Sieta's Therapy

03/04/2026

Je nek- en schouderpijn komt niet altijd door je houding. Soms komt het doordat je lijf al te lang in de overlevingsstand staat.

Ik merkte dat zelf laatst keihard.

Er was iemand in huis bij me aan het werk en ineens schoot ik in de stress: O jee, ik moet nog koffie zetten.

In plaats van rustig te blijven, ging ik meteen in de haaststand. Ik vloog de trap op, stapte in mijn broekspijp en knalde met mijn gezicht tegen de muur. Resultaat: een blauw oog, blauwe enkel en open arm.

Pijnlijk? Ja.
Maar vooral confronterend.

Want dit is wat er gebeurt als je lichaam al te lang ‘aan’ staat.

Veel vrouwen lopen daar dagelijks mee rond zonder het echt door te hebben.

Je voelt het aan alles:
•een stijve nek
•vastzittende schouders
•onrust in je lijf
•hoog ademen
•moe zijn, zelfs na rust
•snel overprikkeld raken

En vaak denk je: ik moet gewoon even doorzetten.

Maar je lichaam vraagt niet om harder werken.
Het vraagt om ontladen, vertragen en weer veiligheid voelen.

Dat is precies waar ik vrouwen bij help.

Met ademwerk, energetische therapie en aanraking help ik je om spanning niet alleen even te onderdrukken, maar echt los te laten. Zodat je lijf rustiger voelt, je hoofd stiller wordt en je weer bij jezelf komt.

Want zolang jij de signalen van je lichaam blijft negeren, blijven je klachten terugkomen.

Herken jij dat je nek en schouders eigenlijk altijd gespannen zijn?

Stuur me RUST in een DM. Dan vertel ik je hoe ik werk en wat er mogelijk is voor jou.

28/03/2026

Soms heeft je lichaam allang door dat het te veel is geweest…

Nog vóór jij er woorden aan kunt geven. Spanning, fysieke pijntjes, slecht slapen, het zijn signalen dat je systeem aandacht nodig heeft.

In mijn praktijk kijk ik niet alleen naar de fysieke pijnen, maar ook naar wat jij nodig hebt om weer ruimte, rust en stroming te voelen.

Dit is wat Agnetha zei over mijn behandelingen:

“Na alle drukte die er op mijn bordje kwam na het overlijden van mijn moeder ging ik naar Sieta voor massages, omdat ik voelde dat dit even nodig was.

Bij Sieta ontvang je een totaal pakket. Een goed gesprek, zinvolle adviezen, ontspanning en humor.

Bij thuiskomst voelde ik dat er weer iets stroomde wat ik lang niet had ervaren. En voor het eerst sinds twee maanden viel ik zonder moeite als een blok in slaap en werd zowaar eens met een uitgerust gevoel wakker.

Na de derde behandeling voelde ik dat ik klaar was om weer zelf vooruit te kunnen. En hoe!

Ik ben nog twee keer terug geweest toen zich een fysiek probleem voordeed. Ook hierin bleek Sieta geweldig aanvullend in mijn weg terug naar een soepel lijf.

Ik heb Sieta dan ook meerdere malen aangeraden aan vriendinnen waarvan ik het idee heb dat ze baat kunnen hebben bij de behandelingen door Sieta!”

Deze woorden raken me diep, omdat ze precies laten zien waar mijn werk over gaat: niet alleen even ontspannen, maar vrij worden van fysieke klachten en weer thuiskomen in jezelf.

Voel jij dat je lijf spanning vasthoudt, slaap je onrustig of merk je dat je steeds meer last krijgt van lichamelijke pijntjes?
Dan is het misschien tijd om niet langer door te duwen, maar stil te staan bij wat jouw lichaam je wil vertellen.

Stuur me gerust een DM als je wilt weten of mijn manier van werken bij je past.

06/03/2026

Vier dozen vol herinneringen… en een hart vol emoties

Een paar maanden geleden kreeg ik van de vader van mijn kinderen vier verhuisdozen vol foto’s, boekjes en kaarten. Hij had ze jarenlang op zolder bewaard en zelfs zijn eigen albums gaf hij mee. Wat een uitzoekklus… 🫣

Ik begon er eens rustig naar te kijken, maar raakte zo in de emoties dat ik het even liet liggen.

De geboortes van mijn kinderen, de bevallingen, de tijd die voorbijvloog…

En dan zie ik mijn schoonouders, mijn pake en beppe, mijn moeder en haar vriend, de meesten zijn er niet meer.

