Praktijk Inner Release

Startpagina
Nederland
Leeuwarden
Praktijk Inner Release

10/05/2026

Moeders🌹

Moeder worden heeft mij niet geleerd om voor anderen te zorgen, dat deed ik van nature al. Misschien zelfs te veel.

Wat het moederschap mij wél laat zien, zijn de patronen die we als vrouwen met ons meedragen 🤍. Patronen die vaak al generaties lang worden doorgegeven. Van moeder op dochter. Van generatie tot generatie.

Mijn kinderen spiegelen mij daarin feilloos🌙.
De neiging om door te gaan, veel te geven en me aan te passen. En soms mezelf daarin wat uit het oog te verliezen.

Voor veel vrouwen is Moederdag niet alleen warm en licht. Het kan ook iets ouds raken. Iets van gemis, afstand of vragen, wat ik herken.

Juist daardoor kijk ik anders naar vrouw-zijn.
Naar wat we dragen zonder dat we het altijd doorhebben. En hoe belangrijk het is om stap voor stap weer bij jezelf terug te komen.

Voor mij gaat groei niet over perfect zijn ✨.
Maar over bewust worden van wat je meedraagt
en wat niet meer van jou hoeft te zijn.

Een ode aan alle moeders 🤍.
In welke vorm dat ook in jouw leven is.

Fijne Moederdag 🌸

06/05/2026

Sometimes life doesn’t ask you to slow down… it gently forces you to stop 🌸

En soms blijkt dat precies het moment waarop alles begint te verschuiven ✨.

De afgelopen 12 weken ben ik letterlijk stilgezet. Een gebroken elleboog werd het begin van een proces dat veel dieper ging dan alleen fysiek herstel 💫.

Alles wat vanzelfsprekend was, viel weg. Mijn werk, mijn ritme, mijn manier van zorgen voor anderen… en vooral mijn manier van altijd maar doorgaan.

Het dagelijks leven ging ondertussen gewoon door, alleen op een andere manier dan ik gewend was 🤍.

Wat me daarin opviel, is hoe makkelijk je weer in de neiging kunt schieten om alles zelf te dragen. En hoe anders het voelt als dat even niet vanzelf gaat.

Niet per se nieuw, maar wel iets wat weer zichtbaar werd.

Alsof ik opnieuw werd uitgenodigd om iets los te laten wat ik al langer met me meedraag. De neiging om door te gaan. Om het zelf op te lossen. Om sterk te blijven, ook als het schuurt 🌷.

En terwijl alles aan de buitenkant vertraagde, gebeurde er vanbinnen juist veel.

Niet nieuw, maar wel dieper.
Niet onbekend, maar wel eerlijker.

Ik doorleef mijn eigen processen altijd, maar dit bracht me nog een laag verder. Minder afleiding, minder uitwijken, meer aanwezig zijn bij wat er echt speelt.

Ik ben nog steeds in herstel. Niet alleen fysiek, maar ook in wie ik ben in mijn werk, mijn leven, mijn relaties.

En ergens voelt het alsof dit geen pauze is, maar een voorbereiding.

Alsof er iets aan het verschuiven is wat nog niet helemaal zichtbaar is… maar wel voelbaar 🌿.

Vaak zijn dit de momenten waarop er iets groters in beweging komt.

En voor nu geef ik ruimte aan alles wat zich nog verder mag ontvouwen ⚡️🌈✌️🙏

08/03/2026

Soms draag je als vrouw meer dan alleen je eigen verhaal ✨️🌙💮.

Generaties van vrouwen hebben patronen, overtuigingen en pijn doorgegeven. Ze hebben gedaan wat nodig was: sterk zijn, doorgaan, zorgen voor anderen… 💕.

En toch ligt er in vrouwen een bijzondere kracht. De kracht om stil te staan, naar binnen te keren en los te laten wat niet langer bij hen hoort 🌸🪷🌈.

Wanneer één vrouw dat doet, ontstaat er ruimte.
Voor zichzelf… en vaak ook voor de generaties na haar 💗🌿.

Vandaag is International Women’s Day 🌷.
Een mooie herinnering dat vrouwen en hun kracht elke dag belangrijk zijn 🔥.

