Terra Yoga

Ines Kuipers is Saswitha yogadocent

15/01/2025

Heb je behoefte aan ontspanning of een moment voor jezelf? Je kunt ook een ontspanningsmassage bij mij boeken.

01/01/2025

Gelukkig Nieuwjaar! Ik wens je een ontspannen jaar toe vol liefde, vrede en overvloed. Liefs, Ines

15/11/2024

Je kunt nu ook bij mij terecht voor een ontspanningsmassage.

www.terrayoga.nl

14/10/2024

Is dit jouw mat op vrijdagochtend?

Je bent van harte welkom voor een gratis proefles om 9.30 uur in onze studio in Leermens.

08/10/2024

De yoga studio badend in de herfstzon

25/09/2024

Morgen starten we de herfstcursus met een Ayurvedische voeten massage! We masseren met Ayurvedische olie en gaan de belangrijkste drukpunten bij langs.

12/09/2024

Je bent van harte welkom om lekker te komen ontspannen bij ons warme haardvuur in onze aardse studio in Leermens.

De herfstcursus met het thema 'zelfmassage' begint 26 september.

10 lessen 100 euro

www.terrayoga.nl

07/02/2024

Een nieuw jaar, een nieuwe naam, een nieuwe studio en een nieuwe website:

www.terrayoga.nl

Adres

Ossenlaan 1
Leermens

Website

http://www.terrayoga.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Terra Yoga nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Terra Yoga:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Leermens wordt?

Type

Yogastudio

Over mij

Ik ontdekte yoga als hulpmiddel tegen stress. Door de ademoefeningen en yogahoudingen werd ik me meer bewust van mijn lichaam en verbeterde mijn houding, zowel van binnen als van buiten. In de yogales had ik het gevoel helemaal mezelf te mogen zijn. Maar pas een aantal jaren later leerde ik echt wat yoga voor me kon betekenen.

Ik kreeg intense rugpijn en geen enkele dokter of therapeut die ik sprak, kon me vertellen wat er aan de hand was. Het werd op een gegeven moment zo erg, dat ik niet meer kon dansen of zelfs lopen.

Op bed liggend werd ik alleen maar stijver. Dus begon ik rustig aan met de kat-houding. Door met alle aandacht de pijn op te zoeken en er naar toe te ademen, loste de pijn een beetje op. Elke dag ging het beter. Langzaam kwamen er meer yogaoefeningen bij en kon er voorzichtig weer gelopen worden. Toen heb ik pas echt met mildheid leren luisteren naar mijn lichaam.

Dit proces motiveerde mij om anderen de geneeskracht en schoonheid van yoga te laten ervaren.