Bewustzijn bij Lot, Oostergrachtswal 37a, Leeuwarden (2025)

18/09/2025

Klaar voor de magic van de dolfijnen!

Zondag is het weer zo ver, er start dan weer een dolfijnenreis Rebirth. Ik voel zo diep dat deze reis zoveel gaat brengen net zoals het mij zoveel heeft gebracht. Wat de dolfijnen ons laten ervaren, het is magisch, diep en onbeschrijfelijk. Maar toch doe ik een poging, ook al doen mij woorden te kort.

Deze week gaat over vertrouwen en overgave. Tijdens een reis met dolfijnen kom je weer zo in connectie met de hogere intelligentie van het leven, je voelt, ziet en ervaart dat alles een reden heeft en dat alles klopt. Elke ontmoeting, elke gebeurtenis. De dolfijnen laten ons weer zo diep voelen wie we werkelijk zijn voorbij alle lagen, maskers en sluiers. Ze brengen ons in contact met onze diepste kern.

Door hun bewustzijn is het alsof we met andere ogen kijken, op een diepere laag kunnen voelen en opeens toegang krijgen tot een nieuwe bibliotheek van informatie. Alles valt zoveel meer op z'n plek. Iedereen ontvangt guidance op zijn of haar manier, healing in het water als je met hun zwemt. En je wordt verrast op manieren die je niet met je mind bedenken kon.

Dit is dolfijnenreis Rebirth, ik ben er klaar voor the magic! Let's go!

www.lotdegroot.nl

15/09/2025

Je laten dragen

In deze tijd waarin er zoveel gebeurt en er zoveel in beweging is, is het extra belangrijk om jezelf te kunnen laten dragen. De mate waarin we ons zelf kunnen laten dragen is de afspiegeling van wat wij hebben ontvangen en ervaren in relatie met onze moeder. Met laten dragen bedoel ik dat je het energetisch niet allemaal alleen hoeft te dragen. Als dit iets is wat je kent vanuit je kindertijd omdat je moeder en misschien ook wel je vader niet altijd emotioneel beschikbaar waren of je veel alleen hebt moeten doen dan is dat laten dragen misschien nieuw of onbekend.

Als we dit nooit zo goed gevoeld, ontvangen en ervaren hebben dan hebben we ook moeite om ons te laten dragen door de aarde. De aarde is altijd beschikbaar voor ons maar als we ons zelf niet veilig voelen om dat toe te laten dan blijven we in het allemaal alleen dragen en voel je veel ballast en zwaarte in jezelf. Deze relatie herstellen en je weer kunnen laten dragen zorgt ervoor dat het evenwicht herstelt kan worden tussen het dragen en laten dragen. Zo ontstaat er weer een gezond evenwicht in jezelf en ga je voelen dat er zoveel meer lichtheid, vrijheid en beschikbaarheid in jezelf ontstaat.

Toen ik voor het eerst mijzelf echt kon laten dragen bracht dit een enorme shift en verandering in mijn lijf, het was nieuw, fijn en zo licht. Iets wat ik niet kende maar diep naar verlangde. De eerste keer dat ik dit echt heb gevoeld was tussen de dolfijnen, ze droegen mij op alle lagen. Dit was zo bijzonder. Resoneert dit verhaal luister dan even mijn nieuwste podcast.

Want als jij blijft dragen en je niet laat dragen dan wordt het te veel, dan zegt je zenuwstelsel stop. Herstel het evenwicht zodat je weer de lichtheid en magie in het leven kan voelen en ervaren en ook jezelf kunt overgeven en je kunt laten dragen.

Liefs,
Lot

26/08/2025

Dit is waarom jij niet op je intuïtie vertrouwt, en welke transformatie je moet maken om dat wel te doen

Ik kan je alles vertellen over blind vertrouwen op je intuïtie, alle do’s en don’ts. Alle lessen en transformaties die mij hebben gemaakt tot waar ik nu sta. Volledig confident zijn in mijn intuïtie, mijn mind niet meer zien als waarheid en weten dat mijn intuïtie de betrouwbaarste bron is. Want onze mind is gebaseerd op het verleden en wil ons alleen maar veilig houden, dat is waarom we stagneren als we hier naar luisteren. Dit is hoe onze mind werkt, die focust vooral op alle angsten en beperkingen. Dit is waarom we zo vaak doem scenario’s creëren. Maar dit is ook wat ons stagneert in onze evolutie en onze meest voldoenende tijdlijn waarin magie normaal is. Wat er gebeurt is dat er een gebrek is aan zelfvertrouwen en veiligheid waardoor je niet echt naar voren beweegt en blijft waar je bent.