Misschien is vandaag een goed moment om jezelf af te vragen:

Wat draag ik dat eigenlijk niet meer van mij is?

07/01/2026

❄️ Winter, een uitnodiging om naar binnen te keren ❄️

De donkere, rustige maanden nodigen uit om te vertragen, stil te staan en contact te maken met jezelf. De komende ceremonies begeleiden je op deze reis, elk op hun eigen unieke manier:

🔔 Soundhealing
Laat de helende trillingen van klank je meenemen naar een diepe staat van ontspanning. Soundhealing helpt spanning los te laten, je energie in balans te brengen en innerlijke rust te ervaren. Precies wat je in de winter nodig hebt.

🤎🎶 Cacao & Soundhealing
Combineer het hartopenende effect van cacao met de helende kracht van klank. Voel warmte, verbinding en diepe ontspanning terwijl je hart zich opent en je geest tot rust komt. Een perfecte combinatie voor introspectie en winterse reflectie.

🌱 Truffel-ceremonie
Een subtiel plantmedicijn dat je uitnodigt tot diepe introspectie en innerlijke inzichten. Truffels helpen oude patronen los te laten, je bewustzijn te openen en een diepe verbinding met jezelf en de natuur te ervaren.

💫 Elke ceremonie biedt een veilige, sacrale ruimte voor heling, groei en het ontmoeten van je ware zelf. Een uitnodiging om in de stilte van de winter naar binnen te keren.

✨ Voel je uitgenodigd om dit zelf te ervaren 🌙🔮🌿.

Meld je aan via DM ✉️

&soundhealing

30/09/2025

🌿 Truffel ceremonie 11 oktober 🌿

Maak de reis naar binnen en open je voor de wijsheid die in jou verborgen ligt. In een liefdevolle en gedragen setting creëren we ruimte om oude lagen los te laten, je hart te openen en dieper te verbinden met je ziel en het grotere geheel 🤎💥🧬.

In deze ceremonie nodigen we je uit om volledig aanwezig te zijn bij je innerlijke ervaring en je open te stellen voor wat zich in jou wil tonen. Het is een moment om stil te staan, te verzachten en ruimte te maken voor nieuwe inzichten, groei en transformatie 🌌🔥.

🍄‍🟫 De truffel
Truffels bevatten natuurlijke stoffen (psilocybine) die het bewustzijn openen en helpen om dieper contact te maken met jezelf. Door het loslaten van belemmeringen ontstaat ruimte om je eigen flow te volgen, in je kracht te gaan staan en je innerlijke licht te laten stralen ☄️. Iedere ervaring nodigt uit om je persoonlijke pad te verkennen en je unieke wijsheid te omarmen.

✨ Wat je kunt verwachten:

Een begeleide reis met truffels in een heilige en veilige ruimte

Muziek en begeleiding om diepere lagen van bewustzijn te openen

Integratie en nazorg zodat je inzichten kunt verankeren in je dagelijks leven

🌱 Locatie: Nova Bliss
📅 Datum: Zaterdag 11 oktober
⏰ Tijd: 11.00-19.00 uur
💫 Beperkte plekken – meld je op tijd aan om jouw plek te reserveren.

👉 Stuur een DM om je aan te melden of meer info te ontvangen.

21/02/2025

Truffel ceremonie

Wil jij flow en creativiteit ervaren? Compassie, (zelf)liefde, wijsheid en innerlijk weten, voorbij alle gedachtes en je ego, dat is wat we diep van binnen allemaal willen voelen. Een truffel ceremonie kan je hierbij ondersteunen.

Tijdens een truffel ceremonie ga je een reis maken naar je onderbewuste met behulp van psilocybine truffels. Psilocybine is een natuurlijke stof die voorkomt in bepaalde soorten paddenstoelen en truffels.

Truffels zijn onderdeel van de natuur en hebben het vermogen om de verbinding te herstellen met onze eigen natuur: hart, ziel of authentieke zelf. Hier begint de heling en transformatie.

