13/04/2023
In de ontspanningsbehandeling worden verschillende methodes gecombineerd om jou te helpen tot rust te komen. Het gejaagde gevoel verdwijnt als sneeuw voor de zon en je slaapt als een roosje!
De behandeling duurt in totaal 75 minuten, waarbij je 45 minuten op je buik op de behandeltafel ligt. Je houdt hierbij je kleren gewoon aan, maar ik raad je wel aan om comfortabele kleren te dragen. De drie kerndelen van deze behandeling zijn: klankschalen, Reiki en een Koshi. Na afloop bespreken we de behandeling nog even en kun je een lekker kopje thee drinken.
De behandeling begint met klankschalentherapie. De klankschalen worden tijdens de sessie eerst rondom het lichaam gebruikt, om vervolgens een klankschaal op de rug te krijgen. De klankschalen worden zachtjes aangeslagen, zodat er een rustige klank ontstaat. Dit gecombineerd met de trillingen zorgen voor een diepe ontspanning.
Wanneer de klankschaal op de rug staat, zal deze ook zachtjes aangeslagen worden terwijl ik ermee rustig over het lichaam glijdt. Hierdoor worden alle delen van het lichaam behandeld met de trillingen van de klankschaal. Het stimuleert de levensenergie, bevordert slaap en concentratie en werkt doeltreffend tegen allerlei kwaaltjes.
Ter afronding van dit gedeelte van de sessie, wordt de klankschaal op de onderrug geplaatst met lichaamstemperatuur water. Vervolgens wordt deze zachtjes aangeslagen, samen met diverse andere schalen in de ruimte. Een waar klankschalenconcert!
Daarna gaan we over op het volgende deel van de behandeling: Reiki! De werking hiervan heb ik vorige week al toegelicht in een uitgebreide post. De intentie tijdens deze sessie is het bevorderen van de rust en ontspanning in het lichaam.
Na de Reiki komt de Koshi aan bod. Dit zijn windgongen die geïnspireerd zijn op de vier elementen: aarde, water, vuur en lucht. Vooraf kun je er zelf een uitkiezen of je laat hem door mij intuïtief kiezen. Het geluid van de Koshi helpt je om nog dieper in de ontspanning te zakken en de intentie van de Reiki nog verder op te laten bloeien.
Als afronding strijk ik je energetisch af; zowel over het fysieke lichaam, als in je auralagen. Daarna mag je in je eigen tempo weer even landen in de ruimte en sluiten we af met een kopje thee. En voor degenen die het leuk vinden kunnen we nog een inzichtskaart trekken, uiteraard gericht op het thema ontspanning!
***
De ontspanningsbehandeling is de meest gekozen behandeling en heeft positieve reacties opgeleverd. De ervaring is dat men na deze behandeling heerlijk slaapt 's avonds.
Wil je ook graag een ontspanningsbehandeling? Neem dan een kijkje op www.workyourlight.nl/ontspanning/ voor meer informatie. Of neem contact op via sandra@workyourlight.nl
Warme groet,
Sandra
