Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:30 Dinsdag 08:00 - 21:30 Woensdag 08:00 - 21:30 Donderdag 08:00 - 21:30 Vrijdag 08:00 - 16:30 Zaterdag 08:00 - 12:00

Fitz Beter Gezond

Startpagina
Nederland
Leeuwarden
Fitz Beter Gezond

Hét vitaliteitscentrum van Leeuwarden met o.a Fitz Gym en diverse zorgverleners. Wil jij ook gezonder leven? Maak een afspraak of kom langs. Fitz. Beter gezond.

Wij vinden dat iedereen gebruik moet kunnen maken van goede zorg. Want goede zorg dient als basis voor een energieker en vitaal leven. Om dit te realiseren geloven wij in een gezondheidsplein als oplossing. Door aanbieders van vitaliteit-diensten én zorg onder één dak samen te laten werken zijn er korte lijnen, leren we van elkaar en ontstaat er meer ruimte voor innovatie. Op deze manier kunnen we niet alleen kijken naar genezen, maar ook naar voorkomen. En dragen we bij aan een gezonder en langer leven.

24/09/2025

⚡️ COMING SOON bij Fitz Gym: HyFitz ⚡️

HyFitz is dé hybride training waarin kracht en cardio samenkomen.
Een full body workout vol energie, uitdaging en variatie.

Perfect voor wie sterker wil worden, conditie wil opbouwen én zijn grenzen wil verleggen.

👉 Start: zaterdag 4 oktober om 10.00 uur door onze coach Hester!

Het gaat om een pilot, na 8 trainingen kijken we of er genoeg animo is om door te gaan.

Durf jij de uitdaging aan? 💥 Schrijf je dan in via de Mysport App of vraag een proefes aan.

22/09/2025

🌱 De Week van de Vitaliteit bij Fitz Gym! 🌱

Deze week staat helemaal in het teken van investeren in jezelf.
Al onze leden ontvangen elke dag via de MySportsApp om 07.00 uur een dagopdracht waarmee je stap voor stap werkt aan meer energie, balans en kracht.

✨ Waarom meedoen?
Omdat kleine keuzes van vandaag, grote resultaten voor morgen opleveren.
Investeer in je gezondheid, je kennis en je energie – en pluk daar de vruchten van.

Doe jij mee? 🙌
Samen maken we vitaliteit leuk, haalbaar én onderdeel van jouw dagelijkse routine.

15/09/2025

🚴‍♀️✨ Wij stappen weer op de fiets! ✨🚴‍♂️

Na het succes van de vorige tochten stappen we op donderdag 25 september om 10.00 uur opnieuw op de fiets! Dit keer hebben we een nieuwe, verrassende route van ongeveer 25 kilometer voor je uitgestippeld. 🌿🌞

Onder begeleiding van coach Ingrid fietsen we in een ontspannen tempo, zodat iedereen mee kan doen – of je nu op een stadsfiets, elektrische fiets of racefiets rijdt. Het draait niet om snelheid, maar om samen bewegen, gezelligheid en genieten van de omgeving.

Natuurlijk maken we onderweg een gezellige pauze met koffie (en misschien een koek 😉), want ook dát hoort bij FietzVitaal. ☕🍪

📅 Wanneer: donderdag 25 september
🕙 Tijd: 10.00 uur
📍 Startpunt: Fitz Gym Leeuwarden

👉 Aanmelden? Dat kan eenvoudig via de MySports App of door het door te geven aan je coach.

FietzVitaal is dé manier om actief te zijn, nieuwe mensen te ontmoeten en tegelijk te genieten van de prachtige omgeving rondom Leeuwarden. Doe mee en ontdek hoe leuk samen fietsen kan zijn! 🚴‍♀️💛

11/09/2025

Wil jij sterker, fitter en strakker worden met een uitdagende én toegankelijke training? Tijdens FitzGravity werk je met je eigen lichaamsgewicht en de suspension straps. Je traint kracht, conditie en core in één complete workout.

Zo werkt het programma:

📌12 weken vast programma – zodat je gericht naar resultaat kunt toewerken.
📌Elke 2 weken nieuwe oefeningen – we bouwen de training steeds verder uit.
📌Techniek eerst – we starten met het zorgvuldig aanleren van de juiste uitvoering.
📌Intervalcircuit – daarna verwerken we de oefeningen in een energiek circuit.
📌Kleine groepen, maximaal 9 deelnemers – persoonlijke aandacht en begeleiding gegarandeerd.
📌45 minuten per les – inclusief warming-up en cooling-down.

Wat je traint:
✔ Kracht en spieruithoudingsvermogen
✔ Core-stabiliteit en balans
✔ Conditie en vetverbranding
✔ Coördinatie en body control

Met FitzGravity haal je het maximale uit jezelf, op jouw eigen niveau. Of je nu beginner bent of ervaren sporter – iedereen kan meedoen en elke oefening is aan te passen aan jouw kracht en conditie.

