Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 18:30

Topfysio Leeuwarden

Startpagina
Nederland
Leeuwarden
Topfysio Leeuwarden

Jouw blessure verdient de juiste behandeling en de beste fysio! 🚴‍♂️🏊🏼‍♀️🏋?

07/04/2026

Last van stijve spieren of een klacht die steeds terugkomt?

Vaak spelen triggerpoints een grote rol. Dit zijn verkrampte delen van een spier die pijn kunnen geven, lokaal of juist ergens anders in het lichaam.

Met dry needling behandelen we deze punten gericht.
De spier ontspant, de doorbloeding verbetert en bewegen gaat vaak direct soepeler.

Dry needling is bij ons geen extra techniek, maar een specialisme.
- Al 20 jaar ervaring
- Meest ervaren praktijk in Leeuwarden

We behandelen niet alleen de pijn, maar kijken naar de oorzaak voor duurzaam herstel.

📍 TopFysio Leeuwarden

03/04/2026

Heb je last van een zeurende arm, stijve schouders of tintelingen in je hand?
Grote kans dat dit RSI-klachten zijn.

RSI ontstaat vaak door herhaalde bewegingen en langdurige belasting. Denk aan veel computerwerk, sporten of repeterende handelingen.
Wat begint als “lichte irritatie” kan langzaam erger worden.

Herken je dit?
• Pijn of stijfheid in arm, schouder of nek
• Tintelingen of een doof gevoel
• Krachtverlies bij tillen of knijpen

Bij TopFysio kijken we verder dan alleen de pijnplek.
We zoeken de oorzaak → behandelen gericht (bijv. triggerpoints/dry needling) → en bouwen je belastbaarheid weer op.

Zo werk je niet alleen aan herstel, maar voorkom je dat klachten terugkomen.

📍 Franklinstraat 103, Leeuwarden
📞 058 8446222
✔ Snel terecht, persoonlijke aandacht

Wil je dat we met je meekijken? Plan je intake of stuur ons een bericht.

31/03/2026

😱20 jaar rondlopen met nek- en schouderklachten… en dan eindelijk verlichting 🙌

Deze review van Anneke laat precies zien waar we voor staan: eerst de oorzaak aanpakken (vaak triggerpoints), daarna gericht opbouwen naar duurzaam herstel.

Herken jij dit soort klachten?
• Stijfheid in nek/schouders
• Zeurende of uitstralende pijn
• Klachten die steeds terugkomen

Wij kijken graag met je mee.

📍 Franklinstraat 103, Leeuwarden
📞 058 8446222
👉 Plan je intake of stuur ons een bericht

Schouderklachten Revalidatie Leeuwarden Friesland

26/03/2026

Klimmers in Leeuwarden 🧗‍♂️

Wij werken al een tijd samen met (Noardwand) 🤝
En zien daar veel dezelfde klachten terug.

Vingers, elleboog, schouder… herkenbaar?

Daarom zijn we elke donderdag in de klimhal voor een kort spreekuur.

3 blokken 🕖 19:00 – 19:20 – 19:40

Even laten checken → zodat je niet te lang doorloopt
en gewoon lekker kunt blijven klimmen.

Vol? Dan kun je ook naar de praktijk komen
📲 06 27 03 45 04

24/03/2026

Bijna elke dag hoofdpijn…
En toch denken: “het zal er wel bij horen.”

Totdat je merkt dat het ook anders kan.

Deze klant liep hier jarenlang mee rond en probeerde van alles.
Gelukkig heeft ze nu zo goed als geen klachten meer.

👉 Lees haar ervaring in de testimonial hierboven.

Herkenbaar? Blijf er niet mee doorlopen.
We kijken graag met je mee naar de oorzaak.

📞 Bel 058 8446222
📍 Franklinstraat 103, Leeuwarden
Vaak snel een afspraak mogelijk

Nekklachten DryNeedling Triggerpoints Revalidatie Leeuwarden Friesland

20/03/2026

👀🎾 kijk tot het einde, in of uit?

