Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 10:30 18:00 - 21:30 Dinsdag 19:00 - 21:30 Woensdag 09:00 - 11:30 Donderdag 09:00 - 10:30 12:00 - 13:00 Vrijdag 09:00 - 11:30 12:00 - 13:00

Yogastudio Krommenie

Startpagina
Nederland
Krommenie
Yogastudio Krommenie

Gelegen aan de rand van Krommenie (in de Zaanstreek – dichtbij Assendelft, Wormerveer en Zaandam). Een mooie locatie, met een prachtig uitzicht over het water.

Yogastudio Krommenie voor:
* Hatha Yoga (CAY)
* Yin Yoga
* Yoga voor rug, nek en schouders
* Pilates Yoga Flow
*Stress Release & Adem
*Yoga Nidra XL
*Yin Yoga & Meditatie
*Yin Yoga & Thee
*ADEMCIRKELS Yogastudio Krommenie is een sfeervolle lichte studio met infrarood vloerverwarming, waar je terecht kunt voor diverse yogavormen met veel persoonlijke aandacht! Een studio met een passie voor Yin yoga in zowel groepslessen als privé-sessies. De volgende lessen worden in onze yogastudio gegeven:
Hatha Yoga
Yin Yoga
Yoga voor rug, nek en schouders
Kinderyoga

05/01/2026

Zo fijn om hier weer te zijn 😍 en wat een cadeautje weer met zo een uitzicht 😊

30/12/2025

💪Goede voornemens? Wacht nog heel even…😊

Vanaf 1 januari voelen we vaak de druk: nieuwe doelen, keihard sporten, GAAN! Maar als we naar de natuur kijken, is alles nog in diepe winterslaap. In de Chinese Geneeskunde is dit de ultieme Yin-periode: een tijd voor rust, reflectie en het opslaan van energie.

De winterrust gaat juist over het toelaten van de stilte en de rauwheid van het seizoen. Dit seizoen duurt tot begin februari. Door die rust nu niet per 1 januari abrupt af te kappen, ontstaat er ruimte voor herstel van binnenuit.

Vaak gebruiken we onze goede voornemens onbewust als afleiding om maar niet te hoeven voelen. In de winter komen juist die gevoelens naar boven die we liever vermijden. Maar door ze liefdevol toe te laten en er simpelweg te laten zijn, zul je juist helen. (ze willen namelijk alleen maar gevoeld, gezien en gehoord worden) Dit is wat we met “loslaten” werkelijk bedoelen. Hierdoor ben je straks weer opgeschoond en heb je de energie voor groei en bloei in de lente.

Toch alvast beginnen? Kies dan voor een van onze ontspannende Yin Yoga lessen. Het is een fijne manier om op een liefdevolle wijze het oncomfortabele toe te laten. Monica en ik begeleiden je in onze Yin-lessen hierbij met zachtheid, zodat je wel die stap in bewustzijn zet, maar tegelijkertijd trouw blijft aan de rust die je systeem nu nog nodig heeft.

Versterk jezelf met de stilte van de winter, dan heb je straks de kracht om in de lente echt te bloeien. Op naar een vitaal, gezond en verbindend 2026! ✨

Voel jij ook die behoefte om nog even te vertragen, of ben je al gestart?

Schrijf je hier in voor een gratis proefles:
https://yogastudiokrommenie.nl/gratis-proefles/

24/12/2025

✨REFLECTIE van 2025
Wauw, wat een mooi jaar was dit!😍

Echt, wat een jaar hebben we achter de rug! Als ik er nu op terugkijk, hebben we best veel gedoe meegemaakt, vooral privé. Er waren momenten van intense stress waarbij ik echt met mijn handen in het haar zat. Ik wist het soms gewoon even niet meer.

✨OEPS!🙈
Achteraf kom ik erachter dat ik er eigenlijk zelf om heb gevraagd. Toen ik aan mijn opleiding Familieopstellingen begon, zei ik tegen mezelf: “Kom maar op, ik wil de diepte in, geef mij maar wat ik nodig heb om van te leren en daar te komen waar ik wil zijn.” Dat heb ik geweten ook... be careful what you wish for! 😉

✨Waar ik wil zijn 🙏

Maar het heeft me ook gebracht waar ik wil zijn. Ik voel me echt goed! Ik voel vertrouwen, in elke situatie, ook al is de situatie niet fijn. Ik hou van mezelf, ik sta veel meer in verbinding met mezelf en anderen. Ik accepteer mijn lot en voel me vrij. Ik heb meer plezier in alles wat ik doe zowel privé als in mijn werk. Het voelt alsof er weer een laagje van me af is gegaan: het laagje van altijd maar "je best moeten doen". Dat stukje dat je onbewust niet voor jezelf doet, maar voor je vader of je moeder. Nog steeds met aandacht en heel veel liefde en respect mijn ding doen, maar zonder dat laagje.

✨Iedereen is perfect!👌

Ik heb ook niet meer het gevoel of het idee dat ik mezelf of een ander moet fixen. Iedereen is perfect zoals hij of zij is. Sterker nog, iedereen heeft recht op zijn eigen lot (vaak zeg ik: sh 😉). En eerlijk gezegd is flinke zwaarte in het leven soms juist net wat we nodig hebben om de verandering te maken die nodig is. Als je er middenin zit, is het natuurlijk allesbehalve fijn. Dan is een beetje steun van de omgeving vaak helpend. Een luisterend oor, of gewoon iemand die aanwezig of beschikbaar is. Het helpt om je last te delen met iemand of een instantie, ook al schaam je je ervoor en heb je er zelf een oordeel over (juist dan helpt het om te delen 😊). Dat heb ik dit jaar ook echt geleerd: dat we het niet alleen hoeven te doen en dat delen helen is! Het mooie is dat de schaamte en het oordeel dan ook bij jezelf wegvallen. Natuurlijk zijn er altijd mensen te vinden die oordelen, maar je weet vaak zelf wel bij wie je je verhaal beter wel of niet kwijt kunt 😉.

✨10-jarig jubileum van Yogastudio Krommenie 🔟

Het aankomende jaar is extra bijzonder omdat we het 10-jarig jubileum vieren van Yogastudio Krommenie! In het kader daarvan heb ik onlangs een prachtig interview gehouden met Monica Bergsma, onze docente van de maandagavond, maar belangrijker nog: een van de oorspronkelijke oprichters van onze fijne Yogastudio. Dit mooie interview zal binnenkort te lezen zijn in een van de nieuwsbrieven.

✨Een hoop te vieren 🎓

Ook regende het dit jaar diploma's! Matthijs is nu Ketogeen Metabool therapeut naast leefstijlcoach. Hij doet dit zelf al 10 jaar, maar heeft nu een erkend diploma op zak. Ikzelf heb mijn aanvullingen voor Reiki en Familieopstellingen behaald. Deze stappen hebben mij nog beter leren voelen. En weet je: als je je goed wilt voelen, dan moet je eerst goed kúnnen voelen. (Yin) Yoga is een perfecte manier om goed te leren voelen; het is een van de beste manieren om de verbinding met je lijf te herstellen en te behouden.

Afgelopen jaar hebben we vier nieuwe dingen in ons aanbod opgenomen:

🙏 Andullatie: Een prachtige toevoeging waar velen van jullie al profijt van hebben; het geeft een diepe, broodnodige ontspanning, maar ook fysiek grote voordelen.

❤️Reiki (1-op-1): Het is heerlijk om deze behandelingen individueel te geven en we merken dat dit ontzettend goed wordt ontvangen.

👨‍👩‍👧‍👦 Familieopstellingen: Of het nu 1-op-1 is of in een groep, het is dankbaar werk om te zien hoe mensen met een lichter hart de deur uitgaan zodra de onderstroom zichtbaar wordt.

💪 Ketogene Metabole Therapie i.c.m. leefstijl: Van je hobby je werk maken, waarbij cliënten zich significant beter en gezonder voelen. En juist lekkerder eten dan voorheen.

✨Een verschil mogen maken 💖

De laatste weken kreeg ik van meerdere mensen lieve attenties en kerstkaartjes met hartverwarmende teksten over hoe dankbaar ze waren voor onze lessen, ons luisterend oor en onze oordeelloze aanwezigheid. Ook gaven ze aan dat ik gegroeid ben in mijn lessen en dat ik in een fijn flow zit en die fijne energie overbreng op de Yogi’s. Daar ben ik heel dankbaar voor. Het is fijn om te merken dat wat ik zelf voel, ook zo door jullie wordt ervaren. Fijn dat we een verschil mogen maken!

✨De feestdagen 🎄

Matthijs en ik sluiten dit jaar af in verbinding met ons gezin en onze families. Ik vind dat fijn en voor mij persoonlijk erg belangrijk. We zijn afgelopen weekend naar Rotterdam geweest en hebben een nachtje op de SS Rotterdam geslapen met onze kinderen, wat erg gezellig en verbindend was. Onze feestdagen vieren we met zowel mijn als Matthijs zijn familie. Tijdens deze dagen staan we ook even stil bij degenen die er in spirit bij zijn en die gemist worden.. Ik krijg er een warm hart van en voel emotie als ik dit schrijf door de dankbaarheid dat dit ons gegund is. Ik heb er zin in!

✨Wij wensen jullie verbindende feestdagen en een 2026 vol liefde, pleizer, vitaliteit en gezondheid!

Zet ook jij je gezondheid op 1 in 2026? Doe je ook mee aan de metabole reset? Kijk hier wat het inhoudt: https://yogastudiokrommenie.nl/metabole-reset/ Meldt je aan en stuur een DM of een e-mail naar info@degoudendriehoek.nu of

Bovenstaand programma kost normaal € 485,- maar speciaal voor dit jubileumjaar bieden we het nu aan voor € 385,- en voor leden van Yogastudio Krommenie zelfs voor € 285,- (!)

We hopen jullie weer te zien in de studio of in onze praktijk!

Namasté 🙏

16/12/2025

De cacao alvast fijngemaakt voor de Yoga Nidra XL Kersteditie 😍🎄

Kom je ook?
Vrijdag 19 december
19:00-2100 uur

Schrijf je hier in:
https://www.momoyoga.com/yogastudiokrommenie/events

14/12/2025

Voor vrijdag bij de Yoga Nidra Kersteditie🎄. Heerlijke gevulde dadels met een laagje goud. Was een heel geklieder, maar super lekker 😊

07/12/2025

Yoga Nidra, Speciale Kersteditie met Cacao ceremonie 🎄
Vrijdag 19 december
19:00-21:00
schrijf je hier in: https://www.momoyoga.com/yogastudiokrommenie/events

05/12/2025

Goedemorgen! 05:11 uur. Volle maan. Kon niet meer slapen, om 4:00 eruit, dus ik heb besloten de nacht te omarmen.
De straat is van mij, de lucht is helder, en de maan schijnt fel. 🌕🚶‍♂️ 6e chakra, intuïtie, inzicht, wijsheid en helder zien 🙏

24/11/2025

Zelf ook even lekker op het andullatiematras op de powernap stand. Zo ontspannend, dat ik in slaap viel 😊. Nu weer fris aan het werk. Wil je het ook een keer proberen?

18/11/2025

1 op 1 Familieopstelling. De ervaring van Mirjam:

Ik had een 1 op 1 familieopstelling met Monique, iets waar ik al lange tijd nieuwsgierig naar was. In de studio voelde het meteen warm en geborgen. Monique stond echt naast me en begeleidde me op een zachte, respectvolle manier door de sessie heen. Ze gaf me de ruimte om mijn eigen opstelling te laten ontvouwen en nam me mee in de gevoelens en emoties die daarbij loskwamen.

Het heeft me prachtige nieuwe inzichten gegeven die me helpen om krachtiger te staan in mijn proces. Een heel bijzondere en waardevolle ervaring. Het is echt heel bijzonder. Er komen steeds weer dingen omhoog en het lijkt we te stromen ofzo. Het helpt me elke dag, dat had ik niet verwacht. En m’n moeder gaf een paar dagen na de opstelling aan ( had er niet met haar over gesproken) dat ze opeens allemaal mensen van vroeger sprak en heel veel over die tijd sprak en leerde. Dat ze dat opvallend vond. Bijzonder toch? Het stroomt zeker. Ik merk dat ik ook steviger sta waardoor ik zeg wat ik denk of voel. Bevrijdend voelt het.” ✨- Mirjam Buma

voor meer informatie: https://yogastudiokrommenie.nl/familieopstellingen/

14/11/2025

Schrijf je hier in voor een GRATIS proefles:
https://yogastudiokrommenie.nl/gratis-proefles/

11/09/2025

Kennismaken met Andulatie ❤️?
Zaterdag 13 September en vrijdag 19 september
kosten 10,-
Schrijf je hier in👇
https://www.momoyoga.com/yogastudiokrommenie/events

Andullatie helpt onder andere bij:
❤️Rug-, nek- en gewrichtspijn
❤️Spierklachten en overmatige spanning
❤️Stress en slaapproblemen
❤️Klachten die gepaard gaan met reuma, artrose of fibromyalgie

Een matras die meer doet dan alleen je helpen om extra te ontspannen.

Heb je last van aanhoudende pijn of stress? We hebben een methode die echt het verschil kan maken: andullatie.

Stel je voor: je ligt op een speciaal matras dat zachtjes trilt en infraroodwarmte afgeeft. Deze combinatie is de sleutel. De vibraties stimuleren je cellen en doorbloeding, terwijl de warmte diep in je spieren doordringt. Het resultaat? Pijnverlichting, minder spanning en een diepe ontspanning en een betere slaap.

Ben je nieuwsgierig geworden: onderstreepte plekjes zijn nog vrij voor aankomende zaterdag.
Voor vrijdag 19 september zijn er ook nog plekjes beschikbaar.

Adres

Busch 3
Krommenie
1562HH

Openingstijden

Maandag	09:00 - 10:30
	18:00 - 21:30
Dinsdag	19:00 - 21:30
Woensdag	09:00 - 11:30
Donderdag	09:00 - 10:30
	12:00 - 13:00
Vrijdag	09:00 - 11:30
	12:00 - 13:00

Website

http://www.yogastudiokrommenie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yogastudio Krommenie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Krommenie wordt?

Type

Yogastudio