Wat kan het je brengen:

* Persoonlijke ontwikkeling en bewustwording
* Liefde voor jezelf en plezier in het leven her-vinden
* Een diep vertrouwen voelen in het leven zelf
* Verwerken van trauma, angsten en depressie
* Loslaten van negatieve overtuigingen
* Loslaten van stress en gespannenheid (burn-out klachten)
* Het overwinnen van verslavingen
* Inzicht krijgen in ziekte(s) en fysieke klachten
* Spirituele ervaringen
* Rouwverwerking
* Heling
* Verbinding maken met je gevoelens en hart
* Universele wijsheid ontvangen
* Creativiteit

4 plekken beschikaar! Stuur een DM voor vragen en het reserveren van een plek ✨️⚡️🤎

Datum: zaterdag 22 maart
Tijd: 10.00 uur tot 18.00 uur
Invest: €250,-

Liefs,

Christina

31/12/2024

Een jaar vol verrassingen, bezinning, waardevolle lessen en nieuwe paden. 2024 was echt next level op verschillende lagen. Ik mocht buiten mijn comfortzone gaan en grenzen opzoeken.

Hoe was dit voor jou? Wat stond er centraal in 2024? Laat hieronder een reactie achter met jouw thema 💥

Geniet van deze laatste dag van het jaar ☄️ en alvast een fijne jaarwisseling🍾🥂

#2024 #2025

24/12/2024

🎄Kerst🎄

Ben jij klaar voor de feestdagen? Zo hou je het leuk en fijn voor jezelf de komende dagen:

✨️ Pak af en toe een momentje voor jezelf. Dit is helemaal niet gek of raar.
✨️ Zit je niet lekker in je vel? Wees open naar je gezelschap, dan voel je je minder schuldig.
✨️Vraag hulp waar je het nodig hebt. Je hoeft niet alles alleen te doen.
✨️Probeer uit kleine dingen vreugde te halen. De feestdagen zullen nooit perfect verlopen. Er zijn altijd wel lichtpuntjes waar je iets uit kunt halen.

Enjoy en geef vooral je grenzen aan! Fijne kerstdagen allemaal 🎄☄️

🎄🎅🎁

04/12/2024

Cacao ceremonies

Ceremoniële cacao is een sacred drank die gebruikt wordt om een connectie te maken met het goddelijke ✨️. Cacao helpt ons om naar binnen te reizen en helderheid te geven. Het is een hartopenend medicijn die het bewustzijn kan vergroten en helend werkt.

Cacao kan je ondersteunen bij:

*Het hart te openen
*Diepere verbindingen met jezelf en anderen te ervaren
*Emotionele blokkades los te laten
*Het versterken van je intuïtie
*Rust te ervaren

Upcoming:
~cacao en soundhealing~

15 december
14.00-16.30 uur
Uitwisseling €75

23 december
9.30-12.00 uur
Uitwisseling €75

Wil je je aanmelden? Stuur dan een DM ✉️

Blokkades

29/10/2024

Ben jij volledig jezelf? Zo nee, dan ben je waarschijnlijk je eigen saboteur.....

Anders voelen en aanpassen is mij niet vreemd. Ik heb me vaak ingehouden, geprobeerd om mezelf in een kader te wringen en te voldoen aan wat 'normaal' is. Weerstand, vermoeidheid, burn-out en allerlei vage fysieke klachten, waren hierin een grote les en spiegel. Ik was er helemaal klaar mee. Herken je dat gevoel?

Stem jij jezelf af op je omgeving en de mensen om je heen? Dit is een hele mooie eigenschap, die je in vele situaties kunt toepassen. Toch kan dit ook tegen je gaan werken. Sta je wel eens stil bij wat jij nodig hebt? Regelmatig inchecken bij jezelf is zo belangrijk om van jezelf prioriteit te maken.

Jij bent jij en dat is fantastisch 🔥.In alignment zijn heeft vooral te maken met verantwoordelijkheid nemen en vertrouwen hebben in jezelf. En zo af en toe volledig 💩 hebben aan alles werkt echt bevrijdend 🤭😂.

Adres

Emmakade 59
Leeuwarden
8921AG

Telefoon

+31630716368

Website

http://www.praktijk-inner-release.nl/, http://praktijkinnerrelease.beyuna.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Inner Release nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.