Praktijk HEALTH & Yoga

30/12/2025

𝙈𝙚𝙩𝙖𝙗𝙤𝙡𝙞𝙘 𝘽𝙖𝙡𝙖𝙣𝙘𝙚 is ontworpen om jouw metabolisme in evenwicht te brengen door middel van een op maat gemaakt maaltijdplan, met gerichte inname van voedingsstoffen en regelmatige controle.
𝐁𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐤𝐥𝐚𝐚𝐫 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐣𝐚𝐚𝐫?!
𝐁𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐤𝐥𝐚𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐭 𝐣𝐞 𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧, 𝐨𝐮𝐝𝐞 𝐠𝐞𝐰𝐨𝐨𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐬𝐮𝐢𝐤𝐞𝐫- 𝐨𝐟 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐥𝐚𝐯𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐢𝐧 𝐣𝐞 𝐛𝐥𝐢𝐣𝐟𝐭 𝐯𝐚𝐬𝐭𝐳𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐣𝐨𝐮 𝐛𝐞𝐥𝐞𝐦𝐦𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐨𝐦
🌀in je kracht te staan?
🌀een gezond gewicht te krijgen?
🌀 meer energie te krijgen en meer te bewegen?
🌀eindelijk die stap te zetten om.....?
Neem dan contact met mij op en dan kijken we samen wat er nodig is om eindelijk je fijnste leven te leven.
Meer weten? 🤸🏽‍♂️
✳️ Mail: annethealthyoga@gmail.com
✳️ of bel/app 06 51 394 650 🍏
✳️ https://www.health-yoga.nl/Metabolic-Balance-Health-and-Yoga_mob.php

29/12/2025

😏

27/12/2025

Maar ondersteuning kun je wel krijgen!
Het Metabolic Balance Programma is gebaseerd op wetenschappelijke principes die grondig zijn onderzocht en getest. Het programma is ontwikkeld door artsen en voedingsdeskundigen, die zich baseerden op de nieuwste wetenschappelijke bevindingen om voor elke deelnemer een persoonlijk voedingsplan op te stellen.
𝐃𝐞 𝐤𝐞𝐮𝐳𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐧𝐮 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭, 𝐛𝐞𝐩𝐚𝐥𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐭𝐨𝐞𝐤𝐨𝐦𝐬𝐭. 𝐇𝐨𝐞 𝐳𝐢𝐞 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐞 𝐭𝐨𝐞𝐤𝐨𝐦𝐬𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞?
📥 Mail: annethealthyoga@gmail.com
📞 of bel/app 06 51 394 650
💡 https://health-yoga.nl/Metabolic-Balance-Health-and-Yoga_mob.php

25/12/2025

🙏🏼💕

Feestdagen

Wanneer je hooggevoelig bent
kun je op zien tegen de feestdagen.

Ook al vinden we het allemaal gezellig,
het kan voor overprikkeling zorgen,
zeker als jij degene bent die het feest organiseert.

Het verplichte karakter kan weerstand in je oproepen.
Het samen in een ruimte zitten met veel mensen,
ook al is het familie, brengt vele energieën met zich mee.

Dit hoeft niet negatief te zijn, het is wat het is.
Maar je pikt nou eenmaal van alles op,
wat niet altijd besproken kan worden.

Zorg gewoon goed voor jezelf.
Trek je even terug in een aparte ruimte,
doe de afwas, ga naar het toilet, of
stel een wandeling voor wanneer je voelt
dat het je teveel wordt of
dat je bij jezelf weg raakt.

Des te beter jij in je eigen energie kunt blijven,
des te makkelijker de feestdagen worden.

Neem na die tijd de ruimte om
je weer op te laden mocht je al je energie
toch weg hebben gegeven of
wanneer je teveel bent meegegaan
met de frequentie die er was.

Nogmaals, dit is niet negatief,
dit is gewoon hoe het werkt voor jou.
Wanneer je begrijpt wat er met je gebeurt
ben je in staat om het te sturen,
zolang je maar kapitein blijft op je eigen schip.

Lichtflits
Uit het boek: Bewust Hooggevoelig

23/12/2025

𝐃𝐞 𝐤𝐞𝐮𝐳𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐧𝐮 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭, 𝐛𝐞𝐩𝐚𝐥𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐭𝐨𝐞𝐤𝐨𝐦𝐬𝐭. 𝐇𝐨𝐞 𝐳𝐢𝐞 𝐣𝐢𝐣 𝐣𝐞 𝐭𝐨𝐞𝐤𝐨𝐦𝐬𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞?
📥 Mail: annethealthyoga@gmail.com
📞 of bel/app 06 51 394 650
💡 www.health-yoga.nl

21/12/2025

𝐅𝐢𝐣𝐧𝐞 𝐅𝐞𝐞𝐬𝐭𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧 & 𝐨𝐩 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝(𝐞𝐫) , 𝐟𝐥𝐞𝐱𝐢𝐛𝐞𝐥, 𝐥𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞𝐯𝐨𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟔.🎄✨
Ik ben er ook in het nieuwe jaar weer voor je met ondersteuning :
🌱𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐣𝐤 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢𝐧 𝐋𝐞𝐞𝐤 op gebied van voeding, leefstijl, mindset (hypnose, fast tapping, etc.) en ontspanning door
⭐️healing & Reiki (inwijdingen)
⭐️klankschalenmassage,
⭐️massages, denk aan o.a. synergene massage of voetreflex
⭐️www.health-yoga.nl
🌱𝐛𝐢𝐣 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚𝐇𝐮𝐢𝐬 𝐀𝐧𝐧𝐞𝐭 𝐢𝐧 𝐑𝐨𝐝𝐞𝐧 met
⭐️Yoga- en QiGonglessen ,
⭐️ Cacoaceremonies & workshops
Het was eerst YogaHuis Leek maar aangezien ik nu in Roden zit, heb ik de naam maar aangepast. 🤗
⭐️De website blijft nog even www.yogahuisleek.nl.
#2026

18/12/2025

Een ketogeen dieet is fantastisch in te zetten bij niet alleen lichamelijke maar juist ook psychische problemen.
Meer weten? Neem contact met mij op:
📥 Mail: annethealthyoga@gmail.com
📞 of bel/app 06 51 394 650
💡 www.health-yoga.nl

12/12/2025

We maken het vaak moeilijker dan het is. Het ongemak weerhoudt ons ervan om stappen te zetten. Maar na de eerste stappen wordt het makkelijker.
Zoek ondersteuning! Hey, kom bij mij langs in mijn praktijk: I have seen it all. Je denkt dat je alleen staat maar geloof me: transformatie is mogelijk. Echt!😃
Ik ben er om jou te ondersteunen zodat jij zelf je grootste supporter kunt worden. 💪🏽
📥 Mail: annethealthyoga@gmail.com
📞 of bel/app 06 51 394 650
💡 www.health-yoga.nl
https://www.instagram.com/reel/DSIvIZpDGPT/?igsh=ZmgyMXFqYTFnem53

09/12/2025

🅜🅔🅣🅐🅑🅞🅛🅘🅒 🅑🅐🅛🅐🅝🅒🅔 - Het is zo fijn om te zien hoe mijn cliënten gezonder en slanker worden door het Metabolic Balance plan. Het is een plan dat gemaakt wordt op basis van je bloedwaarden en klachten.
Een fantastische investering voor je leven waar je je leven lang profijt van hebt.
𝐀𝐥𝐬 𝐣𝐞 𝐧𝐮 𝐚𝐚𝐧𝐯𝐫𝐚𝐚𝐠 𝐛𝐢𝐣 𝐦𝐢𝐣 𝐝𝐨𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐝𝐚𝐧 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤 𝐣𝐞 𝐛𝐥𝐨𝐞𝐝𝐰𝐚𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐭𝐞𝐧 𝐛𝐞𝐩𝐚𝐥𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐠𝐢𝐧 𝐣𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐨𝐮𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐣𝐬!
Zie meer informatie onderaan en op
Mail: annethealthyoga@gmail.com
📞 of bel/app 06 51 394 650
💡 https://health-yoga.nl/Metabolic-Balance-Health-and-Yoga_mob.php


✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
📌Het Metabolic Balance Programma is gebaseerd op wetenschappelijke principes die grondig zijn onderzocht en getest. Het programma is ontwikkeld door artsen en voedingsdeskundigen, die zich baseerden op de nieuwste wetenschappelijke bevindingen om voor elke deelnemer een persoonlijk voedingsplan op te stellen.

Het programma is ontworpen om jouw metabolisme in evenwicht te brengen door middel van een op maat gemaakt maaltijdplan, met gerichte inname van voedingsstoffen en regelmatige controle.

Daarom kan het in sommige gevallen helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en insulinespiegel. Het stimuleren van energie en het ondersteunen van gezond gewichtsverlies door zich te concentreren op hele, voedzame voedingsmiddelen en bewerkte of geraffineerde ingrediënten te vermijden.

Het Metabolic Balance Programma is een wetenschappelijk onderbouwde benadering van voeding en welzijn. Het kan jou de tools geven om je gezondheidsdoel te bereiken en je algehele kwaliteit van leven te verbeteren.
Wereldwijd zijn er meer dan een miljoen gebruikers van dit programma.

08/12/2025

🅳🅴🆃🅾🆇: 𝐉𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐯𝐚𝐧𝐚𝐟 𝟑 𝐣𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫𝐢 𝐯𝐢𝐚 𝐙𝐨𝐨𝐦.
Wil je in dit nieuwe jaar meer energie en je lekkerder in je vel voelen? In deze Detoxmaand blijf je gemotiveerd! Als orthomoleculair natuurgeneeskunde en yogadocente begeleid ik je veilig en deskundig om bewuster te leven en te eten.
Deze detoxmaand is een reinigingsperiode van 4 weken met steeds bewuster eten, leven, gezonder worden.
𝐉𝐞 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐞𝐞𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐭𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐨𝐨𝐧𝐦𝐚𝐚𝐤 𝐧𝐨𝐞𝐦𝐞𝐧: geestelijk, lichamelijk & spiritueel.
Een goed en gezond begin van 2026. Dit is absoluut een detox die je naast je werk en andere bezigheden kunt doen... reinigend, maar vooral niet belastend! Weg met energieloos zijn. Op naar vitaal en vol passie het nieuwe jaar in.
🍊𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗲 𝘃𝗶𝗻𝗱 𝗷𝗲 𝗼𝗽: https://yogahuisleek.nl/Workshops
🥑 Meedoen? Mail annethealthyoga@gmail.com
🍒 of app 06 51 394 650 🧘🏻‍♀️🧘🏾