Praktijk Maarschalkerweerd

Startpagina
Nederland
Landsmeer
Praktijk Maarschalkerweerd

Acupuncturist

08/01/2026

Gezonder leven begint bij luisteren naar je lichaam.
Gezond eten en gezonder leven gaan niet over streng zijn, maar over beter afstemmen op jezelf. Vanuit de Chinese geneeskunde kijken we naar spijsvertering, energie en balans. Acupunctuur kan helpen bij het verminderen van cravings, het ondersteunen van de stofwisseling en het creëren van meer rust rondom eten.

Wil jij jouw gezondheidsdoelen behalen dit jaar? Ik denk graag met je mee.
Maak een afspraak via www.praktijkmaarschalkerweerd.nl

07/01/2026

Wil jij graag je weerstand verhogen?
De R zit weer in de maand! Dat betekent dat de winter begonnen is. Juist in deze periode is het belangrijk om je weerstand goed op peil te houden.

Acupunctuur kan je helpen om je immuunsysteem te versterken en je lichaam in balans te brengen. Het stimuleert de doorstroming van energie en kan ervoor zorgen dat je minder vatbaar bent voor verkoudheden en griep.

Wist je dat onderzoek laat zien dat acupunctuur een regulerend effect kan hebben op het immuunsysteem en ontstekingsremmend kan werken? (Bron: World Health Organization, Acupuncture: Review and Analysis of Reports on Controlled Clinical Trials, 2002).

Wil jij je weerstand opbouwen en fit de donkere maanden in gaan? Maak een afspraak bij Praktijk Maarschalkerweerd en ervaar de kracht van acupunctuur.

31/12/2025

🎆Een nieuw jaar, een nieuw begin 🎆

Terwijl we het oude jaar achter ons laten, is dit hét moment om los te laten wat niet meer bij je past — spanning, pijn, vermoeidheid of mentale onrust.
Maak ruimte voor nieuwe energie, gezondheid en innerlijke balans.

Bij Praktijk Maarschalkerweerd helpen we je daar graag bij:
💫 Met acupunctuur om je lichaam weer in balans te brengen, pijn te verlichten en je energie te laten stromen.
💫 Met NEI-therapie om op mentaal en emotioneel niveau los te laten wat jou tegenhoudt, zodat er ruimte komt voor groei en rust.
💛 Laten we samen van 2026 een jaar maken vol gezondheid, ontspanning en een leven zonder pijn.

Je verdient het om je goed te voelen — van binnen én van buiten.
Gelukkig nieuwjaar!

Liefs, Team Praktijk Maarschalkerweerd

29/12/2025

Kou en pijn: hoe bestrijd je reumatische klachten in de winter?

Veel mensen met reuma hebben in de winterperiode meer pijn. Dat komt omdat de koude temperatuur en de hogere luchtvochtigheid de gewrichten extra gevoelig maken.

Acupunctuur is een natuurlijke en effectieve manier om deze pijn te verminderen. Het verbetert de doorbloeding en helpt je lichaam om de pijn onder controle te houden.
Ik zie vaak dat patiënten zich na een paar sessies al minder stijf voelen, minder pijn hebben en meer bewegingsvrijheid ervaren. Laat de kou jouw winter niet bepalen.

➡️ Plan een afspraak en ontdek hoe acupunctuur jouw klachten kan verlichten.
Bron: Arthritis Foundation

24/12/2025

🎄✨ Fijne feestdagen! ✨🎄
Wij wensen je dagen vol warmte, rust en verbinding — en een nieuw jaar waarin je je energiek, in balans en pijnvrij voelt. 🌿

Geniet, ontspan en zorg goed voor jezelf. 💛

Liefs,
Praktijk Maarschalkerweerd

22/12/2025

Welke groenten kun je het beste nemen voor een sterk immuunsysteem?

Heb je last van een zwak immuunsysteem in de winter? Het goede nieuws is dat seizoen groenten je kunnen helpen om sterker te worden. Denk aan rode biet, die rijk is aan antioxidanten en ijzer, en pastinaak, die vol zit met vezels en vitamines. Een van mijn favorieten is knoflook: niet alleen een smaakmaker, maar ook een natuurlijke ‘boost’ voor je weerstand dankzij de antibacteriële eigenschappen.

In mijn praktijk zie ik vaak dat mensen met een zwakke weerstand veel baat hebben bij acupunctuur. Deze therapie stimuleert je lichaam om in balans te komen en versterkt je natuurlijke energie. Dit maakt je minder vatbaar voor ziektes.

➡️ Wil je je lichaam van binnenuit versterken? Plan een consult en ontdek hoe acupunctuur je kan helpen.

17/12/2025

Laat jouw immuunsysteem je nog wel eens in de steek.
De donkere maanden zijn weer aangebroken en met de R in de maand krijgt je weerstand vaak extra uitdagingen te verduren. Juist nu is het slim om je lichaam wat extra ondersteuning te geven.

Acupunctuur werkt op een natuurlijke manier. Door het stimuleren van bepaalde punten in het lichaam wordt je zenuwstelsel geactiveerd, waardoor processen zoals doorbloeding, hormoonhuishouding en energiedoorstroming in balans komen. Het resultaat?
Je afweersysteem krijgt een subtiele maar krachtige boost.

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat acupunctuur de activiteit van immuuncellen kan verbeteren en ontstekingsreacties kan reguleren (Bron: Cho, Z.H. et al., Neurobiological mechanisms of acupuncture, Progress in Neurobiology, 2006).

Zo ondersteun je je lichaam op een zachte én effectieve manier. Gun jezelf die extra bescherming en kom sterker de herfst en winter door met acupunctuur bij Praktijk Maarschalkerweerd.