TopFysio is de Padelfysio!

Heb jij last van blessures of pijntjes door padel? Bel TopFysio voor een afspraak.

04/03/2026

🎿 De meeste ski-ongelukken gebeuren aan het einde van de dag.

Niet door pech.
Maar door vermoeidheid.

Als je bovenbenen “leeg” zijn, vangen je knieën de klap op.

In maart nog op wintersport? ⛷️
Werk aan kracht en stabiliteit vóór vertrek.

Laat je knieën vooraf checken en ga met vertrouwen de piste op. 🔎

📍 Franklinstraat 103 – Leeuwarden
📞 058 8446222

Plan je intake vandaag nog. Snel terecht, persoonlijke aandacht. 🤝

28/02/2026

Veel padel of tennis = hoge schouderbelasting 🎾

Pijn bij smashes, serveren of bovenhands slaan?
Minder kracht of controle boven schouderhoogte?
Of een zeurende pijn die na het spelen blijft hangen?

👉 Grote kans op een overbelastingsprobleem in de schouder, vaak het zogeheten subacromiaal pijnsyndroom (SAPS).

Wacht niet tot het chronisch wordt.

Bij TopFysio analyseren we:
✓ spierbalans en scapulaire controle
✓ techniek en belastbaarheid
✓ triggerpoints en peesoverbelasting
✓ sport specifieke belasting

Daarna volgt gerichte behandeling en opbouw, zodat je weer pijnvrij kunt spelen.

Dry needling passen we toe waar dat echt verschil maakt.

📅 Maak snel een afspraak bij TopFysio Leeuwarden
📞 058 844 6222

📍 Franklinstraat 103, Leeuwarden

24/02/2026

⛰️⛷️
Ga je op wintersport? ❄️

Elke voorjaarsvakantie zien specialisten van Bergman Clinics een piek in kruisbandblessures.

Niet altijd door pech.. maar vaak door gebrek aan voorbereiding.

Begin op tijd met kracht en balansoefeningen.
Je knieën moeten piekbelasting aankunnen.

Wil je goed voorbereid de piste op?
Bel ons voor een afspraak!
📞 058 8446222

22/02/2026

Padelleboog? 🎾 🙅‍♂️
Pijn aan de buiten- óf binnenkant van je elleboog komt bij padel vaker voor dan je denkt.

Vaak is niet alleen je onderarm overbelast, maar speelt je schouder ook mee.

We behandelen niet alleen de klacht, maar maken trainen eerst mogelijk, vaak door triggerpoints te deactiveren. Dat vermindert de pijn.

Blijft het terugkomen?
Wij checken onderarm en schouder en bouwen je gericht weer op richting padel.

📍 Franklinstraat 103, Leeuwarden
📞 058 8446222

19/02/2026

⛷️ 🏔️
Eerste dag op ski’s.
Tweede dag stijve benen. 🦵
Derde dag… zoals in deze video 😅

Skiën vraagt veel van je kracht en controle.
Een onverwachte draai of vermoeide bovenbenen.. en daar ga je.

Een goede voorbereiding kan knieblessures helpen voorkomen.
Bij TopFysio maken we je klaar voor de piste. 🏂

📍 Franklinstraat 103, Leeuwarden
📞 058 8446222

Snel terecht. Persoonlijke aandacht.

06/02/2026

Topfysio is W***y Kyakonye aan het klaarstomen voor zijn volgende gevecht.

Dry Needling om spierkwaliteit en herstel te ondersteunen
OriGENE als onderdeel van de aanpak bij rugbelasting
Gericht trainen om kracht en belastbaarheid op te bouwen

Zo bereiden we topsporters voor.
Rustig. Gericht. Met een plan dat klopt.

📍 Franklinstraat 103, Leeuwarden
📞 058 8446222

Adres

Franklinstraat 103
Leeuwarden
8921RS

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 18:30

Telefoon

+31588446222

Website

http://topfysio.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Topfysio Leeuwarden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.