Maar op de foto’s… zoveel liefde.
Zoveel zachtheid.
Hun oerpake die de fles geeft en lekker met ze speelt.

Vandaag is het tijd om verder te kijken, uit te zoeken en te sorteren.
En ja, de tranen stromen over mijn wangen.

Misschien is dit geen opruimen.
Misschien is dit eren van herinneringen en liefde. 💚

02/03/2026

✨ Nieuw begin in mijn praktijk ✨

Op deze zonnige maandag in maart voelt het extra bijzonder om dit te delen ☀️

Mijn nieuwe elektrische massagebank heeft haar plek gevonden.
Ze draagt de energie van een collega-Malvatherapeut die haar werk met liefde heeft afgerond.

Ik werk met mijn eigen Malva-energie…
en draag ook de inspiratie mee van een dierbare vriendin die ik nog elke dag voel 💛

Zo komt er veel moois samen in mijn praktijk.
Zacht, krachtig en verbonden

Dankbaar dat dit verder mag stromen 🙏

26/02/2026

Zonnige dag ☀️

Massagebank voor de deur… je zou bijna denken dat ik buiten ga masseren.

Maar nee hoor ze ging op weg naar haar volgende missie 💛

Dankbaar voor alle mooie sessies op deze bank 🙏✨

22/02/2026

🌷Februari: tijd om op te laden

Gladde wegen, harde regen… soms nodigt het weer gewoon uit om even te vertragen. Perfect om op de bank te kruipen met een goed boek en een lekker kopje koffie. ☕📖

Even rust nemen geeft je lichaam en geest de ruimte om op te laden, zodat je straks weer met volle kracht verder kunt. 🌞

💛 Gun jezelf die kleine momenten van ontspanning. Het zijn juist die momenten die je energie en inspiratie geven.

📚 Ik ben benieuwd: welk boek helpt jou om helemaal tot rust te komen? Deel je tip hieronder!

23/01/2026

De maand januari is bijna voorbij.

Veel mensen zijn de afgelopen weken ziek geworden, bijvoorbeeld door de griep of door spanning in het lichaam. Vaak starten we te snel weer op, zonder echt rust en ruimte voor onszelf te nemen.

Misschien had je rond de kerstvakantie even vrij, maar voelde je toch allemaal verplichtingen waar je geen zin in had, en voelde je je verantwoordelijk om alles te regelen. Je dacht: na de vakantie neem ik wel rust.

Maar juist die vrije dagen kunnen je lichaam net dat laatste zetje geven om ziek te worden.

Het lichaam neemt zo zijn eigen ruimte in als wij dat zelf niet doen.

Even stil staan, even ademhalen… dat is al genoeg. 💛

Je bent welkom in mijn praktijk als je even tot rust wilt komen.

19/01/2026

Malvatherapie, voelbaar anders 🌸

De farmaceutische industrie verdient geld aan zieke mensen.
Een energetisch therapeut kan zijn werk doen door de persoon die ziek is en die zich opent voor de therapeut. Beiden verdienen er geld mee. In die zin is er geen verschil.
Wat wel een verschil maakt is dat energetische therapie geen kwalijke bijwerkingen kent voor het lichaam, de maag, de lever, de nieren, de hersenen en wat dies meer zij. Het is een schone en natuurlijke therapievorm en dientengevolge heeft het ook geen nadelige effecten voor de aura.

Dat is anders met allopathische geneesmiddelen. Die geven altijd een restverwerking die ook terechtkomt in de aura van de persoon en waarbij vaak ook de maag, de lever, de nieren en hersenen worden belast. Hierdoor vergiftigt men in feite zichzelf. En bij pijnmedicaties zal het betreffende orgaan, vervolgens het probleem verleggen naar de meridiaan van dat orgaan. Overmatige spierspanning over het verloop van de meridiaan, verminderde doorbloeding, belasting van pezen en gewrichten, verstoring van de facia (bindweefsel) kan en zal bij regelmatig gebruik het gevolg zijn.

Als je toch gehouden bent om medicatie te nemen (en dat kan van levensbelang zijn!) dan doe je er goed aan om zo nu en dan, je aura even te laten reinigen door een ter zakekundig energetisch therapeut. Malvatherapeuten weten er wel raad mee. Op eenvoudige wijze kunnen zij meteen de aura reinigen van de restverwerking van medicatie, overmatig alcoholgebruik en drugsgebruik. Maar ook onzekerheid of emoties zoals angst, boosheid en frustratie werken als vergif in ons lichaam en vervuilen op den duur de aura. En onze lever, het meest spirituele orgaan in het menselijk lichaam wil er alles aan doen om het lichaam en haar organen gezond te houden, maar heeft het met dergelijke vergiften zwaar te verduren. Dat orgaan kan ook gereinigd worden. Daarbij zal een Malvatherapeut graag samen met u wat verder willen kijken naar de oorzaak van de klacht, zodat inzicht gegeven kan worden. Want waar inzicht komt, volgt het lichaam altijd. Genezing en bewustzijn gaan nu eenmaal hand in hand.

H**e wie hoort, voelen wie voelt.
Kijk voor een Malvatherapeut bij jou in de buurt op www.malvatherapie.nl
Heb jij zelf interesse om Malvatherapeut te worden? Kijk op www.malva-opleiding.nl
In september starten er weer een opleiding en ook zijn er bijscholingsdagen en korte cursussen voor wie maar wil.

02/12/2025

☕😄 Even een momentje om te lachen!

Een vriend van mij zei iets wat ik zo mooi vond:
"Wat lol in het leven! Als je dat al niet hebt met volle gezondheid, dan mis je veel."

Als energetisch therapeut zie ik hoe kleine momenten van plezier je energie en welzijn meteen een boost geven.
Zelfs een kopje koffie en een glimlach doen wonderen! 🌿💛

Blijf lachen, het tilt je energie omhoog!

21/10/2025

💛 Wanneer het vrolijke hert op de bank komt te zitten…

Soms voel ik mezelf net een vrolijk hert 🦌

Ik doe mijn voordeur open en ik ren, spring en vlieg de buitenwereld in.

Enthousiast, nieuwsgierig en soms ook te gevoelig.

Een paar weken terug merkte ik dat goed.

Door alle energie om me heen was mijn hoofd een paar dagen onrustig. En toen, bam: ik werd wakker met hoofdpijn en moest overgeven 😳

Iets wat ik altijd spannend vond, overgeven, dat kon ik helemaal niet. Nu dus wel.

Daarna zat ik als een sneu vogeltje op de bank, moe en te miepen 😅
Niet leuk, maar het hoorde erbij.

Met plots een dino in mijn haren 🦖 hoe hij daar kwam, geen idee, maar het paste precies bij het moment.

Toen besefte ik: ik weet als energetisch therapeut precies wat te doen voor anderen maar voor mezelf vergeet ik het soms.

Dus heb ik mijn vorige Facebook post op mijn voordeur gehangen:

“Voel jezelf weer helemaal vrij.”

Een zachte reminder om beter bij mezelf te blijven, zodat ik niet met alle energie van anderen thuiskom.

✨ Herkenbaar? Het is oké om rust te nemen, jezelf te beschermen en even te miepen op de bank.

💛 Wil je leren hoe je weer bij je eigen energie kunt komen en jezelf beschermen?

Plan een gratis sessie en geef jezelf die ruimte: https://www.sietastherapy.nl/gratis-sessie

30/09/2025

“Voel jezelf weer helemaal vrij 🌻”

We leven allemaal in ons eigen lijf, op dit moment.

Dit is de versie van jou die er nú is.

Je ziel is groot en wijs, maar in dit leven ben je gewoon jij, met jouw lichaam, jouw hart, jouw verhaal.

Daarom is het zo belangrijk om lief te zijn.
Voor jezelf.
En voor elkaar.

We weten nooit helemaal wat een ander meemaakt.

Iedereen loopt zijn of haar eigen weg.

Heb vertrouwen in jezelf.

Ga niet mee in boosheid of angst van anderen.

Luister naar je gevoel en draag niet teveel stress op je schouders.

Bescherm je energie en blijf trouw aan wie jij bent.

September is het begin van de herfst, een mooi moment om iets meer naar binnen te keren, te vertragen en rust te nemen.

Gun jezelf die stilte.

Waarom zouden we elkaar niet een mooi leven gunnen?

Waarom zouden we niet vaker vriendelijk zijn, een glimlach geven of iemand even rust gunnen?

Laten we samen een klein beetje meer liefde brengen in deze wereld. 🌸✨

Vandaag beginnen we gewoon hier: met zachtheid voor onszelf en een beetje zachtheid voor wie we tegenkomen.

💛 Wil je voelen wat het betekent om weer écht bij jezelf te zijn?
Klik op de “Plan een afspraak”-knop bovenaan deze pagina en geef jezelf die ruimte.