VortX VortX focuses on people who are aware of their vitality and health, and strive for quality of life.

18/09/2025

“Het beste uit jezelf halen”? “Excelleren”?
Veel gehoorde kreten uit de sportwereld van zowel sporters als coaches.
Maar maak je nu echt het verschil of zou een willekeurige collega hetzelfde hebben kunnen bereiken met jouw sporters?
Maar coach, therapeut of begeleider … wees nu eerlijk…. haal je echt het beste uit jezelf, of zou je beter kunnen? Heb je ook een long-term coaches development plan?
Wanneer las je voor de laatste keer een boek of ebook? Of een discussie met collega’s? Wanneer was je laatste seminar of cursus?
Of gebruik je alleen sociale media en podcasts van influencers om zelf succesvol te zijn
Hier is een mooie kans:
Op zaterdag 8 november organiseren we het zevende Helping the Best to Get Better-Seminar. In Hotel de Witte Bergen aan de A1 bij Hilversum
Met weer een mooie line-up van sprekers, zeker met hun presentaties die je waarschijnlijk nog nooit gehoord hebt, juist niet de gebruikelijke mainstream verhalen, maar presentaties over echte ervaringen Zoals altijd is er ruimte voor discussie en interactie met de presentatoren:
Chris Brands: triathleet en coach pur sang, out of the box denker
Rob Driessen werkzaam bij van de Mariniers, vertelt een echt verhaal over teams en samenwerking
Oud- wereldkampioen kickboksen Krista Fleming gaat ons vertelt hoe zij mensen weerbaar maakt
Harm de Roos sport fysiotherapeut vertelt waarom blessures vaak weer terugkomen
Henk Kraaijenhof vertelt over “exercise mimetics” en hun toepassingen: van dope naar hoop.
Heb je interesse? Stuur dan een mailtje voor een invitatie naar info@vortx.nl
Wellicht tot zaterdag 8 november, het belooft weer een interessante dag te worden!

08/09/2025

“Het beste uit jezelf halen”? “Excelleren”?
Veel gehoorde kreten uit de sportwereld van zowel sporters als coaches.

Maar maak je nu echt het verschil of zou een willekeurige collega hetzelfde hebben kunnen bereiken met jouw sporters?
Maar coach, therapeut of begeleider … wees nu eerlijk…. haal je echt het beste uit jezelf, of zou je beter kunnen? Heb je ook een long-term coaches development plan?
Wanneer las je voor de laatste keer een boek of ebook? Of een discussie met collega’s? Wanneer was je laatste seminar of cursus?
Of gebruik je alleen sociale media en podcasts van influencers om zelf succesvol te zijn
Hier is een mooie kans:
Op zaterdag 8 november organiseren we het zevende Helping the Best to Get Better-Seminar. In Hotel de Witte Bergen aan de A1 bij Hilversum
Met weer een mooie line-up van sprekers, zeker met hun presentaties die je waarschijnlijk nog nooit gehoord hebt, juist niet de gebruikelijke mainstream verhalen, maar presentaties over echte ervaringen Zoals altijd is er ruimte voor discussie en interactie met de presentatoren:

Chris Brands: triathleet en coach pur sang, out of the box denker
Rob Driessen werkzaam bij van de Mariniers, vertelt een echt verhaal over teams en samenwerking
Oud- wereldkampioen kickboksen Krista Fleming gaat ons vertelt hoe zij mensen weerbaar maakt
Harm de Roos sport fysiotherapeut vertelt waarom blessures vaak weer terugkomen
Henk Kraaijenhof vertelt over “exercise mimetics” en hun toepassingen: van dope naar hoop.

Heb je interesse? Stuur dan een mailtje voor een invitatie naar info@vortx.nl

Wellicht tot zaterdag 8 november, het belooft weer een interessante dag te worden!

Een vraag die ik al vaker stelde: hoe komen trainers, coaches en begeleiders van topsporters aan hun informatie?   https...
21/07/2025

Een vraag die ik al vaker stelde: hoe komen trainers, coaches en begeleiders van topsporters aan hun informatie? https://helpingthebesttogetbetter.com/?p=498

De meest gehoorde antwoorden zijn nu: sociale media, podcast, of leren van collega’s.
Toch zien we dat, in mijn geval, sprintcoaches over de hele wereld allemaal dezelfde oefeningen doen met hun sprinters, of ze nu 10 seconden of 14 seconden lopen over de 100 meter.
Daar ligt dus niet het geheim of de oorzaak van succes. Eigenlijk leren we dan ook weinig van collega’s in hetzelfde werkveld, we draaien vaak rond in hetzelfde kleine kringetje.
De meeste en meest nuttige informatie en inzichten heb ik opgedaan in andere werkvelden, zoals het medische veld of het militaire werkveld.
Vandaar mijn opzet om seminars te organiseren rondom topsport, gezondheid en presteren, maar dan vanuit een andere, relevante hoek belicht. Out-of-the-box- ideeën, nieuwe inzichten, kritische beschouwingen of food for thought.

