PTindeloods

PTindeloods Personal Training + Coaching in De Loods - een fijne locatie, prettige sfeer รฉn natuurlijk de benodigde skills om jou te versterken!

Tromgeroffel.. ๐Ÿฅ Daar zijn ze dan: de winnaars van onze mutsenactie. Bekijk hieronder de geluksvogels ๐Ÿ€ Een hele fijne j...
31/12/2025

Tromgeroffel.. ๐Ÿฅ
Daar zijn ze dan: de winnaars van onze mutsenactie. Bekijk hieronder de geluksvogels ๐Ÿ€ Een hele fijne jaarwisseling en tot volgend jaar in de Loods! ๐ŸŽ†

Lieve toppers,Wat een jaar! โœจ We zijn zo ongelooflijk trots op onze community. Dankzij jullie energie, inzet en verbonde...
24/12/2025

Lieve toppers,

Wat een jaar! โœจ We zijn zo ongelooflijk trots op onze community. Dankzij jullie energie, inzet en verbondenheid is de Loods zoveel meer dan een ruimte met gewichten. Het is een plek waar vriendschappen ontstaan, grenzen worden verlegd en successen, groot en klein, samen gevierd worden ๐Ÿซถ

We willen jullie bedanken voor jullie vertrouwen, enthousiasme en gezelligheid. Fijne feestdagen en geniet van de welverdiende rust.

Op naar een nieuw jaar vol lekkere trainingen, gezelligheid en progressie ๐Ÿฅณ

Goed gemutst het nieuwe jaar in! ๐ŸŽ…๐Ÿฝ Trainen is leuker en makkelijker als je het samen doet en daarom pakken we uit met d...
17/12/2025

Goed gemutst het nieuwe jaar in! ๐ŸŽ…๐Ÿฝ Trainen is leuker en makkelijker als je het samen doet en daarom pakken we uit met deze sportieve winactie ๐Ÿ‘‡

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ธ๐˜‚๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐˜„๐—ถ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป?
โ€ขโ  4 x 30 minuten personal training voor jou en je sportmaatje bij Amarins, Mats of Jildau
โ€ขโ  1 maand HYROX-abonnement
โ€ขโ  1 maand persoonlijk trainingsschema van Lonneke

๐—ญ๐—ผ ๐—ฑ๐—ผ๐—ฒ ๐—ท๐—ฒ ๐—บ๐—ฒ๐—ฒ:
โ€ขโ  โ Tag jouw sportmaatje
โ€ขโ  โ Laat in de comments weten wat je wilt winnen
โ€ขโ  โ Deel deze post in stories en volg ons

Bij PT in de Loods draait het om goede workouts, fun en een community waar iedereen zich welkom voelt. Om die fijne, ong...
12/12/2025

Bij PT in de Loods draait het om goede workouts, fun en een community waar iedereen zich welkom voelt. Om die fijne, ongedwongen sfeer te bewaren, hebben we een paar huisregels die ons helpen om samen met veel plezier op deze plek te trainen ๐Ÿ™

Geen strenge regels, gewoon simpele afspraken die ervoor zorgen dat iedereen met dezelfde goede energie binnenkomt en weer naar buiten gaat ๐Ÿซถ

Samen maken we de Loods tot een plek waar je graag traint, waar iedereen vooruitgaat en waar de sfeer net zo sterk is als de koffie en de work-outs! โ˜•๏ธ

Heerlijk avondje is gekomen, heerlijk ochtendje  ๐Ÿ˜Ook dit jaar wisten Sint en Piet de weg naar De Loods weer te vinden. ...
05/12/2025

Heerlijk avondje is gekomen, heerlijk ochtendje ๐Ÿ˜

Ook dit jaar wisten Sint en Piet de weg naar De Loods weer te vinden. Sint werd door de sporters toegezongen en Piet strooide rijkelijk met pepernoten en snoepgoed.

Te leuk dat jullie ons "huisje" niet voorbijreden ๐Ÿ™

"Dank u Sinterklaasje" en Piet, hopelijk tot volgend jaar!

Van stagiaire naar personal trainer bij De Loods. We zijn blij met jou in ons team! Lees hier het verhaal van Jildau ๐Ÿ‘‡Na...
03/12/2025

Van stagiaire naar personal trainer bij De Loods. We zijn blij met jou in ons team! Lees hier het verhaal van Jildau ๐Ÿ‘‡

Na een afgeronde hbo-opleiding in de agrarische sector besloot ik het roer om te gooien en de opleiding tot personal trainer te volgen. Sport heeft zoโ€™n enorme impact op je leven, dat ervaar ik zelf, maar zie ik ook dagelijks bij mijn sporters.

Wat mij energie geeft is dat ik zie dat mensen door het sporten echt beter in hun vel zitten. Ze krijgen meer zelfvertrouwen. Ik geloof dat iedereen meer kan dan hij of zij denkt en dat probeer ik met mijn enthousiasme en betrokkenheid over te brengen. Samen werken aan progressie, stap voor stap, met plezier en vertrouwen. Dat is waar ik het voor doe.