11/12/2025

Wist je dat vermoeidheid je immuunsysteem direct kan verzwakken? Bij chronische vermoeidheid is vaak sprake van een verhoogd niveau van stresshormonen (zoals cortisol), die de activiteit van witte bloedcellen remmen.

Acupunctuur helpt door het zenuwstelsel te reguleren en stressrespons te verminderen. Dit normaliseert de cortisolspiegels, wat immuuncellen zoals T-helpercellen en macrofagen actiever maakt. Resultaat: je lichaam kan beter indringers aanvallen en je voelt je minder uitgeput.

Onderzoek laat zien dat acupunctuur de aantallen en activiteit van Natural Killer (NK) cells kan verhogen – cruciaal in de eerste afweer tegen virussen (Bron: Huang, H. et al., Effects of acupuncture on immune function: A systematic review, Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2015).

04/12/2025

Het jaar is weer voorbij gevlogen
En dat Sint wat ouder wordt, daar is niks aan gelogen

Kwaaltjes hier en daar, van rugpijn tot zere voeten
Vandaar dat Ozosnel en ik regelmatig naar Praktijk Maarschalkerweerd moeten

Op de behandeltafel word ik met kleine naaldjes op verschillende plekken geprikt
Ozosnel wacht voor het raam en kijkt dan soms wat verschrikt

Maar ik kan jullie vertellen, pijn doet het absoluut niet
Het is zelfs zo dat Sint hierdoor een fijnere toekomst ziet

Dankzij acupunctuur voel ik mij vaak weer als herboren
En gaat de pakjesavond van duizenden kinderen niet verloren

Praktijk Maarschalkerweerd, voor jong, oud en ieder moment
Zelfs de Sint is daar een vaste cliënt.

Dus maak voor 2026 ook jouw afspraken snel
Want dat dit mij heeft geholpen, dat zie je wel!

Groeten, Sint, Piet & Praktijk Maarschalkerweerd.

04/12/2025

Voel jij je vaak moe of futloos? Tijd om in actie te komen — én je aanvullende verzekering nog dit jaar op te maken!

In de eerste helft van 2025 bleek uit huisartsgegevens dat volwassenen steeds vaker aankloppen met klachten zoals vermoeidheid, geheugen- en concentratieproblemen.
Bron: Nivel

📌 Heb je nog ruimte in je aanvullende verzekering voor alternatieve geneeskunde (zoals acupunctuur)? Laat dan die vergoedingen niet vervallen per 1 januari — wat je in 2025 niet gebruikt, ben je kwijt.

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat acupunctuur:
• Vermoeidheid verlicht
• De doorbloeding en zuurstoftoevoer naar de weefsels verbetert
• Invloed heeft op het zenuwstelsel – het activeert het systeem van rust & herstel.
• Stresshormonen reguleert zoals Cortisol
• Spanning & stress vermindert en slaap bevordert
• Zich richt op lichaam én geest, omdat vermoeidheid vaak meerdere oorzaken heeft.

👉 Plan een behandeling bij ons in vóór eind december en haal uit je verzekering wat jij dit jaar hebt betaald — voor een vitale start in 2026!

27/11/2025

🧠 Het puberbrein – “Wat is er toch met haar aan de hand?”
Je kind was altijd gezellig, meewerkend, open. En nu?
🙄 Oogrol.
😤 Snauwen om niks.
🚪 Deur dicht.
📱 Alleen nog maar op die telefoon.

Misschien:
🔹 Lijkt je puber nergens meer zin in te hebben
🔹 Wil ze alles zelf bepalen, maar heeft geen overzicht
🔹 Zegt ze niks meer, of alleen “laat me met rust”.
Je probeert rustig te blijven, maar voelt je soms afgewezen.
Of je denkt: Wat doe ik fout?

Het puberbrein is volop in ontwikkeling — denken, voelen en doen zijn compleet uit balans. Ze lijken volwassen, maar missen vaak nog het overzicht en de emotionele controle.

Bij Praktijk Maarschalkerweerd help ik ouders én pubers om elkaar beter te begrijpen. Met inzichten in het puberbrein én praktische handvatten om op een fijne manier in contact te blijven.

📌 Heb jij thuis zo’n veranderende puber? Je bent niet de enige.
💬 Stuur me gerust een bericht – ik denk graag met je mee.

23/11/2025

Zo kies je de zorgverzekering die bij je past – ook voor acupunctuur.

Wil je in 2026 behandelingen bij Praktijk Maarschalkerweerd vergoed krijgen? Check dit even:
1. Basisverzekering = géén vergoeding voor acupunctuur.
2. Kies een aanvullend pakket met vergoeding voor alternatieve geneeswijzen.
3. Ongeveer 81% van alle verzekerden heeft zo’n aanvullend pakket.
4. Circa 11% van volwassenen bezocht in een jaar een alternatieve behandelaar.
5. Let op: dit zijn vaak dag- en jaarlimieten, geen eigen risico.
6. Vergelijk: hoeveel behandelingen verwacht jij in 2026? Past de vergoeding + premie daarbij?
Tip: Zoek een polis waar jouw therapeut is erkend, en check duidelijk de voorwaarden voor alternatieve zorg.
Heb je hulp nodig bij kiezen? Wij denken graag mee!

Adres

Landsmeer

Telefoon

+31683445039

Website

http://www.praktijkmaarschalkerweerd.nl/, https://praktijkmaarschalkerweerd.clientomgeving.nl/afspraak-maken?t=bSEtb7fo

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Maarschalkerweerd nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.