Op 8 november 2025 organiseren we het 7e Helping The Best To Get Better Seminar. Houd deze datum vrij. De uitnodiging met alle info is in de maak. We hebben weer 5 - 6 mensen die presenteren. Ik geef zelf een presentatie genaamd: “Exercise mimetics - van dope naar hoop” over het gebruik van exercise mimetics voor prestaties en gezondheid.

Do coaches learn too? By Henk Kraaijenhof October 29, 2013 November 4, 2013 This week I had an interesting talk with a good friend of mine, Charles van Commenee, former Technical Director of UK Athletics. Since we are both giving lots of presentations and lectures for coaches, we asked ourselves: do...

I found the time and the mindset for another blogpost:
23/05/2025

I found the time and the mindset for another blogpost:

The Peptide Puzzle By Henk Kraaijenhof May 22, 2025 May 22, 2025 Yes, it has been some time since I wrote some blog posts, It wasn’t lack of enthousiasm nor lack of topics.Just lack of time of better, mindset to share infomation on paper since I am currently also working on three books, writing tw...

I found the time and the mindset for another blogpost:
22/05/2025

I found the time and the mindset for another blogpost:

The Peptide Puzzle By Henk Kraaijenhof May 22, 2025 May 22, 2025 Yes, it has been some time since I wrote some blog posts, It wasn’t lack of enthousiasm nor lack of topics.Just lack of time of better, mindset to share infomation on paper since I am currently also working on three books, writing tw...

Just posted a new blogpost about my trip to China
01/05/2025

Just posted a new blogpost about my trip to China

Exporing my world and some random observations and thoughts. By Henk Kraaijenhof May 1, 2025 May 1, 2025 I seldom write about my trips and travels, but I made an exception this time.Even if the places I go to are explored by others a long time ago, they are new to me, and so I explore them to see so...

Long COVID.De laatste paar maanden zien we in onze praktijk meer mensen met Long COVID (long heeft niets te maken met lo...
18/03/2025

Long COVID.

De laatste paar maanden zien we in onze praktijk meer mensen met Long COVID (long heeft niets te maken met longen, maar het de duur van de klachten).
Voornaamste klacht: een alles beheersende vermoeidheid. Long-COVID is moeilijk direct te diagnosticeren, meestal inventariseert de arts de klachten die de patiënt aangeeft.
Helaas zijn er vaak vage en algemene klachten die ook op iets anders zouden kunnen duiden. Wetenschappelijk is de vraag: komt het door het SARS-0COV-2 virus of door de vaccinatie?
We hebben dit soort klachten in het verleden vaker gezien, bekend als post-viraal syndroom of als ME-CVS (chronische vermoeidheid).
Voor de cliënt en voor ons maakt het weinig uit, we zoeken naar oplossingen om het functioneren van onze cliënten te verbeteren en de klachten op te lossen.
Met een internationaal samenwerkingsverband zijn we gekomen tot een relatief simpel protocol om Long COVID te bestrijden, gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten. Hieronder een voorbeeld van een client .
Voor de geïnteresseerden:
- lage zuurstofsaturatie (SpO2) : 92% (longen: blauw)
- lage sympaticus, hoge parasympaticus: vermoeidheid (hersenen:
blauw)
- verminderde doorbloeding van de hersenen (hersenen: paars)

Voor meer informatie, neem contact op met ons op info@vortx.nl

04/01/2025

Deel 3 over het meten en de aanpak van vermoeidheid.

02/01/2025

Deel 2 over vermoeidheid

31/12/2024

Dit is de eerste van een kleine serie korte videos over stress en vermoeidheid en ons werk bij Vortx.

Adres

Zevenend 35
Laren
1251RL

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer VortX nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar VortX:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

The Story of Vortx

After having worked in elite sports for 24 years and helping athletes to unlock their genetic potential, it was time to do something else. I kept in mind the useful lessons of working in a high-performance environment, so I decided to make the valuable lessons from elite sports available for the general public.

Stress and fatigue are the steady “travel companions” of the elite athlete. Therefore we developed ways to quantify stress and to qualify fatigue. However for the majority of the public these are important issues as well, considering the number of individuals dealing with stress-related complaints, such as a burn-out.

Stress and fatigue are not pathologies, but normal physiological phenomena. Medical science does not possess the tools to measure stress and fatigue. They do not show up in a blood test or a MRI. Interventions can only be as good as the diagnosis and inadequate diagnoses lead to inadequate interventions.

Vortx found the solution by diagnosing stress and fatigue properly and in this way we apply specifically targeted and individual interventions and solutions, just as in elite sports.