14/07/2018

Barbecueën is onwijs gezellig en overheerlijk, maar als je aan het afvallen bent kan het wat lastig zijn. Daarom hebben wij zes tips om de barbecue gezonder te maken.

10/07/2018

21/06/2018

Vervang je boterhammen bij de lunch eens voor een salade. Lunchen met salade zorgt al snel voor meer variatie en het draagt bij aan het eten van voldoende groente en vezels. Begin bijvoorbeeld eens met 1x in de week een salade in te plannen als lunch. Zo bouw je in kleine stappen aan een nieuwe lunchroutine.

We gaan weer op herhaling met salade bij de lunch. Geen inspiratie? Geen nood! Met deze 7 gezonde lunchsalades helpen we je op weg. Is het niet voor vandaag, dan plan je er gewoon eentje voor morgen in. Bekijk onze 7 recepten: http://ow.ly/19xS30kiYjf

14/05/2018

Ben jij klaar voor een nieuwe uitdaging? Vervang dan deze week je boterhammen bij de lunch voor een salade. Lunchen met salade zorgt al snel voor meer variatie en het draagt bij aan het eten van voldoende groente en vezels.

Deze week delen we iedere ochtend ons Salad4Lunch recept. Kijk of je deze in de dagen erna kunt maken. Zo bouw je aan een nieuwe lunchroutine.

Address

Snoekbaars 4

1562KL

Telephone

0614786534

Website

http://www.voedingenbalans.net/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Voeding en Balans posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Voeding en Balans:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: