12/03/2025
𝐈𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐚𝐥 𝐬𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨𝐨𝐦𝐛𝐞𝐬𝐭𝐫𝐢𝐣𝐝𝐢𝐧𝐠?
Veel mensen zoeken pas een therapeutische massage op wanneer ze al klachten hebben. Rugpijn, stijve schouders, gespannen spieren… het zijn vaak de triggers om een afspraak te maken.
Maar is massage dan enkel symptoombestrijding? Of kan het veel meer betekenen voor je lichaam en gezondheid?
Als massage therapeute zie ik dagelijks dat massage méér is dan een snelle oplossing voor pijn. Het werkt diep in op het lichaam, herstelt bewegingspatronen en helpt spanningen structureel te verminderen.
𝙈𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚: 𝙚𝙚𝙣 𝙤𝙥𝙡𝙤𝙨𝙨𝙞𝙣𝙜 𝙤𝙛 𝙚𝙚𝙣 𝙨𝙩𝙧𝙖𝙩𝙚𝙜𝙞𝙚?
Veel klachten ontstaan door een verkeerde houding, stress of repeterende bewegingen. Wanneer een cliënt met nek- of rugpijn binnenkomt, is het verleidelijk om enkel die zones te behandelen. Maar als de échte oorzaak zwakke spieren, slechte mobiliteit of een verkeerd bewegingspatroon is, dan zal de pijn steeds terugkeren.
Therapeutische massage helpt niet alleen om spierspanning los te maken, maar ook om het lichaam beter te laten functioneren. Het werkt op verschillende niveaus:
𝘏𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘭 𝘷𝘢𝘯 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘪𝘯𝘨𝘴𝘱𝘢𝘵𝘳𝘰𝘯𝘦𝘯
Massage helpt om verstoorde spierbalans te corrigeren.
𝘉𝘦𝘵𝘦𝘳𝘦 𝘥𝘰𝘰𝘳𝘣𝘭𝘰𝘦𝘥𝘪𝘯𝘨 & 𝘧𝘢𝘴𝘤𝘪𝘢-𝘧𝘶𝘯𝘤𝘵𝘪𝘦
Essentieel voor mobiliteit en blessurepreventie.
𝘡𝘦𝘯𝘶𝘸𝘴𝘵𝘦𝘭𝘴𝘦𝘭 𝘪𝘯 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴
Massage vermindert chronische pijnsignalen en stress.
𝘉𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵𝘸𝘰𝘳𝘥𝘪𝘯𝘨
Cliënten leren voelen waar spanning zich opbouwt en hoe ze preventief kunnen werken.
Toch blijven veel mensen massage pas zien als een optie wanneer de klachten ernstig worden. Ze verwachten een snelle verlichting, maar beseffen niet dat structurele verandering tijd en regelmaat vraagt.
𝙒𝙖𝙖𝙧𝙤𝙢 𝙬𝙖𝙘𝙝𝙩𝙚𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙨𝙚𝙣 𝙩𝙤𝙩 𝙝𝙚𝙩 𝙩𝙚 𝙡𝙖𝙖𝙩 𝙞𝙨?
De meeste cliënten boeken pas een massage wanneer pijn hun dagelijkse functioneren belemmert. Dit heeft verschillende redenen:
Gebrek aan kennis:
Massage wordt vaak als luxeproduct gezien, niet als preventieve zorg.
Snelle verlichting vs. lange termijn oplossing:
Symptoombestrijding voelt als een “quick fix”, terwijl echte verandering inspanning vraagt.
Kostenoverwegingen:
Pas wanneer pijn écht een probleem wordt, wordt massage als een noodzaak gezien. Dit terwijl regelmatige massages helpen om blessures te voorkomen, houding te verbeteren en het lichaam veerkrachtiger te maken.
𝙑𝙖𝙣 𝙥𝙞𝙟𝙣𝙗𝙚𝙨𝙩𝙧𝙞𝙟𝙙𝙞𝙣𝙜 𝙣𝙖𝙖𝙧 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚
In mijn praktijk werk ik dagelijks met cliënten die hun lichaam beter willen laten functioneren. De grootste winst behalen zij die niet wachten tot het te laat is, maar proactief inzetten op balans en mobiliteit.
Massage is een strategie naar een klachtenvrij(er) leven.
Wat denk jij? Is massage vooral symptoombestrijding, of kan het structureel bijdragen aan gezondheid?