โ€œ๐˜๐˜ฌ ๐˜ฌ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ถ๐˜ช๐˜ต ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ด๐˜ข๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ซ๐˜ฐ๐˜ถ๐˜ธ ๐˜ฅ๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜ก๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ข๐˜ณ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜“๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ด.แฃโ€

Voor velen inmiddels een bekend gezicht, maar we stellen haar graag aan je voor: Amarins! Personal trainer en orthomolec...
29/11/2025

Voor velen inmiddels een bekend gezicht, maar we stellen haar graag aan je voor: Amarins! Personal trainer en orthomoleculair therapeut ๐Ÿ‘‡

โ€œ๐˜๐˜ฌ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฑ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ด๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜จ๐˜ณ๐˜ข๐˜ข๐˜จ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ป๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ, ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜จ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ฃ๐˜ข๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ด ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ฆ๐˜ฏ. ๐˜‹๐˜ข๐˜ข๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ซ ๐˜ท๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ญ๐˜ข๐˜ฏ๐˜จ๐˜ณ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ ๐˜ฐ๐˜ฎ ๐˜ฐ๐˜ฑ ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต๐˜ช๐˜จ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ฑ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ฏ๐˜ญ๐˜ช๐˜ซ๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜ฎ๐˜ข๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฆ ๐˜ธ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฌ๐˜ฆ๐˜ฏ, ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ข๐˜ข๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ท๐˜ฐ๐˜ฐ๐˜ณ ๐˜ต๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ฏ๐˜ช๐˜ฆ๐˜ฌ, ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ๐˜ญ ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ธ๐˜ข๐˜ต ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ต ๐˜ญ๐˜ช๐˜ค๐˜ฉ๐˜ข๐˜ข๐˜ฎ ๐˜ฆ๐˜ค๐˜ฉ๐˜ต ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ช๐˜จ ๐˜ฉ๐˜ฆ๐˜ฆ๐˜ง๐˜ต.โ€

De combinatie van training en orthomoleculaire kennis maakt dat ik niet alleen naar beweging kijk, maar ook naar voeding, leefstijl en de invloed van hormonen. Op dit moment verdiep ik me in vrouwelijke hormonen, omdat ik merk hoeveel verschil het maakt als vrouwen leren trainen en eten in lijn met hun cyclus en energie.

Mijn doel is dat jij niet alleen je fysieke doel behaalt, maar ook leert luisteren naar je lichaam, zodat resultaat vanzelf volgt op een manier die goed voelt en bij jou past! ๐Ÿ™

Samen trainen is zoveel leuker! ๐Ÿฅณ Iedere vrijdagochtend om 08:30 uur geeft Amarins een Small Group training die bestaat ...
06/11/2025

Samen trainen is zoveel leuker! ๐Ÿฅณ
Iedere vrijdagochtend om 08:30 uur geeft Amarins een Small Group training die bestaat uit kracht, souplesse en conditie. De groep bestaat uit maximaal 6 personen, zodat we je persoonlijke aandacht kunnen geven.

Rooster Small Group:
Dinsdag - 18.30 uur
Woensdag - 09.00 uur & 19.30 uur
Vrijdag - 08.30 en 09.45 uur

Wil je een training meedoen? Boek online een proefles (link in BIO). De koffie of thee staat voor je klaar ๐Ÿ™Œ

๐Ÿฐ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฃ๐—ง ๐—ถ๐—ป ๐——๐—ฒ ๐—Ÿ๐—ผ๐—ผ๐—ฑ๐˜€ ๐ŸŽ‰Wat vliegt de tijd als je plezier hebt met elkaar! Al vier jaar geven we met veel energie en enth...
04/10/2025

๐Ÿฐ ๐—ท๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฃ๐—ง ๐—ถ๐—ป ๐——๐—ฒ ๐—Ÿ๐—ผ๐—ผ๐—ฑ๐˜€ ๐ŸŽ‰
Wat vliegt de tijd als je plezier hebt met elkaar! Al vier jaar geven we met veel energie en enthousiasme training op deze fijne plek. Wat zijn we trots dat zoveel sporters vanaf het begin nog steeds bij ons knallen.

Onze missie is nog steeds hetzelfde: of je nu kiest voor personal training of een small group, bij ons draait het om lekker trainen, sterker en fitter worden en met een glimlach de deur uitgaan.

Op naar nog vele jaren met leuke trainingen, plezier en groei. Samen met jullie ๐Ÿซถ

Sporten in de hitte? Let hier op! ๐ŸฅตDit weekend wordt het erg warm. Heerlijk natuurlijk, maar als je gaat trainen of meed...
21/06/2025

Sporten in de hitte? Let hier op! ๐Ÿฅต

Dit weekend wordt het erg warm. Heerlijk natuurlijk, maar als je gaat trainen of meedoet aan een sportevenement, wees dan verstandig en let op de volgende dingen:

๐Ÿšฐ Hydrateer op tijd โ€“ Begin al vรณรณr je gaat sporten met het drinken van water, eventueel aangevuld met elektrolyten, en blijf aanvullen.
๐Ÿƒ๐Ÿผโ€โ™€๏ธ Verlaag de intensiteit. Je hartslag stijgt sneller, dus neem je tempo serieus.
๐Ÿ‘Œ๐Ÿป Train slim. Ga โ€™s ochtends vroeg of โ€™s avonds laat. Vermijd de heetste uren.
๐Ÿฉฑ Draag luchtige kleding. Licht, ademend en geen donkere stoffen.
๐Ÿ‘‚Luister naar je lijf. Duizelig of misselijk? Dan is het beter om te stoppen.

Gelukkig kun je bij ons een verfrissende plons nemen na je training; ook lekker! ๐Ÿ’ฆ

Adres

Ceresweg 26e
Leeuwarden
8938BG

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 07:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 07:00 - 22:00
Zondag 07:00 - 17:00

Telefoon

+31641299010

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PTindeloods nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar PTindeloods:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram