22/06/2021
Voeding ter verbetering van ons afweersysteem:
(Voor Long Covid patiënten en als je covid hebt gehad. En om je afweersysteem zo gezond mogelijk te houden, ter voorkoming van).
- Onverzadigde vetten
- Vitamine C
- Zink
- Neem elke dag een kopje thee van Kurkuma met zwarte peper.
- Vitamine D en veel daglicht
- Mangaan
- Knoflook
- Groenten en fruit
- Geen rood vlees
- Eventueel probiotica voor verbetering van de darmen.
Heeft u covid gehad en heeft u restverschijnselen of bent u long covid patiënt? Dan kunt u vanaf vandaag terecht voor een Long Covid Voetreflexbehandeling🙏.