Studio lvc

26/02/2025

Veel plezier!

Carnaval staat weer voor de deur 🥳
Een paar dagen feesten, verkleden, dansen en... drinken. Mocht je nu het PS. food & lifestyle programma volgen en carnaval gaan vieren dan is het beter om geen of weinig alcohol te drinken. Alcohol blokkeert namelijk de vetverbranding. Je lichaam ziet alcohol als een gifstof, waardoor het eerst de alcohol zal gaan verbranden en de vetverbranding even tijdelijk op pauze zet.

Wil je toch een drankje doen? Weet dan dat er ook verstandigere keuzes zijn dan een biertje.
Wij zetten de koolhydraatarme drankjes voor je op een rijtje:
🍷 Droge witte wijn - 0,6 g koolhydraten
🥂 Prosecco - 2,4 g koolhydraten
🧋 Bacardi cola light/zero - 0 g koolhydraten
🧋 Wodka cola light/zero - 0 g koolhydraten
🍸 Gin tonic light - 0 g koolhydraten
(koolhydraten zijn berekend per glas)

Geniet van een gezellige carnaval!! 🤡

16/06/2024

Heerlijk!

09/06/2024

23/05/2024

De foto’s spreken voor zich. Zo ontzettend trots op Linn.

Eind augustus werd ik geconfronteerd met de vakantiefoto's. Ik was helemaal niet blij met hoe ik erop stond. Dat was het moment dat ik besefte: de knop moest om. Maar 35 kilo, hoe zou ik dat op eigen houtje moeten doen?

13/05/2024

Trots op mijn zwager!
Begin januari is hij gestart met het programma van PS en nu is hij al bijna 30 kilo kwijt. Echt een super prestatie. Het consequent volgen van het programma en zijn doorzettingsvermogen hebben dit mogelijk gemaakt.
Bart je bent een topper 👍🏻😘

26/04/2024

Mooi resultaat!

16/04/2024

Door alle goede raad en hulp van mijn coach en het PS. food & lifestyle programma ben ik op een kleine 11 maanden meer dan 37 kilo kwijtgeraakt. Ik ben nog nooit zo trots geweest op mezelf!!

09/03/2024

13/02/2024

Is de carnaval weer achter de rug of kom je terug van wintersport? Is het nu tijd om te beginnen aan de nieuwe jij?
Jouw gezonde, koolhydraatarme levensstijl begint hier!
Met het programma van PS. food & lifestyle help ik jou naar jouw leefgewicht, een gezond
gewicht dat blijft!
Dat doe ik met:
👉🏻persoonlijke begeleiding
👉🏻een op maat aangeboden voedingsadvies
👉🏻de producten van PS. food & lifestyle gecombineerd met gangbare voedingsmiddelen
Neem nu contact met me op voor een gratis kennismaking!
www.studiolvc.nl
📞06-46433366

05/02/2024

Ik help je graag met het behalen en behouden van je streefgewicht!
Onder mijn begeleiding ga je aan de slag met het PS. food & lifestyle
programma.
Ik ga je hierbij anders leren eten: meer eiwitten en minder
koolhydraten. Met een persoonlijk plan, lekkere producten,
heerlijke recepten en praktische tips.
www.studiolvc.nl

30/01/2024

PS food & lifestyle staat voor een gezonde leefstijl.
Bij een gezonde leefstijl is het belangrijk om af en toe even op de rem te trappen en rust te nemen. Te veel stress
kan namelijk tot vervelende gevolgen leiden, zoals hoofdpijn, overgewicht en
slaapproblemen.

Daarom is het van belang om een goede balans te houden tussen drukte en ontspanning.
Ontspanning inbouwen in je dagelijkse structuur is daarom een
goed idee! Deze week wil ik je dan ook
vragen om iedere dag minimaal 15 minuten te ontspannen en
iets voor jezelf te doen.

Doe je mee? Een hele fijne en ontspannen dag! 🙏🏻
www.studiolvc.nl

29/01/2024

Nieuw in het assortiment,
Heerlijke bagel met slechts 4.8 koolhydraten
www.studiolvc.nl