Als je volledig blind wilt vertrouwen op jouw intuïtie, jouw ziel die al jouw toekomst kan zien en weet wat jouw hoogste keuze en tijdlijn is dan is dit hiervoor nodig:
- Zelfvertrouwen belichamen, zelfvertrouwen zorgt ervoor dat twijfel en onzekerheid verdwijnt. Dat is het moment dat je jouw intuïtie helder kan voelen en waarnemen. Je weet duidelijk wat de bedoeling is, de ruis is weg. Je vertrouwt op jezelf.
- Veiligheid belichamen, je voelt je veilig genoeg in jezelf om uit je comfort zone te stappen. Je veilig te voelen in jezelf in situaties en keuze’s waarin jouw intuïtie zegt dat je die moet nemen. Je houdt niet meer vast aan veiligheid en het verleden maar kiest voor meer.

Deze 2 ingrediënten zijn nodig voor de shift voor volledig gebruik kunnen maken op jouw intuïtief vermogen. Luister mijn nieuwste podcast en ik neem je dieper mee hoe dit gaat en werkt. And just a reminder, jij kan dit ook.

Liefs Lot

23/08/2025

Laatste plekjes voor dolfijnenreis Rebirth 2025

De reis die mijn hele leven veranderde en waarin ik zo diep kon thuiskomen in mijzelf. Een magische reis waarin we een week lang samen tussen de dolfijnen gaan zwemmen. Tijdens deze week vindt er zowel een diepe transformatie plaats als dat het een week is vol met liefde, joy en plezier. Een week van bewustwording, thuiskomen waarin er zoveel op z’n plek gaat vallen. En waarin je de dolfijnen op centimers afstand gaat ontmoeten in hun vrije natuur.

Er zijn nog een paar plekjes voor 21 september en voor de reis op 18 oktober waar zowel volwassene en gezinnen welkom zijn:

Meer info:

https://lotdegroot.nl/dolfijnen-reis-rebirth/

Op mijn Instagram vind je de after movie van de vorige dolfijnenreis

https://www.instagram.com/reel/DK6gMq4osmB/?igsh=d3N2eThibm1yNm5o

21/08/2025

Ben je moe, geef je teveel of ben je opgebrand? Dan is deze voor jou!

We worden opgevoed in een mannelijke cultuur, met mannelijke energie. Dat betekent dat geven, continue doen, aan staan en presteren centraal staan. En dat dit erkent wordt. Als we niet onze relatie met onze eigen vrouwelijke energie herstellen dan raken we opgebrand, en we verliezen het plezier in het leven. De vrouwelijke energie gaat over ontvangen, liefde, joy, plezier, creativiteit en je intuïtief vermogen.

De mannelijke energie is niet slecht maar er moet een balans zijn, als vrouw zijnde ligt de uitnodiging meer in die vrouwelijke energie te zakken. Doen we dat niet, raken we op. Geven we te veel en doen we iets waar we niet voor gemaakt zijn. Het is goed om te beseffen dat je ook vanuit die vrouwelijke energie en kracht kan leven, dat geen nadeel is.

Sterker nog de vrouwelijke energie shift werelden. Zorgt dat we echt kunnen ontvangen dat wat voor ons bedoelt is. Denk aan liefde, overvloed, nieuwe mogelijkheden en kansen. Maar als we continue aan staan en ergens geloven dat we het niet waard zijn dan blokkeert ons ontvangst kanaal en raken we nog meer uitgeput.

De uitnodiging ligt in de healing en balancering met de vrouwelijke energie. Iedereen heeft een eigen unieke balans met de mannelijke energie in zichzelf. Als dit in balans is dan merk je een leven vol met liefde, plezier, joy maar ook richting, helderheid, veiligheid en purpose. Stop met overleven, heel de connectie en herstel de balans.

Liefs

20/08/2025

De presence van de vrouwelijke energie shift werelden

De vrouwelijke energie en de kwaliteit daarvan is enorm ondergeschoven en vooral niet echt erkend in deze maatschappij. We zitten nu in een tijd dat alles verandert en de vrouwelijke energie steeds meer erkenning krijgt, maar de uitnodiging ligt niet in de externe wereld maar in ons zelf. Als we ons zelf die erkenning geven en echt kunnen zien wat die kwaliteiten zijn, daar ligt de shift, daar ligt de transformatie.

Want onze vrouwelijke energie shift werelden. Met de présence (aanwezigheid) vanuit onze vrouwelijke energie gebeurt er al zoveel. Je hoeft daar niks voor te doen, het gaat over volledig aanwezig zijn. De aanwezigheid is het bewustzijn dat shift.

We zijn zo gewend om te kijken vanuit resultaat en prestatie (mannelijke energie) dat we de vrouwelijke kracht over het hoofd hebben gezien. Want je kan deze kwaliteit niet vanuit de mind benaderen, het gaat over een diepere laag. De laag van energie en frequentie die door shift in de fysieke laag. Je kan het voelen en ervaren in elke cel, maar je kan het niet analyseren. In mijn podcast neem ik je mee wil je deze verborgen kracht ontdekken, en vooral ook weer erkennen in jezelf.

Liefs Lot

www.lotdegroot.nl

14/08/2025

Onze purpose is niet iets wat wij zoeken, een purpose ontvouwt zich

Wat vaak gebeurt is dat we onze purpose gaan zoeken waardoor het eigenlijk alleen nog maar verder van ons weg verwijdert, het zoeken is al het bewijs dat het er niet is. Terwijl jouw purpose in je opgeslagen ligt, alle informatie en bewustzijn is er al. Maar het opent zich op de juiste tijd, een purpose ontvouwt. Maar waar wel de uitnodiging ligt om jouw hoogste tijdlijn te laten ontvouwen is te focussen op:

Authenticiteit: Weten wie je echt bent, jouw authenticiteit belichamen en realiseren. Dit is onderdeel van jouw purpose en geeft zoveel herkenning in wie je bent en wat voor jou klopt.
Passie: Jouw passie is het vuur van jouw ziel wat je automatisch leidt naar jouw hoogste zielspad met de meeste joy.
Gaven: Jij hebt unieke authentieke gaven waarin jij een groot verschil kan maken in deze wereld. Met deze gaven geef je terug aan de wereld, master ze, gebruik ze en maak een verschil in deze wereld.

Voor mij vallen deze 3 zo duidelijk samen waaruit mijn pupose zich ontvouwde, en nog steeds. Een purpose is niet één actie, een purpose is een on going proces wat zich ontvouwt waardoor alles steeds meer op z'n plek valt. Wil je meer weten? Check dan de nieuwste podcast!

Liefs Lot

31/07/2025

Jouw gifts ontwikkelen zich in de momenten dat je flink wordt uitgedaagd

Vroeger vond ik het altijd lastig als er uitdagingen waren of dingen anders liepen dan ze deden. Ik focuste mij op de teleurstelling in plaats van op het goud. Inmiddels weet ik dat in elke ervaring en uitdaging goud zit. Uitdagingen zijn er ons om dieper in contact te komen met onze gifts en kwaliteiten. In meest heftigste ervaringen worden we gedwongen om onze eigen gifts aan te spreken, dit zijn de momenten dat we onze gifts belichamen.

We moeten onze gifts en kwaliteiten wel aanspreken, we kunnen niet anders. Helemaal als je je bewust bent dat deze omstandigheden er voor gemaakt om dit uit je te kunnen halen, om je in jouw potentieel te zetten. Het leven is ‘buil in’. Met ‘built in’ bedoel ik ingebouwd. Alles is ingebouwd en alles klopt om ons naar ons hoogst potentieel te brengen, alleen zijn wij wel diegene die dit echt moeten zien en hier verantwoordelijkheid voor moeten nemen. Niks gebeurt zonder toestemming op een hoger niveau, elke ervaring, elk moment heeft onze ziel al toestemming opgegeven. Zo verdwijnt slachtofferschap, en breng je jezelf terug naar jouw eigen power en autoriteit.

