Förster Vitaliteitscentrum

Förster Vitaliteitscentrum Forster afslank sport en vitaliteitscentrum is een klein schalig centrum waar ten alle tijden aandacht en begeleiding is.

Waar je gecoacht wordt in sport en gezonde voeding ter bevordering van je gezondheid. Wil je meer info neem vrijblijvend contact op.

Herken je dit? Na een periode van meer zoetigheid (oliebollen, chocolade, kerststol 🫣🫣) wil je graag minderen, maar je d...
01/01/2026

Herken je dit?
Na een periode van meer zoetigheid (oliebollen, chocolade, kerststol 🫣🫣) wil je graag minderen, maar je denkt aan niets anders dan eten.

Swipe door de carrousel voor 3 gezonde alternatieven om je snack drang om te zetten.

28/12/2025

Afgelopen maandag organiseerden we een swingende kerst­aerobics, met aansluitend een super gezellige kerst muziek bingo onder het genot van een glaasje glühwein. Gezelligheid gegarandeerd 🎄✨

Wij zijn geen doorsnee sportschool.
Bij ons krijg je het hele pakket: persoonlijk contact, aandacht voor wie jij bent, een warm familiebedrijf en een plek waar je je écht op je gemak voelt om te bewegen.
En niet te vergeten: de allerleukste mede-sporters die elkaar motiveren en meenemen.

Ben jij in het nieuwe jaar op zoek naar een fijne plek om te bewegen en te sporten zonder prestatiedruk, mét plezier en persoonlijke begeleiding?
👉 Stuur me een berichtje of plan een kennismaking. Dan kijken we samen wat bij jou past.

Forster Fit & Hormonen in Balanswenst iedereen hele fijne, warme kerstdagen ✨Dagen om te vertragen, te genieten van elka...
25/12/2025

Forster Fit & Hormonen in Balans
wenst iedereen hele fijne, warme kerstdagen ✨
Dagen om te vertragen, te genieten van elkaar,
goed voor jezelf te zorgen
en met vertrouwen vooruit te kijken naar het nieuwe jaar.

Liefs,
Harry, Vera, Leon en Marlies Forster-Baso

22/12/2025

✨ Wil jij dat 2026 jouw jaar wordt? ✨
Geen korte diëten, maar blijvende gezonde gewoontes.
Grip op snackmomenten, meer energie en een fitter gevoel.

Maak vandaag nog een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek hoe jij jouw doelen écht kunt behalen! 💪

10/12/2025

Mijn drie beste tips voor de feestdagen
In deze reel deel ik mijn drie beste en meest haalbare tips om de feestdagen door te komen zonder dat er extra kilo’s bijkomen. Tips die je meteen kunt toepassen, zonder dat het voelt alsof je moet inleveren.

Wil je meer tips? Kijk dan even bij mijn highlights. Daar staan alle tips van vorig jaar én een volledig gezond kerstdiner.
Laat hieronder een reactie achter met KERST, dan stuur ik je extra verantwoorde kerstrecepten.

⸻

Wil je nu al starten?
Je hoeft echt niet te wachten tot januari. Juist door nu al kleine dingen beter te doen, voorkom je dat er kilo’s bijkomen en ga je je nu al fitter voelen.
Als je wilt afvallen, gezonder wilt eten of een combinatie van voeding en sporten zoekt: je kunt direct beginnen.

Per 1 januari gaan de prijzen iets omhoog. Wil je nog gebruikmaken van de huidige tarieven, plan dan even een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik kijk graag met je mee.

Review Forster Fit – groepscursus voor moeders Een jaar na mijn zwangerschap voelde ik dat het tijd was om weer goed voo...
25/11/2025

Review Forster Fit – groepscursus voor moeders

Een jaar na mijn zwangerschap voelde ik dat het tijd was om weer goed voor mezelf te zorgen: zowel fysiek als mentaal. De groepscursus bij Forster Fit speciaal voor moeders heeft mij daar enorm bij geholpen. 🍀

Onder begeleiding van Vera heb ik niet alleen ruim 12 kilo verloren, maar vooral ook weer balans gevonden. Door de combinatie van voeding, beweging en de fijne ondersteuning in de groep leerde ik hoe ik stap voor stap de beste versie van mezelf kon worden. Dat deed ik niet alleen voor mezelf, maar ook om er sterker en energieker voor mijn kind te kunnen zijn. ♥️

De challenges, de gezellige groepsapp en de bijeenkomsten met inspirerende thema’s (zoals eten buiten de deur, koken met en voor je kinderen en tijd voor jezelf vinden) maakten het traject echt compleet. 🥗🧘🏼‍♀️

Ik ben zó dankbaar dat ik de stap heb gezet: dit traject heeft me geholpen om weer plezier te krijgen in sporten, bewuster te eten en vooral goed in mijn vel te zitten. 🌸

Dankjewel Vera en het team van Forster Fit voor jullie kennis, energie en persoonlijke aanpak! 🙏

⸻

04/11/2025

🔥 Nieuwe release alert! 🔥
Vanaf morgen starten we met LES MILLS SHAPES release 4!
Een superlekkere, pittige burner waarin we samen op zoek gaan naar die hotspot 🔥 om sterker, strakker en beter shaped te worden.

🕙 Morgen om 10:00 uur
🌙 En om 18:30 uur
➡️ Beide lessen hebben nog een paar plekjes vrij!

Zin om mee te doen of het eens te proberen?
Stuur me even een berichtje om je proefles te reserveren 📩

Let’s shape it together! 💥

All-in: Hormoonbegeleiding, Afslanken & SportenBij Forster Fit & Overgang in Balans – Marlies Forster bieden wij een com...
25/10/2025

All-in: Hormoonbegeleiding, Afslanken & Sporten

Bij Forster Fit & Overgang in Balans – Marlies Forster bieden wij een compleet leefstijl-, voedings- en sportpakket. Ons doel: dat jij een fittere, slankere en energiekere versie van jezelf wordt.

Wat je kunt verwachten:
   •   Uitgebreide leefstijl- en voedingsbegeleiding, volledig afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en eventuele klachten
   •   Start met personal training zodat wij jou goed leren kennen
   •   2x per week sport en beweging in gezellige groepslessen, altijd onder deskundige begeleiding

Dit complete pakket is beschikbaar voor €82,50 per maand.

Meer informatie of aanmelden:
   •   Vera Forster – Forster Fit: 06-43759142
   •   Marlies Forster – Overgang in Balans: 05-24346059
   •   Websites: www.forsterfit.nl | www.marliesforster.com

Adres

Sportlaan 3
Landgraaf
6374CM

Openingstijden

Maandag 09:00 - 12:00
17:00 - 20:30
Dinsdag 09:00 - 12:00
18:00 - 20:00
Woensdag 09:00 - 12:00
18:00 - 20:30
Donderdag 09:00 - 12:00
17:00 - 20:30
Vrijdag 08:30 - 12:00
Zaterdag 09:00 - 12:30

Telefoon

0643759142

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Förster Vitaliteitscentrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Förster Vitaliteitscentrum:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Forster vitaliteits centrum Landgraaf

Forster vitaliteitscentrum is een kleinschalig centrum waar je voor afslanken, bewegen, sporten, figuurcorrectie, personal training en of revalidatie terecht kunt. Dit gebeurt altijd onder begeleiding, wij zorgen samen met jou voor de juiste motivatie. Voor meer informatie www.forstervitaliteit.nl