Benieuwd naar deze les? Als lid kan jij je aanmelden via de MySport App en ben je nog niet lid, vraag dan een proefles aan.

09/09/2025

𝐌𝐢𝐬𝐬𝐜𝐡𝐢𝐞𝐧 𝐳𝐨𝐞𝐤 𝐣𝐞 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐬𝐜𝐡𝐨𝐨𝐥. 𝐌𝐚𝐚𝐫 𝐰𝐞𝐥 𝐞𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐤 𝐝𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐭.
Waar persoonlijke begeleiding, slimme technologie en écht contact samenkomen.
Geen harde beats, maar een omgeving waarin jij je prettig voelt.
Niet té druk. Niet té stil. Precies goed.

Fitz Gym is geen standaard gym.
Het is jouw startpunt richting vitaliteit. Op jouw manier!

👉 Bekijk de video. En voel of het bij je past.

19/08/2025

De update is uitgevoerd en dat kan jij zien op je scherm. Nieuwe look & feel.
Zowel op de cardio en krachttoestellen is de vernieuwing zichtbaar.

Wij zijn benieuwd naar jouw ervaring. Spreek je coach gerust aan als je wijzigingen wilt laten doorvoeren en/of naar een nieuwe fase toe moet.

15/08/2025

Op dinsdag 19 augustus vindt er een software-update plaats op onze Milon Cirkel. Deze update staat gepland tussen 12.00 en 14.00 uur.

Tijdens deze periode kan er geen gebruik worden gemaakt van de cirkel en is de locatie gesloten. Vanaf 14.00 uur ben je weer van harte welkom!

Team Fitz Gym Leeuwarden

11/08/2025

Wij kregen dit mooie plaatje toegestuurd van een klant die 2x per week bij ons traint op de Milon Cirkel. De Fitz Gym fles ging met hem mee tijdens de huttentrektocht in Oostenrijk. Prachtig plaatje Hille🗻🚶🌳

Heb jij nog leuke (sportieve) foto's van jouw vakantie? Deel ze hieronder (of met ons)!

20/07/2025

23 SEPTEMBER START VALPREVENTIEBIJEENKOMST.

Op 23 september start onze volgende valpreventiebijeenkomst ‘Ik Sta Sterk’.
Tijdens deze gezellige valpreventiebijeenkomst zullen onze valpreventietrainers u, onder het genot van een kopje koffie of thee, informeren over alles wat te maken heeft met vallen en het voorkomen ervan.
Ook zal er een valrisicotest bij u worden afgenomen.
De resultaten van deze test zullen leiden tot een passend advies.

Mogelijk komt u – aansluitend- in aanmerking voor de valpreventiegroepstraining of de Otagotraining. Deze worden verzorgd door onze collega’s Elzelien Leenman en Marian Bakker.

Voor meer informatie over ons valpreventieprogramma verwijzen wij u naar onze website.

Wilt u meedoen?
Meld u zich dan alvast aan via: valpreventie@fynnfysio.nl (maximaal aantal deelnemers: 20)

01/07/2025

🚴‍♀️ FietzVitaal op z’n warmst! ☀️

Wow! Op de warmste dag van 2025 hebben wij tóch gewoon onze 2e FietzVitaal Fietstocht gefietst 💪 — en hoe! Een mooie route van maar liefst 27 kilometer, inclusief pauze na het gezellige pondje over het Prinses Margrietkanaal bij Suwâld.

Samen zweten, lachen en genieten van de omgeving. Petje af voor alle deelnemers die zich niet lieten tegenhouden door de hitte! 🧢🔥

Op naar de volgende editie in September! Doe jij dan ook mee? 😉

30/06/2025

🔥 Small Group Training – Vernieuwd & Klaar voor Actie! 🔥

Vanaf deze week starten we met een volledig vernieuwd trainingsplan 💪
Meer variatie, meer uitdaging, meer resultaat! In een motiverende groep werk je aan kracht, cardio en core – op jouw niveau, mét persoonlijke begeleiding.

📅 Tijden:
✅ Maandag 16.45 & 19.30 uur
✅ Dinsdag 19.00 uur
✅ Donderdag 9.00 uur
✅ Vrijdag 9.00 & 10.00 uur

🔹 Maximaal 9 deelnemers
🔹 Elke 2 weken nieuwe oefeningen
🔹 Plezier & progressie in elke training

➡️ Doe jij mee? Aanmelden kan via de MySport App of vraag een proefles aan via https://www.fitzgymleeuwarden.nl/gratis-proefles/

Adres

Wiardaplantage 1
Leeuwarden
8939AA

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:30
Dinsdag	08:00 - 21:30
Woensdag	08:00 - 21:30
Donderdag	08:00 - 21:30
Vrijdag	08:00 - 16:30
Zaterdag	08:00 - 12:00

Website

https://www.fitzgymleeuwarden.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fitz Beter Gezond nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Fitz Beter Gezond:

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Leeuwarden wordt?