Dus de volgende keer als iets gebeurt stel jezelf de vraag: ‘Wat komt deze situatie mij brengen?’ Wetende dat alles voor jou gebeurt in plaats van tegen jou. In mijn nieuwste aflevering neem ik je mee hoe je dit doet, en deel ik een voorbeeld hoe dit ging in mijn leven.

Liefs,
Lot

15/07/2025

Wat als jij anders werkt?

Je doet zo hard je best, alsof je elke keer een schepje er bovenop doet. Maar niks lijkt echt te werken. Je bent afgestemd op de buitenwereld en voelt wat er nodig is, maar van binnen voelt het leeg en weet je niet echt wat je wilt en wie je bent.

Je denkt dat het misschien aan jou ligt, dat je niet goed genoeg bent of niet helemaal uit de verf komt. Of misschien wel dat de ander beter is. Je plaatst jezelf onbewust beneden de ander en voelt je daardoor minder waard.

Weet dat dit komt doordat jij anders werkt en anders bent. Het is niet dat je nu nog niet flowt dat dit niet gaat komen. En vooral als je nog niet weet wie je echt bent en hoe je tot je recht komt dat dit er niet is. Grote kans dat jouw authenticiteit is onderdrukt, dat je daardoor nog niet weet wie je bent. En hoe jij wel werkt. Dat je onbewust in systemen en structuren bent gezet die niet voor jou zijn. Maar dat jij nog mag ontdekken wie jij bent en hoe jouw authenticiteit tot je recht komt.

Luister mijn nieuwste podcast en ik neem je mee in alle lessen en wijsheden die ik hierover heb geleerd zodat je weer vertrouwen mag krijgen in jezelf.

Liefs,
Lot

www.lotdegroot.nl

13/07/2025

De lifechanging dolfijnenreis Rebirth

Waarom ik de dolfijnenreis lifechanging heb genoemd omdat deze week voor mij en zoveel anderen zo’n mooie en diepe verandering hebben aangezet. Zowel intern als extern. Het is zo’n diepe transformatie die je raakt op alle lagen, waardoor helen en meer thuiskomen in jezelf ontstaat. Het is vooral niet in woorden uit te drukken, het raakt op zoveel lagen tot in onze diepste kern.

Dolfijnenreis Rebirth is voor diegene die:
👉 Zichzelf op een diepere laag wil ontmoeten
👉 Wil transformeren op een zachte manier
👉 Klaar is om zoveel meer thuis te komen in je hart en in jouw belichaming en klaar is voor jouw rebirth van jouw hoogst potentieel
👉 Jouw unieke gaven meer te openen en te ontdekken
👉 De fysieke wereld wil verbinden met de wereld van energie en ook op de hogere lagen wil ontdekken hoe de dolfijnen met jou communiceren (laag van de ziel)
👉 De magie van de dolfijnen wil ervaren
👉 Meer ontdekken wie jou authentieke true self is waardoor jouw purpose meer ontvouwt

❤️‍🔥 Zowel een transformatie wil ontvangen op alle lagen maar ook wil genieten, plezier maken en klaar is voor een week dolphin magic.

De volgende reis is op 21 september, daarna 8 november. Alle data van 2026 vind je op mijn website. Ik geef deze reizen samen met mijn vriend Asfor.

Liefs
Lot

Data dolfijnenreizen

👉 21 september (nog 5 plekjes dan vol)

👉 8 november

👉 21 maart 2026 (Nog 6 plekjes dan vol)

Meer info:

https://lotdegroot.nl/dolfijnen-reis-rebirth/ik

11/07/2025

Dit is waar ik het voor doe! 🐬 Ervaring met de dolfijnenreis Rebirth!

