Autizorg

29/09/2025

Gisteren was het weer tijd voor een gezellig uitje: we gingen bowlen 🎳! Deze momenten zijn zó waardevol voor de jongeren, want het is voor hen een fijne manier om iets leuks te doen met een vriend of vriendin.

Ravi bleek een echte bowlingkampioen en won zelfs twee keer! Zelf deed ik ook mee (zonder bumpers 😅) en eindigde netjes… als laatste.

Naast de begeleiding die ik bied aan mensen en gezinnen die met autisme te maken hebben, organiseer ik ook regelmatig uitjes voor een kleine groep jongeren met een WLZ-indicatie en een verstandelijke beperking.

➡️ De jongeren moeten mobiel zijn, omdat we eropuit gaan naar verschillende locaties.
➡️ De uitjes zijn in een klein groepje (max. 3 deelnemers)
➡️ Je schrijft je in naar behoefte – niets moet, alles mag
➡️ De uitjes gaan door bij minimaal 2 deelnemers

We zouden het superleuk vinden als er nog 1 of 2 jongeren bij komen, zodat we nóg vaker samen op pad kunnen. Denk jij dat dit iets is voor jou of iemand die je kent? Stuur me gerust een berichtje voor meer info!

27/09/2025

Van overleven naar leven..

Sinds een paar weken begeleid ik een volwassen man met autisme. Hij woont zelfstandig, is vader, en functioneert op zijn werk prima. Maar in zijn dagelijks leven loopt hij op zijn tenen. Niet voor niets heeft hij eerder een burn-out gehad.

Tijdens onze sessies werken we aan het vergroten van zijn zelfinzicht — we kijken samen naar zijn blinde vlekken. Met lichaamsgerichte oefeningen help ik hem uit zijn hoofd en terug in zijn lichaam te komen.
En dat is spannend. Want als je lang niet hebt gevoeld, komen emoties soms heftig binnen. Maar juist door die gevoelens ruimte te geven, ontstaat er verwerking.
En pas dan ontstaat er ook ruimte voor verandering, voor anders denken, anders doen en voor rust.

💭 Herken jij je hierin?

Loop jij vast in het dagelijks leven?
Voel je dat er iets moet veranderen, maar weet je niet waar te beginnen?
Ik denk graag met je mee.

📩 Stuur me een berichtje — je hoeft het niet alleen te doen.

autisme

27/09/2025

🎤 Thema-avond: Autisme & Relaties met ervaringsdeskundige Peter van Dijk
📅 Dinsdag 14 oktober | 19.30 – 21.30 uur | Hoofddorp | Gratis toegang

Autisme kan relaties flink onder druk zetten. Misverstanden, frustraties en gevoelens van onbegrip spelen vaak een grote rol. Maar… er is ook veel mogelijk als je elkaar beter leert begrijpen.

Tijdens deze inspirerende thema-avond vertelt ervaringsdeskundige Peter van Dijk openhartig over zijn leven met autisme en hoe hij omgaat met de uitdagingen in relaties.
Met persoonlijke verhalen, herkenbare voorbeelden en vooral veel praktische tips laat hij zien hoe je samen een stabielere, fijnere relatie kunt opbouwen – mét of zonder autisme.

💬 “Ik praat tegen een muur…” of “Waarom reageer je zo kortaf?”
Wat doe je als communicatie stroef loopt?
Hoe kun je elkaar toch bereiken – ook als emoties of gevoelens moeilijk gedeeld worden?

Peter bespreekt hoe je als partners beter kunt afstemmen, met meer wederzijds begrip en minder frustratie. En hij gaat ook in op de vraag:
🧘 “Hoe zorg je dat thuis écht een plek zonder stress wordt?”

Er is volop ruimte voor vragen uit het publiek!

📍 Waar: P Punt, Graan voor Visch 14301, 2132 VJ Hoofddorp
🕢 Wanneer: Dinsdagavond 14 oktober, 19.30 – 21.30 uur
💸 Toegang: Gratis
📧 Aanmelden: nva.haarlemmermeer@autisme.nl

➡️ Iedereen is welkom – partners, ouders, begeleiders en mensen met autisme zelf.
We hopen je daar te zien!

18/09/2025

𝐒𝐨𝐦𝐬 𝐤𝐨𝐦𝐞𝐧 𝐩𝐚𝐝𝐞𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐧

Een paar maanden geleden stapte ik opnieuw binnen bij een gezin waar ik jaren geleden ook betrokken was.
⁠
Jij bent nu 16.
Een jongen met humor, een scherpe babbel en een hart vol energie.
Maar ook iemand die de wereld soms niet goed begrijpt — en die wereld jou ook niet altijd.
⁠
We weten wat jij nodig hebt.
Maar hoe we dat in het huidige systeem voor elkaar krijgen, dat is een ander verhaal.⁠
⁠
Je moeder hield altijd contact. Ze gaf niet op.
Bijna een jaar lang vocht ze ervoor om mij weer in beeld te krijgen.
En met succes — hier ben ik weer.
⁠
Nu ondersteun ik haar waar ik kan:
ik help de weekenden prettig en voorspelbaar te maken voor jou,
en ik maak de vertaalslag naar de andere professionals om jullie verhaal helder te houden.
⁠
Jij hebt veel duidelijkheid nodig.
En zodra er ruimte ontstaat, pak jij die met beide handen aan 😉
Daarom hebben we samen met je moeder alles uitgewerkt,
heldere afspraken, zwart op wit.
Voor jou.
⁠
Wij weten precies wat jij nodig hebt. Nu het systeem nog.
⁠

13/09/2025

Veel mensen denken dat gedragsverandering begint in het hoofd.
Maar in de praktijk zie ik iets anders:
bij stress is het vaak het lichaam dat eerst aandacht nodig heeft.

In deze post neem ik je mee in waarom cognitieve behandelingen, zoals CGT, soms onvoldoende aansluiten, zeker bij mensen met autisme of chronische stressklachten.

📉 Weten wat je moet doen, maar het niet kunnen uitvoeren?
Dat is geen onwil, maar vaak een teken van overbelasting in het systeem.

De afgelopen jaren ben ik al anders gaan werken, maar ik wil de komende tijd nog meer aandacht gaan besteden aan het lichaam. Dat is ook de reden dat ik ben gestart met de KIE coach opleiding bij Carla van Wensen. Van voelen naar denken en uiteindelijk doen.

📌 Sla deze post op als je hier later nog op terug wilt komen.

10/09/2025

𝐒𝐚𝐦𝐞𝐧 𝐰𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐯𝐚𝐚𝐤 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 🤝

Afgelopen week was ik op bezoek bij een van de buurthuizen van Tom in de Buurt. Naast persoonlijke begeleiding die ik geef aan kinderen, jongeren en volwassenen met autisme, denk ik ook mee binnen consultatie- en expertisetrajecten voor deze mooie organisatie.

In de regio Nieuwkoop, Kaag & Braassem en Alphen aan den Rijn komen er bij Tom in de Buurt regelmatig hulpvragen binnen van volwassenen met autisme. In eerste instantie voert een casemanager een gesprek om te bekijken wat er vanuit de organisatie geboden kan worden. Maar soms is er behoefte aan extra verdieping, en dan mag ik meedenken 💡

Vaak begint het met een kort overleg met de betrokken hulpverlener. Daarna volgt een gezamenlijk gesprek met de inwoner en de betrokken hulpverlener vanuit het wijkteam. We brengen de situatie in kaart, kijken waar iemand naartoe wil werken, en ik deel vanuit mijn kennis en ervaring wat helpend kan zijn. Ik schrijf daarvoor een advies en deel tips over werkmateriaal 📚 dat gebruikt kan worden tijdens de begeleiding van de inwoner.

Iedereen kijkt vanuit zijn of haar eigen invalshoek. Door die perspectieven samen te brengen, ontstaat er vaak meer duidelijkheid, richting en vooral: verbinding
Samen helpen we de inwoner dan weer op weg.

07/09/2025

𝑺𝒐𝒎𝒔 𝒃𝒆𝒈𝒊𝒏𝒕 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕 𝒈𝒆𝒘𝒐𝒐𝒏 𝒎𝒆𝒕 𝒆𝒗𝒆𝒏 ‘𝒃𝒖𝒖𝒓𝒕𝒆𝒏’.

Al een tijdje kom ik af en toe bij je langs. Je bent halverwege de 30 en hebt autisme. Je wereld is klein geworden — al een paar jaar kom je de deur alleen nog uit als het écht moet. Je hebt je eigen veilige bubbel gecreëerd, en dat voelt voor jou genoeg.

Een hulpvraag? Die is er niet echt, of in elk geval lastig te verwoorden. Dus houden we het simpel: gewoon even kletsen, zonder druk, zonder doel. En telkens als ik vraag of ik over een paar weken weer mag langskomen, zeg jij: "Ja." Dus doe ik dat. Gewoon er zijn, luisteren.

De laatste keer namen we het ‘Autisme in Kaart’-kaartenpakket erbij. Niet om alles op autisme te plakken, maar juist om te kijken:

Wat zijn jouw kwaliteiten?

Wat werkt voor jou — en wat juist niet?

En wat bleek? We raakten verwikkeld in een mooi, open en zelfs grappig gesprek. Eén categorie, een uur lang. We hebben gelachen, gedeeld, en vooral: contact gemaakt. Eerlijk en echt.

Soms is dat alles wat nodig is om iemands kracht weer even naar boven te halen.

28/08/2025

Angsten

Ze ontstaan niet voor niets. Vaak omdat we een rugzak hebben aan ervaringen die we niet goed hebben kunnen verwerken op dat moment. Als die ervaringen zich dan nog eens opstapelen, dan wil je ergens niet meer heen en bouw je spanning op als je dat wel moet. Op zich heel logisch toch? Iedereen heeft een magische rugzak. Een rugzak vol met ervaringen, verwachtingen, overtuigingen, vaardigheden, gevoelens en ga nog maar even door. Aan de hand van de ervaringen die je opdoet vanaf conceptie, ontwikkel je overtuigingen. Interpreteert je systeem het als een fijne ervaring, zal er een vaak een positieve overtuiging ontstaan. Zo niet, dan is de kans groot dat wanneer je nog een aantal van zulke ervaringen opdoet, een negatieve overtuiging ontwikkeld, zoals 'Ik ben het toch niet waard', of 'Ik ben niet goed genoeg'. Alles wat je doet in je leven gaat als het ware automatisch op basis van wat er in jou rugtas zit. Zo ontstaan er bepaalde (gedrags)patronen.

Als je dan niet zulke leuke ervaringen in die rugtas hebt zitten is het soms fijn om daar bewust wat meer regie over te nemen. Dus maakten we samen een voorwaarden lijstje voor wat belangrijk is voor haar in het ziekenhuis.

25/08/2025

Begeleiding bij het plannen & organiseren 🗓️

Vandaag hielp ik één van de jongeren bij zijn wekelijkse planning. Waar ik eerst startte met het schrijven van de planning, doet hij dit nu volledig zelf. Bij mensen met autisme en adhd weten we dat de executieve functies vaak minder goed werken. Daarnaast ervaren mensen met deze classificaties ook meer stress in het dagelijkse leven. De window of tolerance (stress raampje) is dan vaak een stuk kleiner. Wat we ook weten is dat bij stress de prefrontale cortex als het ware offline gaat. Je kunt gewoon niet meer zo helder nadenken en de dingen overzien of snel oplossen. Laten daar nou ook net die executieve functies zitten! Met deze jongere werk ik aan stressvermindering, maar ook de vaardigheid plannen en organiseren van het dagelijks leven. Met als doel dat hij dit op termijn helemaal zelfstandig kan.

07/08/2025

Het blijft mooi als je een tijdje op iemand zijn levenspad mag meelopen en je het op een gegeven moment, als het moment daar, is óók weer kunt afsluiten. Gisteren bracht ik mijn laatste huisbezoek aan haar en kreeg ik een mooie bos bloemen 🌼🌸 als dank. Tijdens een begeleidingstraject worden vaak veel persoonlijke dingen gedeeld en het is vaak wennen als je elkaar weer los mag laten. Daar nemen we ook de tijd voor, al voelt dat soms alsof het afscheid nog te snel komt. Het is ook goed om weer zelfstandig je pad verder te bewandelen, ook al is dat spannend. Vaak zorg ik nog voor een beetje een vangnet, een casemanager of consulent die over een paar maanden nog even contact zoekt om te horen hoe het gaat. Vaak valt het uiteindelijk gelukkig ook wel mee.

De komende tijd sluit ik weer wat trajecten af én komen er weer nieuwe trajecten aan. Mijn werk blijft leuk en uitdagend en soms toch ook wel een tikkeltje frustrerend met alle systemen, regels en instanties.. waar veel collega's de keuze maken om te stoppen, gaan wij lekker door 🙌.

09/04/2025

Wat een feest🎉, we zijn in Sealife (Scheveningen) vandaag!

Een heel avontuur, eerst met de auto naar de P+R locatie in Den Haag en daarna verder met de tram ..🚊Alles gezien van de onderwater wereld dus de meiden zijn weer een hoop wijzer.

Nu zijn we gestrand aan de boulevard om een lekker taartje te eten en Ranja te drinken. Straks gaan we weer terug naar 🏡.

28/03/2025

Waarschijnlijk met ingang vanaf 1 januari 2026 geen verplichte medische keuringen meer 🎊!

Het wordt eenvoudiger voor mensen met autisme om een rijbewijs te krijgen. De medische keuring die zij moesten doen voordat ze een rijbewijs konden halen, wordt vanaf volgend jaar afgeschaft. Ook hoeven mensen na een psychose niet meer verplicht zes maanden te wachten voordat ze gekeurd mogen worden.

Het krijgen en houden van een rijbewijs wordt eenvoudiger voor mensen met autisme. Voor mensen met ADD en ADHD wordt onderzocht of een alternatief mogelijk is voor de huidige rijbewijskeuringen. Ook hoeven mensen na een psychose niet meer verplicht 6 maanden te wachten voordat ze gekeurd mogen worde...