Saniga Praktijk voor natuurgeneeskunde

29/05/2019

Instant noodles, wie ken ze niet? Wat je wellicht niet weet is dat het één van de meest schadelijke 'voedingsproducten' is voor je spijsvertering en gezondheid. Er is video als bewijs!

28/05/2019

Mensen die sterk bewerkte voeding eten, krijgen meer calorieën binnen en nemen sneller toe in gewicht, dan wanneer ze onbewerkte voeding krijgen. Dat blijkt uit een klein gerandomiseerde gecontroleerd klinische studie onder 20 mensen die zich vrijwillig 28 dagen lieten afsluiten van de buitenwereld...

14/05/2018

Tip: Deze salade is zeer geschikt om mee te nemen naar bijvoorbeeld je werk. Bewaar de salade tot gebruik in een afsluitbaar bakje in de koelkast. Neem de walnoten apart mee en voeg deze pas toe vlak voor gebruik.

31/03/2018

Goede uitleg over cholesterolwaarden! En dat een verhoogd cholesterol niet slecht hoeft te zijn....

Ten onrechte denken mensen (nog steeds) dat de oorzaak van hoog cholesterol komt door vet eten. Maar dat klopt niet. Sterker nog, hoe meer cholesterol, hoe langer we leven.