Ik ben afgelopen juni voor het eerst mee geweest op dolfijnen reis. Het was een magische reis waarbij ik veel liefde ervaarde van de dolfijnen, de groep en Lot.
De dolfijnen kwamen meerdere keren naar ons toe. Het mooiste moment voor mij was toen de dolfijnen ons voor het rif van Sataya ons kwamen ophalen/ ontvangen en een stuk met ons mee zwommen naast de boot. De dolfijnen zijn zo puur en weten precies wat wij nodig hebben op momenten, waarbij we het zelf vaak nog niet weten, maar het achter af indaalt.
Na de reis merk je dat alles nog mag indalen bij je zelf en dat je hier de ruimte voor mag nemen en dat de dolfijnen zo veel geactiveerd hebben, wat zich nog verder mag ontvouwen.
Ik wil Lot heel erg bedanken voor haar zachtheid, ook hoe zei de groep lijd tijdens dit hele proces. We hebben meerdere momenten gehad waarbij we samen kwamen en hebben gemediteerd om nog bewuster te worden van wat er allemaal gebeurd.
Ook wil ik het personeel van de boot bedanken, de hele week werd er zo goed voor ons gezorgd en werden we zo mooi opgevangen. Iedereen kon echt op zijn/haar eigen tempo met de dolfijnen connecten het personeel doet daar hun uiterste best voor❤️✨❤️✨
Veel Liefs Iris🐬

https://lotdegroot.nl/dolfijnen-reis-rebirth/

18/06/2025

BEYOND

Sinds mijn eerste dolfijnenreis is mijn leven compleet veranderd. Ik ben nog elke dag dankbaar dat ik volledig vertrouwde op mijn intuïtie die dag, die heel duidelijk was over het zwemmen met dolfijnen. Ik weet nog zo goed, de dag dat mijn andere vakantie gecanceld was door omstandigheden en ik opnieuw bij mij zelf ging inchecken. Wat wil ik nou echt? De dolfijnen waren overal, en mijn hart ging wagenwijd open.

Geen smoesjes meer, geen uitstellen meer, NU is het moment. Ik had het al uitgesteld, want ik zou al 7 jaar eerder gaan. Er is altijd wel wat om niet te gaan, en zo stelde ik wel meer dingen uit omdat ik dacht het komt later wel. Dit heb ik mogen leren, er is geen later er is alleen NU. Als onze intuïtie nu op popt, is het voor nu en niet voor later. Dat is namelijk het deel die ons veilig wil houden en er vooral alles aan doet om ons te houden waar we zijn in plaats van ons potentieel echt te laten ontvouwen en te leven.

Het moment toen ik mij aanmeldde toen voelde ik zo alle polariteiten. Die laag in mij die helemaal aan ging en volledig yes zei, mijn hart die open ging en een excitement. Na het aanmelden sloeg die excitement al snel om in spanning, mijn mind ging vragen stellen als ‘Wat als?’ Doem scenario’s in mijn hoofd, en mijn beschermingsmechanisme ging aan.

Achteraf weet ik dat ik precies goed zat want waar er zo’n groot potentieel is, is er ook een beschermingsmechanisme. Dat mechanisme die ons weerhoudt van ons potentieel, niet omdat het ons dat niet gunt maar omdat die afgestemd is op veiligheid en onze comfort zone. Tijdens de reis ging ik daar voorbij en kwam ik in lagen wat BEYOND was wat ik dacht dat mogelijk was. De diepe transformatie en healing van de dolfijnen brachten mij in nieuwe lagen van mijn lijf en hart, zoveel liefde waardoor ik eindelijk thuis kon komen in mijzelf. Maar niet alleen dat, vanuit die liefde smolten oude patronen en ontstond er een gehele nieuwe realiteit in mij en in mij externe wereld.

Dit is de kracht van de dolfijnen, resoneert dit met jou? 21 september is de volgende 🐬reis. Check m’n site voor andere data.

🤍,
Lot

https://lotdegroot.nl/dolfijnen-reis-rebirth/

Bewustzijn bij Lot

18/09/2025

15/09/2025

26/08/2025

23/08/2025

21/08/2025

20/08/2025

14/08/2025

31/07/2025

15/07/2025

13/07/2025

11/07/2025

18/06/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type